16/05/2025
Zo’n 120.000‼️hardlopers zijn afgelopen twee jaar gestopt met hardlopen door een blessure!🧐🤯😖
Dat komt vooral omdat het fijne van hardlopen is, dat het een bijna drempelloze sport is. Iedereen kan beginnen met hardlopen, en op ieder gewenst moment.
Dat is helaas ook terug te zien in de cijfers, want het meerendeel heeft geen begeleiding op het moment van het oplopen van een blessure.
Onze ervaring is dat 80 tot 90% van die uitval voorkomen had kunnen worden door goede begeleiding. En dat een individuele aanpak de voorkeur geniet, inclusief een goede loopanalyse vooraf. Dit omdat onze ervaring is dat verreweg de meeste blessures ontstaan door de bouw van het lichaam en/of de manier van bewegen tijdens het (hard)lopen.
Stel je eens voor dat we in staat zouden zijn om te voorkomen dat van de 120.000 er zo’n 100.000 hardlopers blijven hardlopen en met een lach werken aan hun gezondheid!!!!🏃🏻♂️🏃♀️🏃🏽📈
Dat zou een enorme verlichting geven voor de druk op de zorg, zorgen voor heel veel minder bewegingsverlies, en voor minder uitval op werk en bij verenigingen. Kortom: veel positieve effecten voor de maatschappij in z’n geheel.
Daarom adviseer ik iedereen die met hardlopen begint zich goed te laten adviseren en begeleiden. Natuurlijk spelen wij daar met onze High Tech Loopanalyse een mooie waardevolle rol in, maar er zijn gelukkig heel veel professionals en verenigingen in Nederland die je kunnen adviseren.
-LAB
*bovenstaande cijfers komen uit het onderzoek van 2023 van Kantar Public ism VeiligheidNL
