Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 18:00 18:30 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 18:00 18:30 - 21:30 Woensdag 13:00 - 18:00 19:00 - 21:00 Donderdag 18:30 - 21:30 Vrijdag 13:00 - 18:00 Zaterdag 09:30 - 17:00

Rust en Ruimte bij Rianne

Startpagina
Nederland
Raalte
Rust en Ruimte bij Rianne

Bellen Routebeschrijving Website

Al meer dan 11 jaar ervaring in het yoga geven, daarnaast nu de ontwikkeling in het geven van 1 op 1 sessies. vind alle info op www.yogaveerkrachtraalte.nl

05/10/2026

Een aantal van deze stappen komt terug in de extra lekkere, lange les van a.s. donderdagavond.
Er is nog 1 plek vrij...voor jou?

Aandacht voor vertragen, verstillen, verstouwen, verwerken, verder zakken, vertrouwen en zo meer.

(En wil je liever zaterdag de 24e? Dat kan ook!)

05/10/2026

Ik doe geen belofte
Dat kan namelijk niet als we werken met een lijf
Het lijf bepaalt
Er gebeurt altijd iets

In het geval van dit meisje minder nachtmerries, minder en kortere boze buien. Ze heeft recht op boosheid. Ze heeft recht op verdriet.
Ze heeft ook recht op eigenheid, op eigen kracht, op meer haarzelf zijn. Ze heeft recht op zorg en liefde, aandacht en zachtheid.

Het pulsen is zacht, is kort. Werken aan veilig voelen een voorwaarde voor we pulsen.
Blijkbaar is dat gelukt, ze komt graag over een tijdje nog eens terug. Nu gaat het al iets beter. Dat is fijn.
Elke dag, elke stap is er één.

04/10/2026

Er is een plek vrijgekomen op de dinsdagavond om 20.15 uur voor yin yoga. Het is een om-de-week plek. Dus 2x in de maand een yin les om even lekker:
* me-time
* ontspanning
* flexibiliteit
* rust
* aandacht en aanwezigheid
* naar binnen keren
* luisteren naar je lijf
* en nog zoveel meer
te beleven!

Je kunt starten op dinsdag 27 okt.
Bel, mail of app me maar, ook als je eerst meer info wil!
(10,25 per les, een uur les, kleine groep, docent met veel ervaring)

02/10/2026

Aanwezigheid en Verbinding
Rust en Ruimte
Bij Rianne

01/10/2026

Mooi om te zien en lezen. Heerlijk om yin nu toe te passen. Voor mij is yin altijd fijn en welkom, maar nu in het najaar voelt het nog meer als thuiskomen.

30/09/2026

De afgelopen dagen in Wenen vroegen ook iets anders. Veel gelopen! Daarom in het park even de voeten in de lucht 😀.

Ik heb toch versteld gestaan van mezelf. Even wat grenzen opgerekt. In goed gezelschap, samen, kom je altijd verder 🩷.

Opgerekt...niet overschreden! Na al die jaren werken aan mezelf kan ik grenzen goed voelen. Ik weet ook dat ik soms wat voorzichtig ben. Dat krijg je als je 3x overspannen bent geweest. Dus mooi om op te rekken!

De uitdaging aangaan is iets wat ik ook nodig heb. Mezelf stretchen. Dus ja...ik blijf leren, oefenen en soms anders doen.
Altijd in afstemming/overleg als dat tijdens een sessie wordt ingegeven.

Vrijdag ga ik pulsen, dinsdag nog helemaal afstemmen met elkaar, di/woe yoga en donderdagavond is er weer een extra lange les. (Nog 1 plek vrij!!)
Sessies worden gepland in goed overleg 📖.

19/09/2026

Interessant he...

17/09/2026

Poeh, ik kreeg t er even warm van...weet je gelijk in welke fase van t leven ik zit 🤪

Feit blijft dat veel mensen mijn handen als heel warm ervaren. Het maakt dat het helpend is bij het voelen wat er in je lijf gebeurt of dat je daar je adem naartoe kunt brengen. Dat maakt dan weer ruimte, stroming.

Warmte, geborgenheid vaak is dat al wat nodig is!

Adres

Het Erf 11
Raalte
8102KE

Openingstijden

Maandag	13:00 - 18:00
	18:30 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 18:00
	18:30 - 21:30
Woensdag	13:00 - 18:00
	19:00 - 21:00
Donderdag	18:30 - 21:30
Vrijdag	13:00 - 18:00
Zaterdag	09:30 - 17:00

Telefoon

+31622254223

Website

http://www.rustruimterianne.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rust en Ruimte bij Rianne nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.