03/06/2026
In deze aflevering deel ik een moment waarop ik er ineens helemaal klaar mee was. Zo’n moment waarop je denkt: waarom doe ik dit ook alweer allemaal alleen?
Over zelf doen, overprikkeld raken, hulp vragen en waarom dat soms veel lastiger is dan het klinkt.
Bekijk de hele aflevering "ineens was ik er klaar mee ' via annacoach.nl/blog
Veel vrouwen kennen dit. Je regelt van alles. Je houdt alle ballen in de lucht. Je doet wat er moet gebeuren. Tot je ineens voelt: ik ben er zó klaar mee.
In deze aflevering vertel ik over zo’n moment bij mij thuis.
Over hoe ik eigenlijk maar twee standen kende.
Alles zelf doen of compleet overprikkeld raken.
Over waarom hulp vragen niet alleen praktisch lastig is, maar ook iets raakt in controle, veiligheid en oud gedrag.
Voor vrouwen die sterk zijn geworden in doorgaan, regelen en volhouden, en nu voelen: zo wil ik het niet langer.
------------------------------------------
Ik ben Anna holistisch therapeut en coach en moeder van 2 pubers. Ik deel mijn eigen ervaringen, eerlijke inzichten en inspiratie over altijd maar doorgaan, alles zelf willen doen en jezelf onderweg een beetje kwijtraken. (Opkrabbelen na 2x burnout) en leren om tegen de stroom in zwemmen, weg van het brave dochter syndroom. Geen gladde tips. Geen blabla. Wel herkenning, nieuwe inzichten en woorden waar je echt iets aan hebt.
