OnzeFysio / Manueeltherapie Ruud Wils

31/07/2026

Maandag gaat Samantha weer beginnen na haar zwangerschapsverlof! Op de maandagen, dinsdagen en donderdagen staat zij weer voor vol energie voor u klaar vanaf aankomende week!

Een afspraak bij haar kunt u maken door te bellen naar 026-2022334, te appen naar 0620038597 of haar te mailen naar [email protected].

11/07/2026

Vitesse - Borussia Dortmund u23 : 1-0

Gelukkig zijn weer geen gekke dingen gebeurd tijdens de wedstrijd bij Sportcombinatie Rheden op een bloedneus en een paar schaafwonden na. Was een mooie warme voetbaldag.

Vitesse bedankt voor de fijne samenwerking en succes in de competitie.

10/07/2026

Morgen verzorgen wij als praktijk hier de fysiotherapie ❤️

Wie komt er morgen? Sportcombinatie Rheden

10/07/2026

Eindresultaat van de verbouwing.

Nieuwe kozijnen Doko Kunststof Kozijnen ✅️
Frisse bestickering ramen door Edwin Holtrigter van Reklamat ✅️
Terugplaatsing screens door Marco Leenders en Robert Verheij van de Markies ✅️
Aanpassen systeemplafonds door Maurice Leisink en Roy Stijntjes... volgende week ✅️

Meer dan tevreden met het resultaat!

08/07/2026

Helaas bleken onze kozijnen lek te zijn en waren ze aan vervanging toe. Dankzij mijn goede vriend Ferry Koopmans van DOKO kozijnen in de Meern, zijn alle kozijnen in ÉÉN DAG verwijderd en vervangen door nieuwe VEKA kunststofkozijnen. Gewoon in één dag! Wow!

Morgen komen Robert Verheij en Marco Leenders van de Markies in Rheden de screens terug hangen en zal Edwin Holtrigter van Reklamat de ramen weer voorzien van frisse raambestickering. Morgen weer gewoon aan het werk in de door Joke Verwaaijen schoongemaakte kamers. Bedankt allemaal! Van de week meer foto's!

Hoe vinden jullie het resultaat tot nu toe?

24/06/2026

Hittegolf: wat moet ik doen?

De komende dagen word het zoals je misschien al gezien hebt heel erg warm🥵.
Wel boven de 35 graden.

Hier zijn een aantal handige tips om goed de hitte door te komen:

1. Drink minstens 2 liter water ook als je geen dorst hebt. Verdeel dit over kleine slokjes mijd alcohol en dranken met veel suiker of cafeïne.

2. Actieve afkoeling: Neem een koele do**he of een koud voetenbad. Je kunt ook een natte handdoek in je nek leggen of jezelf afdoen met natte doeken.

3. Vermijd zware lichamelijke inspanning tussen 12.00 en 16:00 uur. Dit zijn namelijk de meest warme zon uren op de dag!

4. Houd je woning koel door zonwering te gebruiken en ramen overdag gesloten te houden.

5. Kleding en zon: Draag luchtige, lichtgekleurde kleding van natuurlijke stoffen en bescherm je hoofd met een pet of hoed. Smeer je goed in met zonnebrandcrème

11/06/2026

Gewoon een lekkere werkweek gehad deze week. Veel mensen kunnen helpen met hun rug en nek, zodat ze pijnvrij op vakantie kunnen!

Overal hoor ik van mensen dat de wachttijden in de ziekenhuizen toenemen, gelukkig kunnen wij de meeste mensen nog binnen een week helpen. Nieuwe lading dry needlingnaalden weer binnen.

08/06/2026

08/06/2026

🏃‍♂️⚽ Het seizoen zit er bijna op!

Heb je het afgelopen seizoen last gehad van een blessure? Of loop je al langer rond met een pijntje dat maar niet verdwijnt?

De zomerstop is hét moment om klachten aan te pakken. Zo kun je fit, sterk en zonder beperkingen aan het nieuwe seizoen beginnen.

Bij OnzeFysio kijken we samen naar de oorzaak van je klachten en stellen we een plan op om je weer optimaal te laten bewegen en presteren.

📲 Wil je blessurevrij aan de start van het nieuwe seizoen verschijnen? Stuur ons een berichtje of bel naar de praktijk, dan plannen we snel een afspraak in! App naar 06-20038597, bel naar 026-2022334 of mail naar [email protected]

04/06/2026

We hadden vandaag onverwacht bezoek!

Sam en kleine lieve Noemi!

Wat een plaatje! 👩‍🦲💕🥰