Lanke Natuurgeneeskunde

Startpagina
Nederland
Rijsbergen
Lanke Natuurgeneeskunde

Een natuurgeneeskundige praktijk voor fysieke, mentaal-emotionele en spirituele chronische klachten.

08/09/2026

Waarschijnlijk scoren we hier allemaal best hoog op zo nu en dan! Al helemaal als je in een stressvolle periode zit..
Het is tijd dat we het benoemen: al dat gedrag dat ons soms zo in de weg kan zitten heeft met ons overlevingsinstinct te maken. We doen daardoor soms dingen die eigenlijk helemaal niet prettig voor ons zijn, maar waarvan je brein vindt dat het veilig/goed/belangrijk is.

03/09/2026

Wáárom staat dit woord bij ons op de zwarte lijst? Nou ja, zo heftig is het nou ook weer niet, maar het is wel een woord dat voor stress zorgt. Bij degene die het gebruikt en bij de ander. En het heeft nog meer effect dan dat…🌱

Herken je je eigen tekort denken? We schieten er allemaal wel eens in en dit soort woorden leren je het te herkennen!

02/09/2026

Ik geloof niet dat alles wat we (nog) niet volledig kunnen verklaren onzin is. En dat maakt het niet direct zweverig! Maar oh, wat was ik sceptisch toen ik voor het eerst met zo’n pendel aan de gang ging. Tijdens mijn opleiding natuurgeneeskunde kwam ik ermee in aanraking en ik dacht “dit is natuurlijk niks voor mij”. Maar… het werkte. En als iets werkt, moet je het dan zelf per se helemaal begrijpen?

Dus ik gebruik de pendel niet als een soort magische antwoordmachine.
Ik gebruik hem als een hulpmiddel om te onderzoeken.
En juist die combinatie van kritisch denken, lichaamsgerichte kennis en energetisch werken is waar mijn praktijk voor mij om draait.
Nieuwsgierig zijn 🌱

31/08/2026

Zie laatste voor een bonus! En dat is meteen degene met de meeste impact als je het mij vraagt.
We zijn zo gewend ons hoofd continu te gebruiken of af te leiden. Maar echt tot rust brengen doen we niet. Me time betekent scrollen, rust betekent een film kijken… 👀 Logisch! Maar als je merkt dat je hoofd maar door blijft gaan, weet je welke gewoontes je misschien kunt veranderen.
Een verandering mag aaaltijd klein zijn. Je hoeft niet in één keer van jezelf te vragen nooit meer te scrollen of te bingen. Dat werkt ook helemaal niet op lange termijn PLUS je legt jezelf zo juist alleen maar meer druk op.
Wat is voor je het belangrijkst voor een rustig hoofd? Laat het me weten in the comments 😍

Je zet direct je brein aan. “Wat moet ik doen vandaag?” De toon is gezet.

Heeeerlijk en verleidelijk, maar je brein raakt alleen afgeleid en neemt geen rust. Wist je dat het voor je brein niet uitmaakt of je bijvoorbeeld een spannende film kijkt of zelf in een spannende situatie verkeert? TV kijken wakkert dus gewoon je stresssysteem - en dus je denken - aan.

Oeh dit is een lastige! Want wat is het fijn om een probleem meteen te kunnen oplossen. Het helpt om je brein telkens weer te leren dat ‘ie ergens de tijd voor mag nemen. Je hoeft niet NU al je denkkracht in te zetten.

Stress ten top! Maar o zo fijn… hoe kan het dat we hier zo van houden?

05/08/2026

Je hebt veel meer regie in je eigen gezondheid dan je misschien denkt. En het zit hem juist ook in kleine dingen. Wist je dat taalgebruik alleen al een onderhuidse stressreactie op gang brengt? 🧠

Deze 3 gewoonten zijn super krachtig en zeg nou zelf, best haalbaar toch? Niet iets wat je extra ‘moet’ van jezelf, maar gewoon kleine dingetjes die je op een dag wat aandacht kunt geven.

26/07/2026

Ik geef eerlijk toe: het woord ‘even’ gebruik ik elke dag nog best vaak. Maar bewustzijn is de eerste en belangrijkste stap 🌱

Je eigen zenuwstelsel hacken is een stuk makkelijker dan het misschien klinkt. Het begint al bij het veranderen van kleine gewoontes, zoals de taal waarin je denkt en spreekt. Hoe vaak gebruik jij op een dag deze woorden?💁🏼‍♀️

Adres

Zandstraat 35
Rijsbergen
4891PP

Telefoon

+31641438875

Website

https://lanke.nl/, https://open.spotify.com/show/1dOHxgForGka3p3pw4hvLE

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lanke Natuurgeneeskunde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.