16/06/2026
// Hooikoorts //
Hoe gaat het met onze lieve strijders? En met strijders bedoelen we jullie die dit nu snotterend en niezend lezen 🤧 Dit jaar is het hooikoortsseizoen extreem, en dat zullen jullie ongetwijfeld gemerkt hebben. In deze post vertellen we je meer over hooikoorts en zwangerschap.
Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van bomen en planten. Als dit stuifmeel in contact komt met de slijmvliezen (ogen, mond, neus, keel), worden deze geprikkeld en geeft dit klachten. Je kunt het hele jaar last hebben van hooikoorts, maar in het voorjaar is het vaak het ergst. Dit is de periode waarin er veel stuifmeelkorrels door de lucht vliegen.
In de zwangerschap krijgen sommige vrouwen meer last van hooikoorts, en anderen merken dat de klachten minder zijn. Dit komt door veranderingen in het immuunsysteem tijdens de zwangerschap. Hierover is nog veel onbekend, dus hoe je reageert op hooikoorts in de zwangerschap is lastig te voorspellen.
Hooikoorts heeft geen invloed op de baby. Maar het kan er wel voor zorgen dat je slechter slaapt en sneller vermoeid bent. Probeer daarom zo nodig extra rustmomenten in je dag te plannen 😴
🌿Tips tegen hooikoorts:
🌿Draag een zonnebril zodat je ogen beschermd zijn tegen de stuifmeelkorrels. En wrijf zo min mogelijk in je ogen.
🌿 Sluit ramen en deuren thuis. Als je wilt luchten, doe dit het liefst in de ochtend.
🌿 Droog je was binnen en niet buiten.
🌿 Do**he in de avond. Zo spoel je alle stuifmeelkorrels weg en heb je er ’s nachts minder last van.
🌿 De meeste hooikoortsmedicijnen kun je veilig gebruiken in de zwangerschap. Welke het beste is, hangt af van je klachten. Zo bestaan er neussprays, oogdruppels en tabletten. Je kunt altijd bij ons terecht voor overleg 💬
Houd vol strijders!
