Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00

Praktijk Gerda van den Top

Startpagina
Nederland
Rockanje
Praktijk Gerda van den Top

Je bent bij mij op de juiste plaats als je last hebt van innerlijke dilemma’s of conflicten of als je een uitweg zoekt uit gedoe of conflicten met anderen.

29/06/2026

Ons mooie Je Ware Aard weekend

In het weekend van 20 en 21 juni hadden we een intensief blok van de jaartraining Je Ware Aard.

Een weekend waarin we de pleaser-identiteit nog verder hebben ontmoet. Niet om te zeggen: zo ben ik nu eenmaal. Maar juist om te gaan voelen en zien dat dit ooit nodig was.

We moesten ooit pleasen omdat iets anders toen niet mogelijk was.

Boosheid uiten kon vaak niet. Een grens aangeven was te spannend. Ruimte innemen voelde onveilig. Je aanpassen was soms de enige weg om de verbinding te bewaren.

Dit weekend hebben we geoefend met wat toen niet kon.

Boosheid voelen en uiten. Je grens laten komen. Je stem gebruiken. En dit alles ingebed in een veilige groep, waarin we dit samen konden dragen.

We zijn ook dieper ingegaan op de overtuigingen die zijn ontstaan door de boodschappen die je van je ouders kreeg. Of juist door de boodschappen die je zo gemist hebt.

Wat ben je gaan geloven over jezelf? Over liefde? Over boosheid? Over ruimte innemen? Over je plek?

En hoe helend kan het zijn om uiteindelijk te mogen horen en ontvangen wat je toen zo graag had willen horen.

Tussen het diepe werk door was er ook de prachtige plek van Praktijk Puur na Tuur, heerlijk eten, buiten zijn, rust en verbinding.

Deze deelnemers reizen nog verder met elkaar in deze jaartraining.

Voel jij dat dit ook iets voor jou zou kunnen zijn? Wil je onderzoeken wat jouw pleasen, aanpassen of jezelf klein houden te maken heeft met je familiesysteem?

Op 31 oktober geven we de workshop Ontdek je ware aard.

Een dag om kennis te maken met ons werk, met opstellingen en met de beweging van aanpassen naar meer eigen plek.

Je bent welkom.

15/06/2026

Afgelopen dagen gaf ik mijn eerste blok bij het Aumm Instituut, in het tweede jaar van de opleiding. Het blok familieopstellingen.

Een plek die voor mij heel vertrouwd is. Ik heb er zelf jarenlang trainingen gevolgd, veel geassisteerd en zoveel geleerd. En toch was dit anders.

Tuur Utsav Van Hove heeft dit blok al meerdere keren gegeven, eerder samen met Jan Bosma. Deze keer mocht ik naast hem staan. Samen met een heel fijn assistenteam.

En ook al geef ik al meer dan 25 jaar trainingen, ik merkte: dit raakte een andere laag.

Ik ken het Aumm Instituut zo goed vanuit de stoel van deelnemer, assistent, leerling. Ik was eraan gewend dat, als het stil viel of als een nieuw onderdeel begon, er een trainer was die sprak.

En nu viel het stil.

En was ik degene die mocht spreken.

Soms vanuit het programma. Soms vanuit wat zich in het moment aandiende. Vanuit ervaring, lichaamskennis, systemisch kijken en dat grote veld waarin zoveel zichtbaar kan worden.

Familieopstellingen blijven me raken. Hoe ieder kind bij een familie hoort. Hoe rollen, gemis, liefde, uitsluiting, verlies en onverwerkte emoties door kunnen werken in een familiesysteem. En hoe zichtbaar maken soms al zoveel in beweging zet.

Dankbaar dat ik dit blok mocht geven. Dankbaar voor het vertrouwen, voor Utsav, voor het assistenteam en voor de deelnemers die zo open en moedig hun systeem onderzochten.

Op de foto: de terugreis samen met Utsav. moe, vervuld en dankbaar.

25/05/2026

Je zorgt goed voor iedereen om je heen.
Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou? 🌿

Er is een stem in je die al een tijdje fluistert dat er meer is dan dit. Meer rust. Meer echtheid. Meer van jezelf.

Alleen... je weet niet precies hoe je daar komt.

Op 31 mei organiseer ik samen met Praktijk Gerda van den Top een kennismakingsworkshop Ontdek je ware aard — een dag waarin je via je lichaam, je familiesysteem en je eigen verhaal dichter bij jezelf komt. www.puur-na-tuur.be/je-ware-aard

Geen grote beloftes. Geen quick fixes.
Wel: voelen, zakken, en beginnen te begrijpen waarom je doet wat je doet.

👉 Doe eerst de gratis zelftest — 4 minuten, anoniem, en je weet meteen of dit iets voor jou is. www.puur-na-tuur.be/je-ware-aard

21/05/2026

Soms ben je niet moe omdat je te veel doet.

Soms ben je moe omdat je te vaak doet alsof het wel gaat.

Omdat je sterk blijft.
Omdat je begrip hebt.
Omdat je inslikt wat je eigenlijk wilt zeggen.
Omdat je voelt wat de ander nodig heeft, voordat je voelt wat jij nodig hebt.

Aan de buitenkant lijkt het misschien alsof je alles goed op orde hebt.
Je regelt.
Je zorgt.
Je denkt mee.
Je houdt rekening met iedereen.

Maar vanbinnen wordt het druk.
Je hoofd blijft malen.
Je lijf raakt gespannen.
Je voelt je verantwoordelijk voor dingen die eigenlijk niet van jou zijn.
Dat is wat pleasen je kan kosten.

Niet meteen zichtbaar.
Maar wel voelbaar.

In je energie.
In je lijf.
In je vrijheid.
In je plezier.

Op 31 mei geven Utsav en ik de workshop Ontdek Je Ware Aard in Bergen op Zoom.

Voor iedereen die voelt:
ik pas me te vaak aan
ik ben moe van alles dragen
ik wil mijn grenzen voelen zonder schuldgevoel
ik wil weer weten wat van mij is

We werken met je familiesysteem, je zelfbeeld en je grenzen.

Zodat je helder krijgt waar jouw automatische beweging vandaan komt.

En wat er mogelijk wordt als jij je eigen plek weer inneemt.

Je bent welkom.

Alle informatie vind je op www.jewareaard.eu. Of stuur me een berichtje.

01/05/2026

Even wandelen tussen de sessies door.

Niet om door te lopen, maar om terug te komen bij mezelf.

Om weer te voelen: wat is van mij, wat is van de ander?

Daarover gaat ook onze workshop Je Ware Aard op 31 mei.
Voor als je jezelf vaak kwijtraakt in het voelen van de ander.

Wil je meer weten? Stuur me gerust een berichtje. Op www.jewareaard.eu vind je alle informatie.

, aanpassen, altijd aanstaan
Puur na Tuur
Gerda van den Top
van den Top

25/04/2026

Gisteren gaf ik weer een familieopstellingenochtend in Tintestein.

Toen we om acht uur aankwamen, stond de beheerder vanuit de gemeente bij het pand.

“Wat komen jullie hier doen?” vroeg hij.

“We geven een workshop familieopstellingen.”

Hij keek me aan.

“Wat is dat?”

En daar stond ik dan. Want hoe leg je familieopstellingen uit aan iemand die er nog helemaal niets van weet?

Ik probeerde het met voorbeelden, maar merkte dat het daar niet duidelijker van werd. In mij klonk vooral de vraag: hoe leg ik dit eenvoudig uit? Want eigenlijk vraagt dit om heel gewone woorden.

Want eigenlijk is het heel gewoon.

Als je ergens binnenkomt, voel je vaak al snel hoe het daar werkt.
Welke stoel van jou is.
Waar je koffie kunt pakken.
Wanneer je iets mag zeggen.
Wat de ongeschreven regels zijn.

En als er ineens iemand buiten de groep gezet zou worden, gebeurt er meteen iets in iedereen.
De één zou zeggen: “Hé, halen we diegene niet terug?”
Een ander zou denken: “O, dus zo gaat het hier.”
Weer iemand anders zou stil worden en zich aanpassen.

Zo werkt het ook in een familiesysteem.
Als kind voel je haarfijn aan wat je moet doen om erbij te horen.
Je voelt wat welkom is.
Wat te veel is.
Waar je stil moet worden.
Waar je sterk moet zijn.
Waar je moet zorgen, pleasen, dragen of verdwijnen.
Niet omdat je dat bewust bedenkt.
Maar omdat je systeem het leert.
En wat toen hielp om erbij te horen, kan later in je leven gaan knellen.

In een familieopstelling maken we dat zichtbaar.

Niet door er alleen over te praten, maar door te kijken naar wat het lichaam, de plek en de onderlinge beweging laten zien.
En elke keer ben ik weer geraakt door hoe snel mensen kunnen representeren.

Ook mensen die vooraf zeggen:
“Ik weet niet of ik dat kan.”
En dan gebeurt het toch.
Er komt iets in beweging.
Iets wat het hoofd niet had kunnen verzinnen.

Gisteren werd dat weer prachtig zichtbaar.

De volgende opstellingenochtend is op vrijdag 26 juni in Tintestein in Tinte.
Er zijn drie plekken voor een eigen vraag.
Representanten zijn ook van harte welkom.
Tijd: 9.00 tot 13.00 uur
Kosten: €125 voor een vraagsteller en €30 voor een representant

Wil je erbij zijn, stuur me gerust een bericht.

Foto's zijn gemaakt door Marlies Lanzilli

Adres

Walinxweg 5
Rockanje
3235LP

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31627378082

Website

http://www.gerdavandentop.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Gerda van den Top nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.