http://www.relieve-wellness.nl/

Massagepraktijk Relieve, Groenewoudskade 2, Roelofarendsveen (2026)

06/08/2026

“Waarom begin ik er niet zelf één,” was mijn reactie.
Op dat moment luisterde ik naar een podcast van een collega zorgprofessional.
Hij zocht, net als ik, naar een netwerk waar hij zich prettig voelt.

Een idee was geboren, een netwerk voor holistische zorgprofessionals.

Ik pitchte mijn idee bij van der Eijk. Samen lanceerden wij, tijdens de Geneeskunde van de Toekomst beurs, Brigid Circle.

Inmiddels zijn er twee mooie verkennende avonden geweest.

Gisteren, op 5 augustus is Brigid Circle officieel ingeschreven bij de KvK.

Na de zomer, op dinsdag 8 september starten wij weer met onze bijeenkomsten.
Vanaf oktober vinden de avonden op woensdag plaats.
De bijeenkomsten bieden een afwisselend programma met sprekers, activiteiten, gesprekken, ruimte voor onderlinge verbinding en ruimte voor eigen inbreng.

Ben jij holistisch zorgprofessional en heb je interesse?
Stuur Sonia of mij dan een berichtje.

05/08/2026

🦋 Vlinder*-spel
Het is aan het einde van de middag wanneer ik besluit nog even in het zonnetje te gaan zitten. Op de houten palet-bank zit een vlinder. Hij vliegt op als ik op een afstandje naast hem ga zitten. Toch komt hij terug. Zo zitten wij een tijdje samen op de palet. Ik steek mijn hand uit naar de vlinder, maar hij vliegt weg. Wanneer een soortgenootje langs vliegt, fladderen zij samen spelend door de lucht.

Na dit spel komt de vlinder weer bij mij zitten en beweegt zijn vleugeltjes heen en weer. Ik besluit deze vleugel-beweging met mijn handen na te doen. Zo zijn wij even in gesprek. De vlinder komt dichterbij en landt op mijn arm. Dit spel van vleugels en handen herhalen wij een paar keer. Iedere keer als de vlinder opvliegt en terugkomt, landt hij op mijn voet, mijn hand en zelfs op mijn hoofd. Dat laatste geeft een bijzonder gevoel. Want ook al lijkt de vlinder een lichtgewicht, ik voel duidelijk zijn aanwezigheid op mijn hoofd.

Als er een hommel voorbij vliegt, gaat de vlinder er met een felheid achter aan. “Pittig ding,” denk ik. Ze vliegen samen een eindje op en verdwijnen uit mijn zicht. Na verloop van tijd komt de vlinder terug, landt op mijn voorhoofd, blijft even zitten en vliegt weer weg.

Bij zijn terugkomst, zit ik op mijn telefoon te kijken. Hij gaat op een afstandje op een bloem voor me zitten. Ik leg mijn telefoon weg en hij komt weer dichterbij op de palet. Daar schudt hij met zijn lijfje en pootjes alsof hij aan het dansen is. Inmiddels verstrijkt de tijd en zou ik eten moeten koken, maar ik vind het zo bijzonder dat ik niet weg wil lopen.

Uiteindelijk besluit de vlinder voor mij, door weg te vliegen en niet meer terug te komen. Dank je wel vlinder voor deze bijzondere ontmoeting.

* In mijn logo heb ik gekozen voor de vlinder omdat een vlinder voor mij voor lichtheid staat. De naam van mijn massagepraktijk is Relieve, dit betekent verlichten, verzachten. Mijn massages zijn een uitnodiging om de spanning los te laten en de zachtheid van jouw lichaam weer te ervaren. Daarnaast staat de vlinder voor transformatie. En hoewel deze transformatie misschien niet groots is, zie ik dat een massage mijn cliënten van onrust en spanning naar rust en ontspanning brengt.

Wil je dit ook ervaren?
Voel je welkom 🦋

22/07/2026

Ik sta mijn tanden te poetsen en vraag mij af welke datum het vandaag is. 22 Juli schiet door mijn hoofd. Gevolgd door de gedachte dat het dan vandaag 15 jaar geleden is dat ik mijn laatste dag echt samen met mijn moeder had. Op datzelfde moment voel ik een lege plek in mijn lichaam. Ik ervaar hierin het gemis van mijn moeder. Het is er een tel, ik laat het er zijn om daarna stil te staan bij de herinneringen aan die laatste dag.

Mijn vader had zweepslag in zijn been en kon geen kant uit, maar mijn moeder had een afspraak staan voor haar gehoorapparaat. Ik zou haar deze dag ophalen om samen naar die afspraak te gaan. Daarna langs de markt om haring te halen. Mijn moeder was dol op haring. Voor haar geen gebakje bij de koffie, maar een zoute haring. ’s Middags na de boterham met haring, reden wij samen naar Lisse om krukken voor mijn vader te regelen. Wat hadden wij een lol samen in die ‘enge’ lift.

De dag erna kreeg ik de politie aan de telefoon of ik naar huis wilde komen, omdat mijn moeder een hartstilstand had gehad. De agent kreeg een dochter vol ongeloof aan de telefoon, want we hadden gisteren zo’n leuke dag samen, hoe kon dit nou? Na 5 dagen coma overleed mijn moeder.

Vijftien jaar later voel ik ineens het gemis. Ook al heeft het verlies een plekje, tijd doet daar niets aan af. Soms is er een trigger zoals muziek, iets wat iemand zegt of zoals nu bij mij, de momenten rond een sterfdatum.

In mijn praktijk bied ik naast massage, lichaamsgerichte begeleiding bij rouw en verlies. Rouw is onlosmakelijk verbonden met verlies. In mijn verhaal het verlies van een dierbare, maar ook het verlies van jouw gezondheid, je relatie, het verlies van… Rouw hoort bij het leven en mag ook gehoord worden. Wil je samen met mij en in jouw eigen tempo, stil staan bij jouw rouw. Voel je welkom.

14/07/2026

Soms betekent werken aan mijn praktijk, twee bankjes omtoveren van bruin naar ongeveer de kleur van mijn huisstijl.

Deze bankjes vergezellen mijn massagetafel en mij straks bij de buitenbeleving massage. Denk je nu: "Dat klinkt fijn, zo'n buitenbeleving massage." Dat is ook fijn! De wind, het zonnetje en de natuur ervaren tijdens een massage. Het zorgt voor extra ontspanning.

Voel je welkom 🦋 en maak een afspraak. Meer informatie over de buitenbeleving massage vind je op mijn website https://www.relieve-wellness.nl/massages/buitenmassage

09/07/2026

Ik ben op de fiets onderweg naar Jacobus. Tot 8 jaar geleden fietste ik deze route meerdere keren per week, omdat mijn vader in Jacobus woonde.

Dit fietstochtje was altijd perfect om in mijn rust te komen. Los te raken van waar ik mee bezig was en te zijn in het moment. Mijn vader had namelijk niets aan een dochter die met haar eigen dingen bezig was. Hij werd blij, wanneer ik in mijn rust was en ik alle aandacht voor hem had.

Vandaag fiets ik dit stukje omdat de werkgroep Dementievriendelijk Kaag en Braassem 10 jaar bestaat. Dit wordt gevierd met een fancyfair, oud Hollandse spelen, een rad van avontuur en live muziek erbij. Ook voor de inwendige mens wordt gezorgd met poffertjes en patat met een snack. Ik vroeg of extra handjes gewild waren voor deze dag en het antwoord was: “Ja, graag!”

Naast dit evenement organiseert de werkgroep ook andere mooie en leuke evenementen voor mensen met een dementie en hun mantelzorgers. Verder staan zij op markten en braderieën om meer bekendheid te geven aan dementie en doen zij nog veel meer.

In de eerste jaren maakte ik deel uit van deze werkgroep. Na mijn vaders overlijden ben ik gestopt, omdat ik meer tijd aan mijn massagepraktijk wilde besteden en ik tijd voor mezelf nodig had na de intense jaren met mijn vader.

Het was leuk om vandaag aan te sluiten, het 10-jarig bestaan mee te vieren en (oude) bekenden te zien en te spreken. Een mooi besteedde donderdag, met als kers op de taart heerlijk poffertjes gegeten. Dat was echt al jaren geleden 😊

02/07/2026

Wat doe jij als je een kwartiertje de tijd hebt om iets van je vader (met dementie) gedaan te krijgen?

Dit is wat ik deed:
Ik sjees naar mijn vader. Loop gehaast zijn kamer binnen. Mijn hoofd vol met alles wat ik straks nog wil doen. Ik geef mijn vader instructies die voor hem niet duidelijk zijn en waarmee hij niets kan. Tot overmaat van ramp komt er ook nog iemand binnen die mijn vaders bed wil verschonen…

Chaos!

Op dat moment denk ik bij mezelf: “Stop! Overnieuw!”

Eerst rustig worden en rust uitstralen. Lief en geduldig lachen naar mijn vader en denken: “Dan maar later bij mijn afspraak.” Met tijd en aandacht voor mijn vader opnieuw vragen of hij de verjaardagskaart wil schrijven. Hij schrijft in zijn eigen bewoordingen de kaart. Ik geef hem een kus en bedank hem voor de mooie tekst. Een lieve glimlach is zijn antwoord.

Deze èn andere acties van mij kun je lezen in mijn boek Hoe weet je dat ik hier ben? Een liefdevolle kijk op dementie.

25/06/2026

"Dit vind je nergens!" roept mijn cliënt blij uit na de massage. Ze heeft gelijk, dit vind je nergens. Ik als mens in combinatie met hoe ik invulling geef aan mijn massages, is uniek.

Mijn cliënt en ik leerden elkaar kennen op een camping, waar ik massages gaf. Dag één op mijn massagetafel en ze was verkocht. Bleek mijn massagepraktijk op vijftien kilometer afstand van haar woonplaats te zijn. Na haar vakantie reed zij jarenlang iedere zes weken naar mij voor een massage. Tot zij verhuisde naar de andere kant van het land. Laatst was zij in de buurt en boekte een massage bij mij.

Zijn er aan de andere kant van het land dan geen masseurs? Zeker wel en ook hele goeie, maar eentje zoals ik, die vind je nergens.

17/06/2026

“Wil jij het voor mij signeren?” vraagt ze wanneer ik haar het boek overhandig. “Natuurlijk, voor wie mag ik het signeren?” Ze geeft een prachtig antwoord, want ze koopt dit boek niet alleen voor zichzelf.

Dan ben ik even stil en kijk haar aan. Ik heb namelijk geen pasklare zinnen voor het signeren. Ik kijk en voel wat er op dat moment past.

Wanneer ik klaar ben met schrijven, haar aankijk en het boek geef, glinsteren er tranen in haar ogen. “Het raakt je,” zeg ik en ze knikt ja. Er ontstaat een mooi gesprek over wat er bij haar leeft als mantelzorger. Ik begrijp en herken en laat haar praten. Soms is mantelzorgen zo veel omvattend dat een luisterend oor en begrip even de knuffel zijn om weer verder te kunnen.

11/06/2026

Mens zoekt mens.
Laatst ontving ik een brief van een verzekeringsmaatschappij die niet voor mij was bestemd. Ik had hierover al eerder met de voorganger van deze nieuwe maatschappij contact gehad, maar blijkbaar was er niets aangepast.

In de brief stond dat wanneer ik contact wilde opnemen, ik dit via de website.nl/contact/etc kon doen. Aanbeland op deze pagina was de enige mogelijkheid om contact op te nemen met deze maatschappij via het aanmaken en inloggen van een account. Tja….. ik ben geen cliënt, ik word ook zeker geen cliënt en heb geen zin om voor een brief (die niet voor mij is) een account aan te maken. Er was nog een tweede contactmogelijkheid: ik mocht ook chatten. Dat werd geen succes. Chat en ik begrepen elkaar niet helemaal of eigenlijk, helemaal niet. Ik gaf de moed op met een geïrriteerde: “Zoek het uit!”

In mijn massagepraktijk werk ik anders. Ik heb bewust geen afspraken-systeem. Je kunt mij bellen, appen of mailen voor een afspraak. Je legt tenslotte tijdens een massage jouw lichaam in mijn handen. Dan is het fijn dat er vooraf (menselijk) contact is geweest. Ook voor mij is het fijn om alvast contact met jou gehad te hebben. Een massage werkt op basis van vertrouwen en een goed gevoel van beide kanten.

Een tip: wanneer je telefonisch contact met mij opneemt en je krijgt de voicemail (ik ben niet altijd bereikbaar), wil je deze inspreken dan bel ik je gegarandeerd terug.

Tip 2: Die kwam van mijn lief. Wanneer je bij een bedrijf via chat moet communiceren, typ dan direct: “Ik wil een medewerker spreken.” Dat schijnt veel frustratie te schelen. Al heb ik het nog niet geprobeerd…

07/06/2026

Vrijdagavond mocht ik bij het ontmoetingscafé van Nieuw Alphen een lezing over In contact bij dementie verzorgen.

Ik startte deze avond met een verhaal/visualisatie om de aanwezigen mee te
nemen in de wereld van iemand met een dementie. Het werd door sommigen als
verwarrend of angstig ervaren.

Dit was een mooi uitgangspunt voor het contact maken. Waarom het belangrijk is
dat jij in jouw rust bent, observeert en het tempo van degene met dementie volgt.

Vertraag, verstil en beweeg mee waar nodig.

Tijdens en na de lezing was er ruimte voor vragen en persoonlijke verhalen. Verdrietige, mooie en ook grappige verhalen werden gedeeld, er werd geluisterd naar elkaar en advies gegeven.

Aan het eind van de avond toen ik stond na te praten met één van de organisatoren, verwoordde zij het zo mooi: “Deze groep kent elkaar al lang, maar wat is het bijzonder om zoveel persoonlijke verhalen te horen en elkaar op deze manier nog beter te leren kennen.

Massagepraktijk Relieve

06/08/2026

05/08/2026

22/07/2026

14/07/2026

09/07/2026

02/07/2026

25/06/2026

17/06/2026

11/06/2026

07/06/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type