Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 22:00 Zondag 08:00 - 22:00

Blindfulness Ingrid Smith

Startpagina
Nederland
Roermond
Blindfulness Ingrid Smith

Door massage en aanraking; meer contact met het lichaam, meer bewustzijn van het lichaam, meer ontspanning in het lichaam.

Al jaren verdiep ik mij in diverse vormen van massage. Door deze intuitief en creatief te combineren ontstaat er steeds weer een nieuw massagemoment. Een moment van contact met het lichaam, een moment waarin het lichaam kan ontspannen en er een gevoel van welbevinden en heelheid ervaren kan worden. De massagevormen die ik gebruik zijn o.a. sportmassage, klassieke massage, ernergetische massage, bi

ndweefselmassage, voetreflexelogie, holistic pulsing en nog enkele andere vormen. Door mijn holistische opleiding en visie kijk ik naar de mens in zijn totaliteit en staat bewustwording centraal. Zo kan een zorgzame, respectvolle aanraking helpen om het lichaam beter te leren kennen, te begrijpen en te waarderen. Naast alle persoonlijke, emotionele en fysieke voordelen die massage kan geven is het vooral heerlijk om te ondergaan en een kado aan jezelf. Ik ontvang U graag op de massagetafel om te ervaren wat massage voor U kan betekenen.

17/06/2026

Vandaag weer een miniretraite gegeven bij het Toon Hermans huis, dit keer was het thema de zomer.
De verkoelende sitali ademhaling, een combinatie van dru en yin yoga, een meditatie en een klankbad. Gezonde, zomerse lekkernijen en de vraag:
Welk deel van jou zou jij deze zomer in het zonnetje willen zetten ☀️

16/06/2026

Yin yoga donderdag 18 juni 19.30 tot 21.00 uur 🧘
Een zittende, vloeiende bewegingsreeks uit de chi kung genaamd willows in the wind gevolgd door de lang aangehouden yin yogahoudingen. We gaan deze vloeiende vibe proberen vast te houden en heel subtiel een Flow in de yin integreren. We sluiten af met een korte klankmeditatie. Ik weet nog niet welke instrumenten ik mee ga nemen, laat je verrassen.
Ben je erbij?
Let me know 😁

08/06/2026

Ik ben terug van yogavakantie en ik heb een mooie en inspirerende week gehad. 2 keer per dag 1,5 uur yin yoga, een week waarin ik zelf de yin diepte in ben gegaan. Vanuit deze diepte en inspiratie zal ik aanstaande donderdagavond (19.30/21.00 uur) de les vorm geven beginnend met een zittende somatische flow (the star) zachte, vloeiende bewegingen vanuit de dru yoga die gevolgd worden door de weldadige houdingen van yin yoga. Ook zal ik een aantal myo fascia release technieken aanbieden. Zelfmassage met een balletje die in de yin houdingen geïntegreerd worden.
Voel je welkom om te komen €15 voor een losse les. 🩵

30/05/2026

Binnenkort geef ik weer een miniretraite bij het Toon Hermans huis in Roermond
Het thema zal de ZOMER zijn ☀️

25/05/2026

JUST STAY 🪷
Yin yoga leert me te blijven, gewoon simpelweg te blijven waar ik ben. Zonder te bewegen, zonder iets te veranderen, zonder toe te geven aan de eerste beste impuls dit wel te willen doen. Deze verstilling maakt dat ik de tijd neem om waar te nemen wat er in dit moment gebeurt, niet in de wereld om mij heen, maar in de wereld diep in mij. ik neem waar hoe onrustig mijn geest kan zijn, ik ervaar de sensaties die voelbaar zijn in mijn lichaam. Ik voel de behoefte om uit de houding te komen en hoe ik de bewuste keuze maak dit niet te doen, maar in alle rust te blijven. En daar gebeurt het, in dat moment. In het blijven in dat wat is ontstaat de magie, de overgave, het ontspannen, het rusten in ZIJN.
Iedere donderdagavond van 19.30 tot 21.00 uur.
Je bent welkom. 🩵

20/05/2026

Ik ben geraakt, diep geraakt. Ontroerd doordat ik erbij mocht zijn, er voor even heel dichtbij mocht zijn. Zo blijf ik staan, gewoon naast je staan, en leg mijn handen op je huid. Ik raak je aan en word geraakt, diep geraakt door de cirkel van het leven. 🙏

19 mei 2026 – 16.00 uur
Ze ligt op mijn massagetafel op haar zij, met een langwerpig kussen tegen de voorkant van haar lichaam. Ze heeft een arm en een been over het kussen gelegd. Ze ligt comfortabel. Ze voelt zich veilig. Ze komt al een aantal maanden iedere week voor een massage. Ze is ongeneeslijk ziek. Haar buik is rond en gevuld met de cellen die zich delen; een deling van cellen die haar leven zullen nemen.

19 mei 2026 – 19.30 uur
Ze ligt op mijn massagetafel op haar zij, met een langwerpig kussen tegen de voorkant van haar lichaam. Ze heeft een arm en een been over het kussen gelegd. Ze ligt comfortabel. Ze voelt zich veilig. Ze komt al een aantal jaren regelmatig voor een massage. Ze is zwanger. Haar buik is rond en gevuld met de cellen die zich delen; een deling van cellen die nieuw leven zullen brengen.

Twee vrouwen op één dag, op dezelfde tafel, in dezelfde houding, onder dezelfde handen, in twee verschillende fasen van het leven. En ik… ik stond erbij en werd diep geraakt. Geraakt doordat ik zo dichtbij mocht zijn, ontroerd door de cirkel van het leven. ❤️

05/05/2026

Ik neem mijn klankschalen mee aanstaande donderdagavond bij de yin yogales. Een lekkere lange eindontspanning waarin jij je volledig mag onderdompelen in een rustgevend klankbad. Laat de helende resonanties je zenuwstelsel kalmeren, je gedachtestroom tot rust brengen en laat het je lichaam ontspannen.
Yin en klank is een heerlijke combinatie. Kom het ervaren. 💜
8 mei 19.30 tot 21.00 uur losse les €15
Stuur me een pb als je wilt komen 😊

26/04/2026

een YIN YOGALES vol AFFIRMATIES 🧘‍♀️
Affirmaties zijn krachtige, positieve zinnen die we tijdens de lang aangehouden houdingen tegen onszelf herhalen aankomende donderdagavond. Niet zozeer om ze in ons systeem te prenten, maar om waar te nemen wat de zinnen met ons doen. Wat voel je erbij, wat doet het met je, resoneert het met je? Doordat jij in een yin houding relatief langverblijft, geeft dit je de tijd, rust en ruimte om te voelen en doorvoelen.
En dan?
Dan sijpelen de zinnen die met jou resoneren wellicht toch beetje bij beetje je systeem in, dan kan het zich wellicht in iedere cel en iedere vezel van je lichaam en je geest verankeren. 🤍
Je bent welkom

22/04/2026

MINI RETRAITE VOOR MENSEN MET KANKER 21 maart 2026
Het thema was; de lente 💛
De vraag was; wat mag er in jou tot bloei komen 🌼
Een lentemeditatie waar we een za**je plantte in ons hart. Trauma sensitieve yoga met zachte, somatische bewegingen en ontspannende, restoratieve houdingen.
De reacties waren:
Ik heb heel bewust mijn lichaam ervaren
Ik heb heel duidelijk gevoeld dat de energie weer begon te stromen
Eindelijk weer eens een middag helemaal voor mezelf
Heel fijn de yoga in zo’n kleine groep met gelijkgestemde mensen
Wat een heerlijk ontvangst, ik voel me helemaal welkomzo kan 1 middag een verschil maken 🙏

20/04/2026

Yin yoga geeft me rust en een gevoel van innerlijke vrede. 🤍
Ik kan bijdragen aan wereldvrede door meer vreedzaamheid te ervaren diep in mij. Ik heb de volgende drie vragen aan ChatGPT gesteld.
Wat is vrede?
In het woordenboek wordt ‘vrede’ vaak gedefinieerd als een toestand van rust, kalmte en afwezigheid van conflict. Het kan verwijzen naar een situatie tussen mensen of landen, waarin ze in harmonie met elkaar samenleven. Kortom, het is een staat waarin alles in balans is, zonder strijd.
Wat is innerlijke vrede?
innerlijke vrede is de rust die je in jezelf voelt, los van externe omstandigheden. Het is hetgevoel van tevredenheid en acceptatie van jezelf, ongeacht wat er om je heen gebeurt.
Hoe kan innerlijke vrede bijdragen aan wereldvrede?
Als individuen innerlijke vrede ervaren, zijn ze vaak minder geneigd tot angst, haat of conflict. Zo kan vrede in jezelf bijdragen aan een cultuur van begrip en harmonie, waardoor ook op grotere schaal conflicten verminderd kunnen worden.
Een hele rustgevende yin Yogales aanstaande donderdagavond om je opnieuw te verbinden met de rust en de vrede die aanwezig is diep in jezelf. 🕊️

Adres

Kapellerlaan 85
Roermond
6045AB

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 22:00
Zondag	08:00 - 22:00

Website

http://www.blindfulnessingridsmith.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Blindfulness Ingrid Smith nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Blindfulness Ingrid Smith:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Roermond wordt?