Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 12:00 18:00 - 22:00 Dinsdag 18:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 12:00 18:00 - 22:00 Donderdag 18:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

Healthstudio Adele

Startpagina
Nederland
Rosmalen
Healthstudio Adele

Bellen Routebeschrijving Website

Reformpilates, yoga, pilates mat en de
groene week

29/10/2026

💚 1 jaar Reformer Pilates bij Healthstudio Adèle!

Een jaar geleden zijn we gestart met het aanbieden van Reformer Pilates in onze studio. Wat zijn we blij met deze mooie toevoeging aan ons lesaanbod!

Dankbaar voor iedereen die het afgelopen jaar bij ons op de Reformer heeft gestaan. Op naar nog veel meer mooie bewegingen, kracht en balans! ✨

01/10/2026

Nieuw in ons team!

Hallo, ik ben Maarten Ouderikmanspoel. Samen met mijn partner, onze twee kinderen en onze hond woon ik in Rosmalen.

Vanaf vrijdag 2 oktober ben ik wekelijks bij Healthstudio Adèle van 10.20 tot 11.30 uur en geef ik een hatha yogales. Een mooi moment om samen de week af te ronden en met aandacht bij jezelf te komen.

Wat ik jullie graag bied, is het plezier ervaren van een verbonden lichaam en geest. Al is het maar voor een uur per week. Want de effecten ervan reiken verder dan de les alleen.

Van nature geniet ik intens van beweging en beweeglijkheid, maar ook van meditatie en mantra’s. In mijn lessen wil ik deze elementen samenbrengen, aangevuld met Hatha Yoga en Yoga Nidra. Een mooie balans tussen bewegen en verstillen, inspanning en ontspanning, bewustwording en plezier.

Ik heb er ontzettend veel zin in om jullie te ontmoeten en samen van de vrijdagochtend een waardevol moment voor jezelf te maken. 💚

22/09/2026

🌿 Groene Week - bewust eten, bewegen en ontspannen

Tijdens de Groene Week kiezen we bewust voor voeding met veel groene groenten, fruit, zilvervliesrijst, noten, zaden en peulvruchten. Een week waarin je even uit je dagelijkse patroon stapt en je lichaam en geest extra aandacht geeft.

Door te kiezen voor verse, plantaardige en onbewerkte producten en geen toegevoegde suikers te gebruiken, geef je jezelf de ruimte om bewuster te eten en te ervaren wat bepaalde voeding met je doet.

De maaltijden zijn gevarieerd, en verrassend smaakvol. Je zult merken dat gezond eten helemaal niet saai hoeft te zijn en dat er volop mogelijkheden zijn om lekker en voedzaam te eten.

Naast voeding draait de Groene Week ook om rust, ontspanning en bewustwording. Door even te vertragen, bewuster te eten en goed naar je lichaam te luisteren, kun je ervaren wat dit met je energie, spijsvertering en algehele gevoel van welzijn doet.

🌱 Een week om op te laden.
🌱 Een week om bewuster te kiezen.
🌱 Een week om goed voor jezelf te zorgen.

We nemen je mee met inspiratie, boodschappen lijst, recepten en tips om er samen een fijne en gezonde week van te maken.

We werken samen met natuurvoedingswinkel ZUIVER AARTS in rosmalen centrum waar je op aanvraag een kant en klaar boodschappen pakket kunt ophalen.

Doe je mee? 💚

Meer informatie over het programma, de startdatum en deelname volgt binnenkort.

Liefs,
Team Healthstudio Adèle

Meer informatie of deelname is link in bio

17/09/2026

Toe aan een nieuwe workout? Meld je aan via de link in bio. Hopelijk zien we jullie snel 🤍

̇lates

11/09/2026

Kom je gezellig bij ons langs tijdens het Komfestival? 🤍

Zondag 13 september vind je Healthstudio Adèle met onze gezellige kraam vlak voor de studio!

✨ Nieuwsgierig naar Reformer Pilates?
✨ Twijfel je welke les bij jou past?
✨ Benieuwd naar onze vernieuwde studio’s?

Kom gezellig kijken, kennismaken en je vragen stellen! We laten je graag de studio’s zien en vertellen je alles over onze lessen en mogelijkheden.

🎁 EN… we hebben een leuke winactie!

Laat je naam + e-mailadres achter bij onze kraam en maak kans op 5 credits t.w.v. €86! 🥳

Je kunt deze credits gebruiken voor Yoga, Pilates én Reformer Pilates.

Maandag 14 september trekken we de winnaar! 🍀

Wie weet ga jij straks lekker bewegen op onze kosten! 😉

📍 Achter De Driesprong 31 - 32 Healthstudio Adèle
💚 Kom gezellig langs, we vinden het leuk je te ontmoeten!

10/09/2026

Nieuw in ons team!

Hi allemaal,
Vanaf 1 september mag ik met veel enthousiasme Reformer Pilateslessen geven bij Healthstudio Adele! Hoog tijd dus om mezelf even aan jullie voor te stellen. ✨

Mijn naam is Celisa Armando, ik ben 22 jaar.
Naast het lesgeven ben ik bezig met het afronden van mijn studie Toegepaste Psychologie en werk ik op een woongroep binnen de GGZ. Sport en beweging spelen een grote rol in mijn leven. De afgelopen jaren ben ik veel bezig geweest met krachttraining, en sinds vorig jaar heb ik ook reformer Pilates ontdekt. Hier ben ik me steeds verder in gaan verdiepen, omdat ik het ontzettend interessant vond hoe je met deze vorm van training je core kunt versterken en je lichaam beter leert kennen.

Vanaf nu geef ik wekelijks les op maandagavond om 19.00. En kijk ik ernaar uit om mijn kennis en enthousiasme met jullie te delen. Hopelijk zie ik jullie snel in de les!

19/07/2026

Terugblik op de Groene Week 💚

Een week van verbinding, bewustwording en terug naar de basis. Samen genoten we van puur, onbewerkt eten, deelden we ervaringen en deden we nieuwe inspiratie op voor een gezonde leefstijl.

Een bijzonder moment was het bezoek van Manon Nederpel van .nl
Zij liet ons kennismaken met een verrassende kruiden-espresso, gemaakt van de wortels van paardenbloem en engelwortel. De krachtige, bittere smaak ondersteunt het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam en liet ons ervaren hoeveel kracht de natuur te bieden heeft.

We genoten van de heerlijke wilde kruidenchocolade, met zorg gemaakt door Manon. Deze pure cacao was verrijkt met hennepzaad, anijs, brandnetel en vlierbloesem: een smaakvolle en bijzondere afsluiting van een week vol gezondheid, eenvoud en verbinding.

Dankjewel aan iedereen die erbij was en heeft bijgedragen aan de fijne sfeer. Samen hebben we een week beleefd vol bewustwording, puur genieten en verbinding. Op naar een de volgende Groene Week die begin oktober plaats zal vinden. ☘️💚🍏🍐🍋‍🟩🥝

04/07/2026

Planning van de groene week om te vertragen, te verbinden en je lichaam te voeden met een puur en gezond voedsel.✨
Geniet van een heerlijke groene maaltijd, ontspannen sfeer en een moment voor jezelf in de studio. 🌿

Voorbereiding Groen Detox Diner:

We starten 3 dagen van tevoren met afbouwen. Geef je lichaam alvast rust en ruimte door stap voor stap minder belastende voeding te kiezen.

Na de Groene Week is het belangrijk om je lichaam de tijd te geven om weer te wennen aan je normale voedingspatroon. Bouw daarom gedurende 3 à 4 dagen rustig op.

Extra inbegrepen:

• Boodschappenlijstje (of een kant en klaar pakket op te halen bij Zuiver Aarts te Rosmalen. Voor de maaltijden van deze week.

• Recepten voor 3 maaltijden per dag voor 7 dagen.

• 4 diners / bijeenkomsten samen met andere deelnemers met dezelfde doelen voor deze week.

• Yogasessie met een eindontspanning na de bijeenkomsten.

• Vrijdag 17 juli een gastspreker Manon van WANDELKRUID geeft een korte inspirerende bijdrage meegeven.
Wandelkruid staat voor het herontdekken van de ondersteunende kracht van wilde kruiden, in samenhang met natuur en beweging.

Enkele plekken vrij. Meld je aan voor dinsdag 7 juli zie link groene week in bio.

Maximaal 8 deelnemers.

28/06/2026

Maak kennis met onze studio en ontdek wat yoga en pilates voor jouw lichaam en welzijn kunnen betekenen.

Speciaal voor nieuwe leden hebben wij een tijdelijke introductieactie die nog tot 1 juli te koop is.

Gedurende 30 dagen kun je onbeperkt deelnemen aan onze groepslessen.

Je traint in kleine groepen van maximaal 8 tot 10 personen, met persoonlijke begeleiding en lessen die geschikt zijn voor ieder niveau.

Wil jij meedoen?
Start dan vóór 1 juli 2026 en profiteer nog van deze speciale actieprijs.

Na 3 lessen heb je jouw investering er al uit.

Reserveer vandaag nog jouw plek en ervaar wat yoga en pilates voor jou kunnen doen.

13/06/2026

Een week om te vertragen, te verbinden en je lichaam te voeden met een puur en gezond detox diner. ✨
Geniet van een kleurrijke gevarieerde groene maaltijd, ontspannen sfeer en een moment voor jezelf in de studio.

Met de laatste avond een introductieworkshop kruiden die het ontgiftingsproces en spijsvertering ondersteunen met Manon van .nl

Aanmelden zie bio.

Adres

Achter De Driesprong 32
Rosmalen
5241TK

Openingstijden

Maandag	07:00 - 12:00
	18:00 - 22:00
Dinsdag	18:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 12:00
	18:00 - 22:00
Donderdag	18:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31625014421

Website

http://www.healthstudioadele.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healthstudio Adele nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.