Fysical fysiotherapie & fitness

06/09/2026

🎉 Een dag om met een warm gevoel op terug te kijken! ❤️

Afgelopen zomer is er hard gewerkt aan onze nieuwe La Vida studio bij Fysical Hillegersberg. Een prachtige, vernieuwde ruimte voor onze yoga en pilates lessen, aangevuld met nieuwe fitnessapparatuur om samen aan een gezonde levensstijl te werken!

Tijdens de Grand Opening vierden we deze mooie nieuwe stap samen met iedereen die Fysical Hillegersberg zo bijzonder maakt. Met als bijzonder hoogtepunt een geweldig optreden van Lee Towers 🎤✨

Maar het mooiste van alles? De mensen. De energie, gezelligheid en betrokkenheid van onze leden, bezoekers, collega’s en de hele gemeenschap om ons heen.

Fysical Hillegersberg is meer dan een sportschool en fysiotherapiepraktijk. Het is een plek waar mensen samenkomen, bewegen, herstellen en elkaar ontmoeten.

Dank aan iedereen die deze dag onvergetelijk heeft gemaakt. We kijken er met een grote glimlach op terug en zijn ontzettend trots op wat we samen hebben opgebouwd.

Op naar nog heel veel mooie momenten samen! 💙

31/08/2026

Aanstaande zondag is de opening van het vernieuwde Fysical Hillegersberg, tussen 12:00 uur en 15:00 uur ! Kom je ook even langs om de nieuwe club te bezichtigen?

29/08/2026

Grand Opening Fysical Hillegersberg

De afgelopen maanden hebben we hard gewerkt aan de uitbreiding en vernieuwing van Fysical. Inmiddels zijn we bijna klaar en we zijn ontzettend trots op het resultaat.

Dat willen we graag samen met jullie vieren.

Op zondag 6 september van 12.00 tot 15.00 uur ben je van harte welkom tijdens de Grand Opening van Fysical Hillegersberg.

We laten je graag onze vernieuwde fitnessruimte zien, met veel nieuwe apparatuur en extra mogelijkheden om te trainen. Ook openen we officieel de deuren van La Vida, onze nieuwe Yoga & Pilates Studio.

Lee Towers verzorgt de officiële opening en gedurende de middag is er live muziek en entertainment. Natuurlijk zorgen we ook voor lekkere hapjes en drankjes en is de bekende pannenkoekenfiets aanwezig.

Neem vooral je partner, vrienden, familie of buren mee. Ook mensen die Fysical nog niet kennen, zijn van harte welkom om binnen te lopen en kennis met ons te maken.

Zondag 6 september
12.00 tot 15.00 uur
Fysical Hillegersberg

We hopen je op 6 september te zien!

13/08/2026

03/08/2026

Ruim een half jaar geleden werden we uitgeroepen tot Beste Fitnessclub van Rotterdam. Daar zijn we nog steeds ontzettend trots op.

Alleen… een prijs winnen is mooi, maar daar koop je vandaag niets voor.

Wat vandaag telt, is wat we iedere dag doen voor onze leden.

Daarom hebben we de afgelopen maanden niet achterover geleund. We hebben onze kleedkamers volledig vernieuwd, het entreegedeelte aangepakt, een prachtige nieuwe yogazaal gebouwd en in september krijgt ook onze David Spine een complete upgrade. De “oude” groepsleszaal wordt voorzien van nieuwe Technogym apparatuur en de studio krijgt ook een andere uitstraling!

Maar de grootste veranderingen zie je misschien niet eens.

Achter de schermen hebben we hard gewerkt aan onze organisatie. We hebben processen verbeterd, kritisch gekeken naar alles wat we doen en blijven investeren in de kwaliteit van onze begeleiding. Want een mooi apparaat of een mooie ruimte is leuk, maar uiteindelijk draait het om de mensen die er werken en de aandacht die je krijgt.

Dat is waar Fysical voor staat.

Iedere dag een beetje beter. Niet omdat het moet, maar omdat we vinden dat onze leden en collega’s dat verdienen. En we doen het met veel plezier!

Natuurlijk hopen we ook volgend jaar weer de titel Beste Fitnessclub van Rotterdam te mogen ontvangen. Niet omdat we graag prijzen verzamelen, maar omdat zo’n prijs laat zien dat we op de goede weg zijn.

We zijn nog lang niet klaar.

We blijven bouwen.
We blijven investeren.
We blijven verbeteren.

Fysical, Recht uit het hart. Voor onze leden. Iedere dag weer.

22/07/2026

Een paar maanden geleden had ik de eer om te gast te zijn in een podcast waarin we uitgebreid spraken over onze visie op de toekomst van de fysiotherapie en ons franchiseconcept.

Het was een mooi gesprek over ondernemerschap, samenwerken en hoe we fysiotherapeuten helpen om een succesvolle praktijk op te bouwen met behoud van hun eigen identiteit.

Lijkt het je interessant? Luister of kijk dan gerust via onderstaande link. Ik ben benieuwd wat je ervan vindt!

https://open.spotify.com/show/6vZxY500yjeMEa5R2AAZwc?si=sAU3QBvAR6-qlI9Sp-XkTg&utm_source=copy-link

21/07/2026

🇧🇷❤️ Beste Peter,

Hartelijk dank dat we bij Fysical samen stil mochten staan bij de vriendschap met Joana en de bijzondere invloed die zij op ons leven heeft gehad.

Het was een heel bijzondere en waardevolle middag. Als prachtige verrassing kwam ook Aline langs, de allereerste Braziliaanse die ooit lid werd van Fysical.

We kijken met veel warmte en dankbaarheid terug op deze mooie bijeenkomst. Het betekent veel voor ons dat Fysical dit mogelijk heeft gemaakt.

Hartelijke groeten,

De Braziliaanse vriendinnen

06/07/2026

Wist je dat je bij de fysiotherapeuten van Fysical ook een afspraak kunt maken voor een professionele voetscan (aanmeten van zooltjes), MyPelvi (bekkenbodem training), sportblessures en om met klachten het sporten weer wil oppakken.

03/07/2026

Echografie bij Fysical: deskundigheid die het verschil maakt

Al jarenlang is Johan de Koning een vertrouwd gezicht binnen Fysical. Met zijn ervaring, deskundigheid en specialisatie in echografie is hij van grote waarde voor onze cliënten én voor het hele team.
Echografie helpt ons om bij veel klachten beter inzicht te krijgen in wat er precies speelt. Door gericht onderzoek kunnen we sneller tot een duidelijke diagnose en een passend behandelplan komen. Geen standaardaanpak, maar behandeling op basis van wat er écht aan de hand is.

We zijn trots dat we deze expertise binnen Fysical in huis hebben. Johan combineert zijn jarenlange ervaring als fysiotherapeut met gespecialiseerde kennis van echografie en zorgt daarmee voor een belangrijke verdieping van onze zorg. Op dit moment leidt hij Jorn ook op tot echografie.

Johan, bedankt voor jouw jarenlange inzet, betrokkenheid en deskundigheid. We zijn blij dat je onderdeel bent van ons team!

Klachten? Blijf er niet te lang mee rondlopen. Snel duidelijkheid over je klacht begint met goed onderzoek.

04/06/2026

Laatst zag ik dit plaatje voorbij komen. Het laat op een eenvoudige manier zien hoe belangrijk krachttraining is, ongeacht je leeftijd.

Doordat we in het dagelijks leven steeds minder bewegen én ons lichaam minder gevarieerd belasten, neemt spiermassa en spierkracht geleidelijk af. Juist daarom zijn krachttraining en conditietraining belangrijker dan ooit.
Sterke spieren helpen je niet alleen om beter te presteren in de sportschool, maar vooral om langer fit, zelfstandig en actief te blijven in het dagelijks leven.

Zoals we vaker zeggen bij Fysical: je toekomst heeft goede spieren nodig. Investeer vandaag in de kracht die je morgen nodig hebt! Hoe ouder we worden, hoe belangrijker het onderhouden en verbeteren van onze kracht is.