El Senang, praktijk voor transformatie

30/07/2026

Dit. Trots!

Een boterhamzakje in de vensterbank met een avocadopit en nat keukenrol.

“NIET WEGGOOIEN.”

Op school heeft hij het gezellig. De cijfers zijn gemiddeld of ronduit slecht eigenlijk. Hij rekent precies uit wat hij MOET halen en dat gaat vaak mis 🫣😅.

Maar niemand geeft hem een cijfer voor nieuwsgierigheid.
Niemand geeft hem een 10 voor eindeloos experimenteren.
Niemand toetst doorzettingsvermogen.
Niemand meet creativiteit.
Niemand kijkt naar zijn sociale en hulpvaardige skills.

En precies daar gaat het mis.

We blijven kinderen beoordelen op hoe goed ze in het systeem passen, terwijl de wereld juist zit te springen om mensen die buiten dat systeem durven denken.

ADHD, autisme, dyslexie ga zo maar door. Neurodivergente mensen.

Geef het vooral een label.

Ik noem het een ander besturingssysteem.

Stop met eindeloos repareren wat afwijkt van de norm en begin eens te ontdekken wat die norm allemaal mist.

De toekomst wordt niet gebouwd door mensen die altijd netjes binnen de lijntjes kleurden.

De toekomst wordt gebouwd door nieuwsgierige denkers. Door uitvinders. Door mensen die blijven proberen. Door mensen die vragen stellen waar anderen allang zijn gestopt met nadenken.

Lang leve de uitzonderingen.

Al zijn het er inmiddels veel te veel om ze nog uitzonderingen te noemen.

Hier wordt in ieder geval geëxperimenteerd en fouten gemaakt,zonder afgerekend te worden, maar juist aangemoedigd het nogmaals te doen.

Op zaken die ze interesseren, want waar ze geen interesse in hebben, gaan ze ook niet doen in de toekomst.

Maar als je van koken en guacamole houdt, is avocado’s telen heel nuttig.

Ze gaan vanzelf leren wat ze nodig hebben. Als het ze maar boeit.

Geniet van alles wat je wel kan!

Liefs El

29/07/2026

De tweede week is ook fantastisch. Hitster Bingo met leuke mensen, lekker lunchen met de dames, liefde van en met de hondjes. Super jumpsquare donaties van alle kanten voor Simon z’n pootje, eerste komkommer in de groei, lekker boksen in de tuin…. Hoe zou dit aflopen 🫣

29/07/2026

De eerste vakantie week. Moeschakamp, waarbij ik het toneel mocht verzorgen. Lekker terrasjes er omheen en ook thuis genieten met de doggies.

05/07/2026

Vandaag stond voor
mij alles tegenover elkaar.
Wees zuinig op je pubers.
Stel je grenzen.
Heb ze lief!
Leg uit.
Wees soms de niet zo’n leuke ouder
Neem ze mee naar de echte natuur, ookal willen ze niet.
Laat de echte wereld zien.
Bescherm ze, want dat puberbrein is niet volgroeid, al denken ze van wel.
Soms lukt dat niet en dan is dat hun pad, maar hoe graag zou je dat anders zien.
Laat ze niet los, geef ze alleen ruimte en probeer mee te kijken in vertrouwen. We zij zelf toch ook geen heilige boontjes.

Weet je…. Ik vind dat ook f% #£¥$ moeilijk.

Maar door dat te erkennen, kunnen we elkaar helpen.

Gewoon zeggen als het even niet lukt…. Dat is bij iedereen zo.

Welterusten

Liefs El

29/06/2026

Dankbaarheid….
De allesomvattende emotie van geluk.
Ook al ben je sterk.
Niet zomaar te temmen
Ga je als een leeuwin…
Alle leeuwinnen hebben op een bepaald moment
Andere leeuwinnen nodig
Soms wacht je te lang als leeuwin
Omdat je het wel kan
Maar ten koste van wat
Als leeuwin ben je ook maar een onderdeel
Als vechten op een terrein komt waar je geen meester bent
Waar andere leeuwinnen wel meester zijn
Dan heb je de andere leeuwinnen nodig
Wat ik heb geleerd….
Een leeuwin is nooit alleen
Aanvaard en wees dankbaar voor de hulp van andere leeuwinnen.
Je bent niet alleen en heb vertrouwen, zelfs in barre tijden.
Ze bestaan de echte leeuwinnen
o zo dankbaar is deze leeuwin voor dit geluk
Met de ondersteuning van de andere leeuwinnen.

Bam……

27/06/2026

Warm weer? Dan verliest je lichaam meer dan alleen vocht.

Tijdens warme dagen zweet je meer om af te koelen. Maar met dat zweet verlies je ook belangrijke mineralen, waaronder magnesium.

Magnesium is betrokken bij meer dan 300 processen in je lichaam en speelt een belangrijke rol bij een normale spierfunctie, energiestofwisseling en de werking van het zenuwstelsel. Je lichaam probeert dit waardevolle mineraal zoveel mogelijk terug te winnen, maar bij zomerse warmte of veel transpireren lukt dat niet.

Merk je dat je met warm weer vaker last hebt van:
✨ Vermoeide of zware benen
✨ Spierkrampen of spiertrekkingen
✨ Vermoeidheid of een futloos gevoel
✨ Hoofdpijn na een warme dag
✨ Minder goed herstellen na inspanning

Grote kans dat magnesium bijvullen via de huid een goede oplossing is.

De zomer is het moment om je lichaam net dat beetje extra ondersteuning te geven. Ook omdat magnesium gebruikende gewoontes dan vaak de kop op steken.

Je eet mogelijk net wat meer suiker en een lekker koud biertje of andere alcoholisch drankje. Lekker doen hoor, maar vul dan je magnesium ook aan, zodat je je goed blijft voelen en kan blijven genieten van een fijne zomer.

Kies voor pure Permsal Magnesium van El Senang en geef je lichaam dagelijks de ondersteuning die het verdient deze zomer.

Bestel vandaag nog en ga goed voorbereid de zomer door.

Weet je niet goed wat je nodig hebt. Geen nood. Ik kan je daarbij helpen en adviseren!

Liefs El

Let op: de genoemde klachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Magnesium is geen medicijn, maar ondersteunt, verlicht en voorkomt klachten.

20/06/2026

16/06/2026

Iedere ochtend en avond wandel ik even door de tuin. Juist nu is het prachtig om te zien hoe alles ontwaakt, groeit en bloeit. De natuur laat iedere dag iets nieuws zien en dat geeft mij telkens weer een geluksgevoel.

Voor mij zit geluk in die kleine momenten: een bloem die opengaat, een vrucht die groeit, een straal zonlicht tussen het groen op m’n gezicht. Het zijn de kleine dingen die mijn buik laten kriebelen en een glimlach op m’n gezicht toveren.

Van welke kleine dingen word jij gelukkig? Laat het me weten in de reacties.

10/06/2026

Even een belangrijke boodschap vanuit El Senang

Mijn agenda zit volledig vol tot en met 26 augustus.

Dat komt niet alleen doordat het de afgelopen maanden ontzettend druk is geweest, maar ook omdat ik zelf even een stapje terug moet doen om de balans weer terug te vinden.

Het afgelopen half jaar was namelijk echt loeidruk bij El Senang. Vooral de NEI-sessies werden massaal geboekt, maar ook de klankschalenmassages en de magnesiumproducten vlogen als warme broodjes over de toonbank.

Nog mooier dan de drukte zelf waren alle lieve berichten die ik achteraf van jullie mocht ontvangen. Berichten over inzichten, veranderingen, verlichting van klachten en mooie resultaten. Daar heb ik me de afgelopen maanden helemaal in ondergedompeld. En eerlijk? Daar fleur ik enorm van op.

Ik ben jullie ontzettend dankbaar voor het vertrouwen dat jullie mij en mijn praktijk geven.

Tegelijkertijd werd ik door jullie enthousiasme zelf misschien ook iets te enthousiast. Ik vergat soms goed naar mijn eigen grenzen en gezondheid te luisteren. Inmiddels heeft mijn lichaam mij even teruggefloten en duidelijk gemaakt dat het tijd is om ook voor mezelf wat beter te zorgen.

Ik zeg zelf altijd: “Bij klachten of ziekte geeft je lichaam een signaal dat er iets aandacht nodig heeft.” Tijd dus om ook zelf te doen wat ik anderen adviseer:

Practice what you preach.

Daarom heb ik een aantal afspraakmogelijkheden uit mijn agenda gehaald en mezelf getrakteerd op een langere vakantie.

Ik vind het oprecht vervelend als ik je hierdoor moet teleurstellen. Mocht je echt niet kunnen wachten, stuur me dan gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee en kan je eventueel doorverwijzen naar een andere fijne therapeut.

Wil je magnesium komen afhalen? Dat kan natuurlijk gewoon. Stuur me even een appje, dan plannen we samen een geschikt moment. 😊

Nogmaals: dank jullie wel voor jullie enorme vertrouwen, alle mooie woorden en het enthousiasme waarmee jullie El Senang weten te vinden. Dat betekent meer voor mij dan jullie misschien beseffen. 🙏

Wil je toch graag alvast een afspraak plannen voor na de vakantie, dan kun je terecht op mijn website. Link in bio.

Fijne dag

X El

28/04/2026

10 jaar geleden werden onze tweeling Sacha en Flynn geboren 💛

In deze 10 jaar hebben we samen heel wat hobbels getrotseerd en elke keer kwamen we er sterker uit. Zo trots op deze twee kanjers die ons gezin ineens een groot gezin maakten.

Ze zijn allebei heel bijzonder en uniek, en tegelijk zo één samen. Ze kunnen niet zonder elkaar, yin en yang.
Vol passie, ondernemend, gevoelig, energiek en met een eindeloze fantasie.

Dit worden er echt twee voor de toekomst ✨

Tieners van. Trots, maar ook een klein beetje afscheid nemen van die schattige, snoezige jaren. Klaar voor alles wat het leven hen gaat brengen.

Trots op jullie, Sacha & Flynn ❤️

Love you papa en mama