Ut leafde

Ut leafde Tijdens moeilijke periodes in mijn leven ben ik tot belangrijke inzichten gekomen. Voor mij de reden om te starten met mijn eigen praktijk ut leafde🩷

Daardoor heb ik een hele andere kijk gekregen op de mentale en fysieke gezondheid.

🌿 Iets nieuws begint te groeien bij Út Leafde…De afgelopen tijd speelt er een idee steeds sterker door mijn hoofd.Ik wil...
09/09/2026

🌿 Iets nieuws begint te groeien bij Út Leafde…
De afgelopen tijd speelt er een idee steeds sterker door mijn hoofd.
Ik wil naast mijn holistische massages ruimte gaan bieden voor begeleiding bij rouw en verlies.
En dan niet alleen bij het verlies van een dierbare.
Want rouw kent zoveel vormen.
Een overlijden, een echtscheiding, het verlies van gezondheid, een vriendschap, een toekomstbeeld, een kinderwens… Alles wat je leven ingrijpend verandert en waar je afscheid van moet nemen, kan rouw met zich meebrengen.
Dit idee komt niet zomaar bij mij vandaan.
Op mijn 19e verloor ik mijn moeder aan kanker. Vorig jaar verloor ik mijn beste vriendin en slechts acht weken later, mijn zus. Drie verliezen die ieder op hun eigen manier onderdeel zijn geworden van mijn levensverhaal.
Ze hebben mij geleerd hoe kwetsbaar het leven is. Maar ook hoe belangrijk het is om, ondanks alles wat soms moeilijk is, ruimte te blijven maken voor liefde, dankbaarheid, en te genieten van het leven.
Ik wil graag een veilige bedding bieden aan mensen die hiermee worstelen.
Een plek waar niets gek of te veel is.
Waar je niet hoeft te weten hoe je verder moet.
Waar alles er mag zijn, zonder oordeel.
Ik wil je niet vertellen hoe je moet rouwen.
Ik wil jouw proces niet sturen.
Ik wil een stukje met je meelopen. Jij bepaalt jouw weg. 🤍
Het idee is nog in ontwikkeling, maar het voelt steeds meer als een mooie en natuurlijke uitbreiding van Út Leafde.
Wordt vervolgd… 🌿

26/08/2026

“Oeps… mijn buik maakt geluid.” 🤭
Dat hoor ik regelmatig tijdens een massage.
Vandaag had ik een klant waarbij haar darmen tijdens de behandeling flink begonnen te borrelen. En weet je? Dat hoeft helemaal niet ongemakkelijk te zijn. Sterker nog: het kan juist een mooi teken zijn dat je lichaam aan het ontspannen is. 🤍
Wanneer je je veilig en ontspannen voelt, kan je zenuwstelsel verschuiven van de actieve ‘aan-stand’ naar de ‘rust- en herstelstand’. Het parasympatische zenuwstelsel krijgt meer ruimte.
En juist dan kunnen processen zoals de spijsvertering weer meer op de voorgrond komen.
Dus die borrelende buik tijdens een massage?
Misschien is je lichaam wel gewoon aan het zeggen:
“Eindelijk… even niets hoeven. Ik mag ontspannen.” 🌿
En nee, je hoeft je daar bij mij absoluut niet voor te schamen. Je lichaam doet precies wat het moet doen.

De eerste plekjes zijn al weer vol! Vanaf  week 36 weer meer ruimte in mijn agenda! Zie ik je dan? 😎  ☀️ 🇫🇷 ☀️🌴🏊  ❤️
13/07/2026

De eerste plekjes zijn al weer vol! Vanaf week 36 weer meer ruimte in mijn agenda! Zie ik je dan? 😎 ☀️ 🇫🇷 ☀️🌴🏊 ❤️

“Een lange tijd geen berichten hier. Niet omdat mijn praktijk stil stond, integendeel. Het afgelopen jaar was het drukke...
16/06/2026

“Een lange tijd geen berichten hier. Niet omdat mijn praktijk stil stond, integendeel. Het afgelopen jaar was het drukker dan ooit en daarnaast waren er privé omstandigheden waardoor mijn energie vooral naar andere zaken ging.
Soms betekent ondernemen ook keuzes maken in waar je je aandacht aan kunt geven. Social media stond daardoor tijdelijk op een l***r pitje.
Ik kijk ernaar uit om de komende periode weer meer inzichten, ervaringen en tips met jullie te delen.”

Leafs, Tjitske ❤️

21/12/2025

Ik had vrijdagochtend inspiratie toen ik in het bos liep met onze hond.
Mijn gezicht nog half in de kreukels want ik was nog niet zo lang van bed🤣🤣
Maar ik zie ook een gezicht dat tekent…..het verdriet en de stressvolle periode is te zien……Dat is niet erg en mag er zijn.
Daarom nu ook even in de rust en naar binnen keren.
Daar is deze periode ook voor bedoeld….Bezinnen…Reflecteren over het afgelopen jaar……loslaten wat je niet meer dient. Nieuwe plannen maken voor het komende jaar💫💫
En samen zijn met je dierbaren en genieten van elkaar.

Nogmaals hele fijne dagen toegewenst en bedankt voor jullie vertrouwen in mij🙏
De praktijk is nu even gesloten maar gaat 5 januari weer open.
Die week zit al vol!
Ik heb pas weer plek in week 4.
Mocht je alvast een plekje willen reserveren dan kan dit ook altijd via de app of 📞 06-48318323 of 📩[email protected]

Tot snel!
Leafs, Tjitske

❤️

Nog op zoek naar een speciaal cadeautje?Bij elke gelegenheid leuk om weg te geven.      ✨         ❤️
04/12/2025

Nog op zoek naar een speciaal cadeautje?
Bij elke gelegenheid leuk om weg te geven.

✨ ❤️

Lieve klanten, mijn lieve zus is vorige week vrijdag gestorven ✨✨aan een ongeneeslijke ziekte. Het zijn heftige weken. D...
01/10/2025

Lieve klanten, mijn lieve zus is vorige week vrijdag gestorven ✨✨aan een ongeneeslijke ziekte. Het zijn heftige weken. Daarom is mijn praktijk volgende week ook nog gesloten.
Hoop jullie snel weer te zien.

Leafs Tjitske, praktijk út leafde ❤️

🦋 ❤️skarsterbrege ❤️

Zet alvast je agenda! Ook ik zal hier samen met Esther aanwezig zijn en een passende meditatie met jullie doen.  En daar...
18/05/2025

Zet alvast je agenda! Ook ik zal hier samen met Esther aanwezig zijn en een passende meditatie met jullie doen. En daaropvolgend een ademsessie van Esther. .nl

03/03/2025
Praktijk út leafde en Esther Alkema coaching organiseren op VRIJDAG 7 MAART samen weer een mooie verbindende en ontspann...
28/02/2025

Praktijk út leafde en Esther Alkema coaching organiseren op VRIJDAG 7 MAART samen weer een mooie verbindende en ontspannende avond voor vrouwen. Deze avond staat in het teken van de ontwakende lente, met meditatie en korte verbonden ademsessie. Je bent van h💛te welkom!

Adres

Scharsterbrug
8517HM

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ut leafde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ut leafde:

Snelkoppelingen

Delen