19/06/2026
Er is weer een hittegolf! ☀️
Daarom delen we graag de belangrijkste tips uit het Haags Hitteplan. Bescherm jezelf én anderen tegen de hitte:
🌱 Drink voldoende - water, thee of koffie (zelfs
als je geen dorst hebt).
🌱 Blijf koel - zoek de schaduw op en span je zo min mogelijk in
tussen 12:00 en 18:00 uur.
🌱 Houd je woning koel – doe zonwering omlaag en zet
ramen 's avonds open.
🌱 Let op elkaar - check regelmatig bij ouderen of
kwetsbare mensen in je buurt
🌱 Controleer medicijnen - sommige medicijnen
werken minder goed bij hitte. Overleg bij twijfel
met de huisarts of apotheek.
Samen houden we het hoofd koel!