Ladyline Sittard

Ladyline Sittard Voel je op en top vrouw, met Ladyline. Wij helpen jou weer snel energiek, slank stralend en trots te zijn! Kom langs voor persoonlijk advies!

Wil jij ook een platte buik, slanke benen en strakke billen? Ladyline heeft een voor jou passend arrangement, op maat.

13/08/2026

Puf... wat is het warm nu! ☀️🥵

Merk je dat je benen met dit warme weer sneller opzwellen of dat je extra last hebt van vochtophopingen? Je bent zeker niet de enige!

Met onze compressietherapie bieden we jouw benen direct de verlichting die ze op deze warme dagen zo hard nodig hebben:

💧 Vocht afvoeren: Ontdoet je benen effectief en snel van overtollig vocht.

🌿 Lymfedrainage: Maakt je lymfebanen vrij en stimuleert de doorbloeding.

💆‍♀️ Pure ontspanning: Geniet van een heerlijke, ontspannende en verfrissende massage.

⚡ Nieuwe energie: Vanaf de eerste behandeling voelen je benen direct weer licht en energiek aan!

Wil je zelf ervaren hoe fijn dit voelt?

Kom het nu gratis en vrijblijvend uitproberen bij Ladyline Sittard!

👉 Stuur ons een berichtje, bel ons op (046-7370107) of boek jouw proefbehandeling direct via de link in onze bio.

🚶‍♀️ Bewegen: elke stap telt 💚Twee keer per week bewegingstherapie bij Ladyline is een mooie basis voor het bereiken van...
13/08/2026

🚶‍♀️ Bewegen: elke stap telt 💚
Twee keer per week bewegingstherapie bij Ladyline is een mooie basis voor het bereiken van je doelen. Maar wist je dat juist de kleine beweegmomenten tussendoor een groot verschil maken? Je hoeft echt niet naar de sportschool om actief te zijn.

Probeer deze 3 eenvoudige tips:
✅ Maak elke dag een wandeling van 20 tot 30 minuten. Even na het eten of tijdens je lunchpauze is al voldoende.
✅ Neem vaker de trap. Een kleine verandering die ongemerkt veel extra beweging oplevert. Stel elke dag een leuk en haalbaar doel en ga ervoor.
✅ Kom elk uur even in beweging. Doe een aantal oefeningen en houd je lijf zo energiek.

Iedere stap telt. Door regelmatig te bewegen ondersteun je je energiebalans, voel je je f***er en dan haal je ook nóg meer uit jouw inspanningen bij Ladyline. 💚 WIl je samen met ons aan de slag? Kom dan langs voor een vrijblijvende kennismaking.

7 kilo kwijt. En vooral: veel minder pijn. ❤️Prudence (74) wilde graag afvallen en weer makkelijker bewegen. Ze had rege...
12/08/2026

7 kilo kwijt. En vooral: veel minder pijn. ❤️

Prudence (74) wilde graag afvallen en weer makkelijker bewegen. Ze had regelmatig last van haar rug en knie.
Bij Ladyline vond ze de begeleiding die bij haar past.

Het resultaat? 7 kilo kwijt, soepeler bewegen en aanzienlijk minder pijn.

“Het belangrijkste vind ik dat ik veel minder pijn heb.”
Dat is waar we het voor doen. Niet alleen een lager getal op de weegschaal, maar je beter voelen. 💛

Ook werken aan jouw gezondheid? Wij helpen je graag op weg met een programma op maat. Kom je eens langs om kennis te maken?

10/08/2026

🥗 Nathalie’s Favoriet: Zalm Poke bowl (< 500 kcal!)
Snel, superlekker én passend binnen jouw doelen. Dit is een van de absolute favorieten van Nathalie! Boordevol smaak, gezonde vetten en eiwitten. 🥑✨

Bij Ladyline draait het niet om streng diëten, maar om slim én heerlijk genieten!

Ingrediënten (1 persoon):
Basis: 35 g sushirijst (ongekookt) + 1 el rijstazijn
Toppings: 75 g verse zalm, ¼ avocado, 30 g edamame, ½ komkommer, 40 g rode kool, 40 g mango
Finish: 1 el sojasaus, ½ tl sesamolie, ½ tl sesamzaadjes & 1 el Sriracha mayo light

** Voedingswaarde:
475 kcal, 46g koolhydraten, 26g eiwitten, 20g vetten

💡 Ladyline Tip: Sla deze reel op voor een snelle inspiratieboost!

👉 Klaar voor jouw f***e, stralende leefstijl? Plan vandaag nog jouw kennismaking via de link in de bio!

Jouw doel bijna gehaald. 💚Nog een paar kilo te gaan. Je bent goed bezig en begint resultaat te zien.Juist nu is het bela...
10/08/2026

Jouw doel bijna gehaald. 💚

Nog een paar kilo te gaan. Je bent goed bezig en begint resultaat te zien.

Juist nu is het belangrijk om niet alleen bezig te zijn met de eindstreep, maar met wat daarna komt.

Want wat heb je aan je doelgewicht als je vervolgens weer terugvalt in oude gewoontes?

Bij Ladyline geloven we daarom niet in tijdelijk streng zijn. We helpen je stap voor stap naar een manier van eten en leven die bij jou past. Eentje die je ook kunt volhouden als je op vakantie bent, uit eten gaat of een verjaardag hebt.

Niet alleen je doel halen.
Maar leren hoe je het vasthoudt.

Dat is waar blijvend resultaat begint. 💚

Lekker licht, vol energie ☀️Gezond eten in de zomer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een paar verse ingrediënten zet ...
07/08/2026

Lekker licht, vol energie ☀️Gezond eten in de zomer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een paar verse ingrediënten zet je in een handomdraai een heerlijke maaltijd op tafel die past binnen jouw persoonlijke energiebalans.

🥗 Probeer deze frisse kip-bowl met slechts 5 ingrediënten!

Ingrediënten (1 persoon)
100 g gegrilde kipfilet
75 g gemengde sla
100 g cherrytomaten
50 g avocado
50 g komkommer

Bereiding
Verdeel de sla over een kom. Snijd de kip, tomaten, avocado en komkommer in stukjes en verdeel over de sla. Breng eventueel op smaak met peper, verse kruiden en een scheutje citroensap.

Voedingswaarde (per persoon): 311 kcal, 11 g koolhydraten, 34 g eiwitten, 🥑 14 g vetten


05/08/2026

💚 Gezond leven is keuzes maken. Maar wél keuzes die bij jóu passen.

Je hoeft het niet alleen te doen. Ook als je gezond eet en regelmatig beweegt, kan het soms lastig zijn om je doelen te bereiken. Je lichaam verandert, je energie verandert… en soms heb je nét een andere aanpak nodig.

Bij Ladyline kijken we verder dan alleen de weegschaal. Met een persoonlijke Energiemeting krijg je inzicht in hoe jouw lichaam functioneert en wat het nodig heeft. Samen met onze Mind Balance methode leer je bewuste keuzes maken rondom voeding, leefstijl en balans.

✨ Geen streng dieet of standaard schema, maar persoonlijke begeleiding en een plan dat écht past bij jouw lichaam, jouw leven en jouw doelen.

📍Benieuwd wat jouw lichaam nodig heeft? Plan vrijblijvend een kennismaking bij Ladyline Sittard.

04/08/2026

☀️ Summer isn’t over yet… Voel je nóg fijner in je favoriete kleding.

✨ Je sport, let op je voeding en doet er alles aan om fit te blijven… maar die hardnekkige lovehandles lijken niet te verdwijnen.

Dat was precies het verhaal van Kim. Ze sport meerdere keren per week en eet bewust, maar bleef zich storen aan haar lovehandles. Daarom koos ze voor een Cryolipolyse-kuur bij Ladyline.

💬 “Ik zag al snel resultaat. Na de tweede behandeling merkte ik echt verschil!”

Herkenbaar? Soms hebben plaatselijke vetrolletjes nét dat extra zetje nodig.

💚 Ontdek hoe jij plaatselijk kunt afslanken met Cryolipolyse (vetbevriezing) bij Ladyline Sittard. Plan vrijblijvend een kennismaking en ontdek wat deze behandeling voor jou kan betekenen.

Je eet gezond... en toch blijven die kilo's zitten? Op een gegeven moment merk je dat je lichaam verandert. Hormonen en ...
03/08/2026

Je eet gezond... en toch blijven die kilo's zitten?

Op een gegeven moment merk je dat je lichaam verandert. Hormonen en je stofwisseling zorgen ervoor dat afvallen niet meer zo vanzelf gaat.

Bij Ladyline krijg je persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw lichaam, leefstijl en doelen. Geen streng dieet, maar een aanpak die werkt én vol te houden is. Aan de basis van dat advies ligt de energiemeting. Zo krijg je inzicht over wat jouw lichaam nodig heeft.

✨ Blijvend resultaat begint met een plan dat bij jou past. Lees meer over ons voedingsadvies op onze website:
www.ladyline.nl/programma/voedingsadvies/

Adres

Brugstraat 15
Sittard
6131AC

Openingstijden

Maandag 09:00 - 12:00
16:30 - 20:30
Dinsdag 09:00 - 12:00
16:30 - 20:30
Woensdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 12:00
16:30 - 20:30
Vrijdag 08:30 - 12:00
Zaterdag 08:30 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ladyline Sittard nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ladyline Sittard:

Snelkoppelingen

Delen

Type