Praktijk Puur zijn: lichaamsgerichte therapie voor gevoelige mensen

09/09/2026

9-9-2009, een bijzondere datum

Althans dat vond de mevrouw van de Kamer van Koophandel, 17 jaar geleden. Het bleek een populaire trouwdatum.

Ik ging die dag niet trouwen, maar schreef mijn praktijk in bji de KvK. Volkomen toevallig, ik had niet eens door welke datum het was. Maar nu nog altijd handig, omdat ik zo nooit zal vergeten hoe lang mijn praktijk alweer bestaat. Gewoon alweer 17 jaar, de tijd vliegt.

Ik begon als psychologe en weerbaarheidstrainer, en na het jaren hebben van chronische pijn- en vermoeidheidsklachten, veranderde ik mijn werk naar lichaamsgericht therapeut en psycholoog. Aangezien het toendertijd zo'n zoektocht was om te herstellen en ik graag andere mensen die zoektocht wilde besparen.

En nog steeds help ik graag meiden en vrouwen met onbegrepen lichamelijke klachten, maar ook met het verminderen/wegnemen van overprikkeling en bij burn out. Aangezien al deze klachten een zelfde achterliggende oorzaak hebben.

Mocht je zelf spanningsklachten ervaren, probeer dan eens de oefening via de onderstaande link:
https://www.praktijk-puur-zijn.nl/spanningsklachten/

En mocht je het fijn vinden als ik even met je meedenk, bel of app me gerust.

Ik vind mijn werk nog altijd verschrikkelijk leuk, dus op naar de volgende 20 jaar.

Wil jij je spanningsklachten verminderen? Doe dan deze gratis oefening! Daardoor nemen overprikkeling, pijn en vermoeidheid af.

29/10/2025

Gezien de vele nieuwe volgers, even een berichtje.

Zoals je ziet, post ik zelden iets op facebook.

Heb je vragen over de behandeling die ik geef, mail, app of bel me dan gerust

09/09/2025

9-9-9 schreef ik me in bij de KvK en begon ik mijn praktijk. Nu na 16 jaar heb ik nog altijd veel plezier in mijn werk. Dankbaar voor de vele kinderen , jongeren en vrouwen die ik heb mogen begeleiden. Dat er nog veel jaren mogen volgen!

14/07/2025

Eindelijk weer eens een nieuwe nieuwsbrief. Met 2 leuke simpele oefeningen.

Daarnaast ga ik na de zomer weer wat extra uren werken, dus komen er eindelijk weer nieuwe plekjes vrij voor begeleiding.

Hier de link naar de nieuwsbrief: https://praktijk-puur-zijn.email-provider.eu/web/ahzqqjx7wv/gopapsoaoc

02/06/2023

Helaas voert Facebook een update op Messenger uit. Mocht je mij afgelopen dagen of vandaag een berichtje gestuurd hebben, dan kan ik t helaas niet lezen. Ik kan wel zien dat er nieuwe berichten zijn, maar zie geen inhoud of naam. Dus mocht je geen reactie van me hebben gekregen, mail me dan graag even op [email protected]. Dan antwoord ik je alsnog.

Bedankt! Leonie

01/06/2023

Volgende week komt er na lange tijd weer eens een plekje vrij in mijn praktijk. Dus wil je graag begeleiding, dan ben je van harte welkom. Ik help o.a. bij burn out, onbegrepen lichamelijke klachten (SOLK/ALK), hooggevoeligheid/overprikkeling en trauma. Begeleiding kan zowel online als in mijn praktijk. Je hoeft dus niet in de buurt te wonen. Meer weten, kijk dan even op

Praktijk Puur zijn biedt lichaamsgerichte therapie bij hooggevoeligheid, burnout, SOLK, pijn, vermoeidheid en slaapproblemen aan (hoog)gevoelige kinderen, jongeren en vrouwen uit Son, Breugel, Eindhoven, Best, Sint Oedenrode, Nuenen, Geldrop, Veghel, Oirschot, Boxtel, Schijndel, Nijnsel

14/04/2023

"Grandma, I'm tired. So tired of this life..."

"Take your tiredness, my child, and wrap it around yourself. Like a blanket in the cold winter months. Tiredness comes to make you a nest, to bring you to wear comfortable clothes, to make you sink into its warm embrace. I invite you to stay within yourself. Without strength, without thoughts, without actions. Like the snow that covers everything to soften the world, to make it muffled, to protect it from noise. Accept the flakes of your tiredness and let yourself be completely covered by them."

"I could die buried under there..."

"You will be reborn instead. Like the seed in the ground. Do not resist your weariness, do not reject it with a thousand actions, a thousand intentions, a thousand feelings of guilt. It just wants to take you by the hand and lead you to sink into the void. Right there, where the source of every inner strength lies. They taught us to be strong by resisting. But it is in surrendering that the true heroes emerge."

"I'm afraid, grandmother. What if fatigue will annihilate me?"

"My child, you are not afraid of tiredness but of losing control of yourself. The time has come for you to give yourself to life. And to generate together with it the most wonderful children: the fruits of your soul!"

Author: Elena Bernabè

Picture by Magic on Flickr

14/03/2023

IT’S OKAY…

It’s okay to be tired

It’s okay to say no

It’s okay to cancel plans
(Without giving a reason)

It’s okay to “just not feel like it”
(That’s a good reason)

It’s okay to not know anything

It’s okay to leave
It’s okay to walk out

It’s okay to take time to decide
And to take space to feel

It’s okay to mess up
It’s okay to be as awkward as hell
It’s okay to tremble

It’s okay to be down
It’s okay to be low

It’s okay to rest

The negative
The shadow
The “unwanted” bits

These are your friends
Not your enemies
(It’s okay to not understand this)

It’s okay to learn as you go

It’s okay to be imperfect each day

It’s okay to forget who you are
and where you’re going
and begin
again.

It’s okay.

- Jeff Foster

10/03/2023

Prachtige recensie mogen ontvangen n.a.v. online sessies die ik heb gegeven:

Lieve Leonie,
Bedankt voor je fijne sessies.
Zowel de methode, als jij als hulpverlener ervaarde ik als zeer positief.

Twee sessies met twee verschillende hulpvragen.
Beide direct tot de kern “healing from the core”.

Je sloot aan bij mij als mens, bij mijn hulpvraag en bij het tempo van mijn lichaam en gevoelsbeleving.

Bedankt!
Mocht ik nog ergens tegenaan lopen, zal ik zéker weer contact met je opnemen!

Liefs Merel.

Send a message to learn more

09/03/2023

He allemaal, mooi om te zien dat er zoveel nieuwe volgers zijn. Welkom!
Zoals je wellicht zag, schrijf ik niet vaak een post. Ik hou wel van contact met mensen via app, bellen of mailen. Dus heb je vragen, laat dan gerust iets van je horen.

Lieve groet, Leonie