Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:30 Dinsdag 08:30 - 18:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Fysiotherapie Praktijk Waterland Spijkenisse

Startpagina
Nederland
Spijkenisse
Fysiotherapie Praktijk Waterland Spijkenisse

Welkom bij Praktijk Waterland, waar uw gezondheid onze prioriteit is. Praktijk Waterland is een multi-disciplinaire praktijk.

Ons multidisciplinaire team van deskundige therapeuten staat klaar om u te begeleiden op uw reis naar welzijn. Bij ons vindt u een breed zorgaanbod en nauw samenwerkende specialisaties, waardoor een totaalpakket aan behandelingen kan worden aangeboden. Daarnaast werken wij samen met diverse externe organisaties. Wij heten u graag welkom in onze praktijk! Wat kunnen wij u onder andere bieden? Fysio

therapie, Manueel Therapie, Kinderfysiotherapie, Ergotherapie, DryNeedling, Oedeem therapie, Groepsfysiotherapie (bv. COPD beweegprogramma, oncologisch beweegprogramma etc), handtherapie, Shockwave, Reducept.

03/09/2026

💪 September = Maand van de Schouder

Onze schouders gebruiken we de hele dag. Van het aantrekken van een jas en het tillen van boodschappen tot werken achter de computer of sporten. Vaak staan we pas stil bij hoe belangrijk ze zijn als bewegen pijn doet.
Schouderklachten kunnen geleidelijk ontstaan door overbelasting, een verkeerde houding, intensief sporten of repeterende bewegingen. Ook uitstraling vanuit de nek kan een rol spelen. Daarom is het belangrijk om niet alleen naar de pijnlijke schouder te kijken, maar naar het totale bewegingspatroon.
Deze maand delen we informatie over veelvoorkomende schouderklachten, behandelen we verschillende therapieën en geven we praktische tips om je schouders gezond en soepel te houden.

Blijf niet te lang met klachten rondlopen. Hoe eerder de oorzaak wordt aangepakt, hoe groter de kans op een goed herstel.

💬 Heb jij weleens last (gehad) van je schouder? Laat het ons weten in de reacties!

27/08/2026

🌿 Actief ouder worden begint vandaag
Deze maand hebben we laten zien hoe belangrijk beweging is voor een gezond en actief leven.

Onthoud:
✔ blijf dagelijks bewegen
✔ luister naar je lichaam
✔ vraag hulp wanneer klachten je beperken

Wij helpen je graag om in beweging te blijven.

💬 Welke tip van deze maand ga jij toepassen?

24/08/2026

⚖️ Een goede balans geeft vertrouwen

Een goede balans is belangrijk om veilig en zelfstandig te blijven bewegen.
Door regelmatig te bewegen en de spieren te blijven trainen, verklein je de kans op een val en blijf je langer actief.

Ook kleine oefeningen kunnen al bijdragen aan meer stabiliteit.

💬 Doe jij wel eens oefeningen voor je balans?

21/08/2026

📸 Een kijkje achter de schermen

Iedere dag werken wij met veel plezier aan het herstel van onze patiënten.
Van een eerste intake tot een succesvol herstel: persoonlijke aandacht en kwaliteit staan centraal.

Ga naar onze website voor meer informatie over onze praktijk en specialisaties.

18/08/2026

🚶 Blijven bewegen is het beste medicijn

Naarmate we ouder worden, neemt spierkracht langzaam af. Gelukkig kun je daar zelf veel aan doen.

Regelmatig bewegen helpt om:
• sterker te blijven
• soepel te bewegen
• beter in balans te blijven
• dagelijkse activiteiten makkelijker uit te voeren

Het gaat niet om intensief sporten, maar om regelmatig in beweging blijven.
Elke stap telt.

💬 Hoe blijf jij graag actief?

13/08/2026

🏥 Persoonlijke aandacht staat bij ons centraal

Geen mens is hetzelfde. Daarom geloven wij niet in standaardbehandelingen.
Tijdens de eerste afspraak nemen we uitgebreid de tijd om jouw klachten en doelen in kaart te brengen. Daarna stellen we samen een behandelplan op dat past bij jouw situatie.

Zo werken we samen aan duurzaam herstel.

💬 Waar kunnen wij jou mee helpen?

10/08/2026

💙 Oncologische revalidatie: stap voor stap weer in beweging

Een behandeling tegen kanker heeft vaak veel invloed op het lichaam. Vermoeidheid, spierkrachtverlies en een verminderde conditie kunnen dagelijkse activiteiten moeilijker maken.

Met oncologische revalidatie begeleiden wij mensen tijdens én na hun behandeltraject. Samen werken we aan:
✔ het verbeteren van conditie
✔ het opbouwen van spierkracht
✔ het vergroten van vertrouwen in bewegen
✔ het hervatten van dagelijkse activiteiten

Iedere behandeling wordt afgestemd op de persoonlijke situatie en mogelijkheden.

💬 Wil je meer weten over oncologische revalidatie? Neem gerust contact met ons op.

07/08/2026

👋 Even voorstellen: Nienke Klaasen

Deze maand stellen we graag Nienke Klaasen aan je voor. Nienke is mede-eigenaar van onze praktijk, fysiotherapeut, oedeemtherapeut en begeleidt patiënten tijdens oncologische revalidatie.

Met haar kennis, ervaring en persoonlijke aandacht zet zij zich iedere dag in om mensen zo goed mogelijk te begeleiden tijdens hun herstel. Of het nu gaat om het opbouwen van conditie na een behandeltraject, het behandelen van oedeem of het verminderen van lichamelijke klachten: Nienke kijkt altijd naar de mens achter de klacht.

Met haar vakinhoudelijke kennis, jarenlange ervaring en rustige, empathische aanpak levert Nienke iedere dag een waardevolle bijdrage aan de kwaliteit van zorg binnen onze praktijk. We zijn dan ook trots dat zij, als mede-eigenaar én behandelaar, onderdeel is van ons team.

💬 Ben jij al eens behandeld door Nienke?

05/08/2026

🚶 Augustus staat in het teken van Actief Ouder Worden

Ouder worden betekent niet dat je minder moet bewegen. Integendeel: voldoende beweging helpt om langer fit, sterk en zelfstandig te blijven.

Door regelmatig te bewegen:
• blijven spieren en gewrichten sterker
• verbetert je balans
• verklein je de kans op vallen
• houd je meer energie voor de dingen die je graag doet

Bewegen hoeft niet intensief te zijn. Een dagelijkse wandeling, fietsen, zwemmen of werken in de tuin kan al een groot verschil maken.
Deze maand delen we tips en informatie over gezond ouder worden en hoe fysiotherapie daarbij kan ondersteunen.

💬 Wat doe jij om actief en fit te blijven?

04/08/2026

🚶 Actief ouder worden begint met blijven bewegen.
Je hoeft geen topsporter te zijn om fit en vitaal te blijven. Elke wandeling, fietstocht of andere vorm van beweging draagt bij aan een sterker en gezonder lichaam.
Blijf in beweging, op een manier die bij jou past. 💙

💬 Hoe zorg jij ervoor dat je actief blijft?

Adres

Vlinderveen 500
Spijkenisse
3205EN

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:30
Dinsdag	08:30 - 18:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31181635269

Website

http://www.praktijk-waterland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Praktijk Waterland Spijkenisse nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.