Altijd Mindful

15/06/2025

Mijn collega Helmar stopt ermee en biedt haar materiaal te koop aan:

Yogadocent of mindfulnesstrainer, en op zoek naar nieuw materiaal? Dan is dit je kans om in één keer met een frisse set te starten!Te koop

17/02/2023

En de (zelf)compassietraining weer in augustus!
https://www.altijdmindful.nl

17/02/2023

Nieuwe trainingen in de kop van Overijssel in mei!

Container pagina voor de trainer detail pagina’s – wordt gevuld met de gegevens van de trainers.

28/01/2023

Self-compassionate teens are more resilient.

20/10/2022

Heel dankbaar dat ik dit najaar weer een compassietraining mag geven! In de nieuwe uitgave van het boek van Frits en Erik staan prachtig vertaalde gedichten van Rachel Holstead 🙏🏻💖

11/10/2022

De Dag van de Stilte geeft aandacht aan stiltebeleving: innerlijke stilte en akoestische stilte.

Meedoen of zelf een stilte activiteit aanbieden kan kosteloos via de website. https://dagvandestilte.nl/stilte-activiteiten/

Door heel Nederland worden op de Dag van de Stilte vele stilte-activiteiten aangeboden, op het
gebied van o.a. natuurbeleving, allerlei kunstvormen, beweging, meditaties, kerkdiensten, lezingen...

Stiltebeleving draagt bij aan de rust in onszelf en aan ons welzijn; lichamelijk, emotioneel en mentaal. Het heeft een positieve impact op onze samenleving en op de uitdagingen waar we samen voor staan.

07/10/2022

Wil je leren om met meer opmerkzaamheid en mildheid te leven en meer innerlijke rust ervaren? Dat kan door je brein te trainen! Dinsdag 11 oktober as om 10:30 uur verzorg ik weer een *GRATIS* introductieworkshop mindfulness in Hoogthij te Steenwijkerwold!

Wil je ook een workshop mindfulness in jouw bibliotheek, zorgcentrum etc.? Neem dan vrijblijvend contact op!

Misschien denk je al een tijdje na over een mindfulness training. Wellicht heeft een behandelaar, vriend(in) of collega het je aangeraden en wil je eerst een trainer ontmoeten. Of ben je gewoon benieuwd naar wat het voor jou kan betekenen.? Geef je dan op voor deze gratis introductieworkshop mindfulness in Bibliotheek Steenwijkerwold op 11 oktober om 10.30 uur. Aanmelden kan via bibliotheekkopvanoverijssel.nl.

28/08/2022

Kijktip!

15/07/2022

With so much stress, uncertainty, and difficulty in the world, we can all use something to help us refresh and recharge. This STOP practice from Rhonda Magee is a practice you can lean on when times get tough.
💙 If you're looking for an online community to build your practice with, join us for 30 days of mindfulness for stress and anxiety this September. With the guidance from 8 renowned teachers and a supportive community of like-minded individuals, you'll fill your toolbox with mindfulness practices for compassion, creativity, and resilience. Sign up for the Mindful30 Meditation Challenge and build the habits that support daily practice. 💙
Learn more and sign up here: https://loom.ly/KL00l_Q