Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Fysiotherapie Epicurus

Startpagina
Nederland
Terneuzen
Fysiotherapie Epicurus

Wij zijn een veelzijdige fysiotherapiepraktijk met specialisaties als sportfysiotherapie, kinderfysiotherapie, geriatriefysiotherapie, en bekkenfysiotherapie

Locatie Terneuzen: Van Steenbergenlaan 31, 4531 HL Terneuzen. Locatie Hoek: Irisstraat 30 4542 EE Hoek. (Vremdieke)

04/06/2026

𝗟𝗮𝘀𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗿𝘂𝗴𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻? 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗱𝗿𝗶𝗲 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘁𝗵𝘂𝗶𝘀

Lage rugpijn komt veel voor en is vaak gebaat bij rustig blijven bewegen. Deze drie oefeningen kunnen helpen om de rug soepel te houden en spanning te verminderen.

Heb je vragen over jouw rugklachten? Neem gerust contact op met onze praktijk.

Fysiotherapie Epicurus | Fysiotherapie Terneuzen

01/06/2026

Wandelen of hardlopen - wat is gezonder?

Het korte antwoord: allebei, maar op een andere manier.

🏃 Hardlopen scoort sterk op conditie, levensverwachting en bescherming tegen hart- en vaatziekten. En het goede nieuws: de gezondheidswinst treedt al op bij korte sessies.

🚶 Wandelen wint op toegankelijkheid. Weinig blessurerisico, breed inzetbaar - ook op hogere leeftijd - en bewezen goed voor je hart, hersenen, slaap en mentale gezondheid.

De conclusie van de wetenschap? De beste vorm van bewegen is het type beweging dat je volhoudt. (Quest)

Dagelijks bewegen is belangrijker dan hoe snel je dat doet 💛

Fysiotherapie Epicurus | Fysiotherapie Ternbeuzen

22/05/2026

VACATURE ALERT

Ben jij bijna afgestudeerd of op zoek naar een nieuwe uitdaging?
Wij hebben openstaande vacatures voor:👇

• Assistente
• Fysiotherapeut
• Bekkenfysiotherapeut
• Geriatriefysiotherapeut

Wil jij werken in ons gezellige team met ruimte voor ontwikkeling? Dan maken we graag kennis met je!

Meer informatie over de functies?
Bekijk onze website via de link in bio! 🔗

Interesse?
Stuur je motivatie en CV naar [email protected]

05/05/2026

World Asthma Day

COPD is, naast astma, een obstructieve longziekte.
Het is de afkorting voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Dit betekent dat ademen moeilijker wordt, vooral het uitademen van lucht.

COPD ontstaat vaak door langdurige irritatie van de longen, bijvoorbeeld door roken, schadelijke stoffen of erfelijke factoren.

Maar er is ook goed nieuws: je hebt zelf invloed.
Met de juiste keuzes en begeleiding kun je klachten verminderen en je kwaliteit van leven verbeteren.

Zorg goed voor je longen, ze zorgen elke dag voor jou.

05/05/2026

04/05/2026

EVEN VOORSTELLEN….

Sinds 1 maart is Amber bij ons begonnen als fysiotherapeut en bij deze willen we haar nog kort even voorstellen.

Amber is in 2017 afgestudeerd als kinesitherapeut aan de Universiteit Antwerpen. Ze volgde een master Inwendige Aandoeningen en heeft zich hierna meer gespecialiseerd in longaandoeningen.
Ze heeft ervaring opgedaan als ventilatiedeskundige in het UZA en heeft gewerkt in het APRA- revalidatiecentrum in Antwerpen.

Amber is aangesloten bij het Chronisch Zorgnet, maar naast haar interesse voor longaandoeningen ziet ze ook
algemene fysiotherapie.

Fysiotherapie Epicurus | Terneuzen

16/04/2026

Veel mensen denken dat krachttraining ingewikkeld moet zijn. Sportschool, lange workouts en zware gewichten...
Maar de nieuwste inzichten laten iets anders zien:

De stap van “niets doen” naar “iets doen” maakt het grootste verschil. (GezondNu)

• 2x per week je grote spiergroepen aan het werk zetten is al genoeg
• Thuis trainen werkt net zo goed als de sportschool

Consistentie wint het van intensiteit.

Onze tips?
Swipe verder 👉🏻

Fysiotherapie Epicurus | Fysiotherapie Terneuzen

10/04/2026

Last van knieklachten tijdens het hardlopen?
We blijven deze week nog even in de marathon-vibe.

Soms gaat het lang goed, en ineens begint die knie toch weer te zeuren.
Herkenbaar?

Wat zijn mogelijke oorzaken?
Swipe verder voor de info!

03/04/2026

Wist je dat je met muziek tot wel 10–15% beter kunt presteren tijdens het hardlopen?

Hardlopen met muziek verbetert je mentale focus en kan het gevoel van vermoeidheid verminderen. Volgens onderzoekers helpt muziek je om net dat extra stapje te zetten, zonder dat je fysiek harder traint.

Maar welke muziek werkt het beste?
Muziek rond de 160–180 BPM sluit het beste aan bij het natuurlijke looppatroon van veel hardlopers.

Met de Marathon van Zeeuws-Vlaanderen in zicht:
Zet die favoriete playlist op en gaan!

Doe jij volgende week mee met de marathon? 🏃‍♂️

Fysiotherapie Epciurus | Terneuzen

31/03/2026

Veel mensen denken dat rugpijn betekent dat er iets kapot is… Dat rust altijd helpt… Maar is dat echt zo?

Swipe 👉 en ontdek wat echt waar is.

En wij zijn heel benieuwd… Welke fabel dacht jij altijd dat waar was? Laat het hieronder weten!

Fysiotherapie Epicurus | Terneuzen

Adres

Van Steenbergenlaan 31
Terneuzen
4531HL

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31115626060

Website

http://www.fysiotherapieepicurus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Epicurus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.