Met LEAF

Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

LEAF 🌿 Luisteren • Ervaren • Afstemmen • Floreren. Voor vrouwen die dichter bij zichzelf en hun natuurlijke wijsheid willen leven. English & Nederlands

Cursussen, programma’s & diensten op basis van wederkerigheid.

19/09/2026

Je lichaam liegt niet. Maar wij kunnen wel verkeerd begrijpen wat het probeert te vertellen.

Een gespannen borst, knoop in je maag of versneld hart is een echte lichamelijke ervaring. Maar zo’n sensatie vertelt niet automatisch waarom je die voelt.

Neurowetenschapper en psycholoog Lisa Feldman Barrett laat in haar werk zien dat het brein voortdurend betekenis construeert op basis van lichamelijke signalen, de huidige situatie én eerdere ervaringen. Emoties zijn volgens haar daarom niet alleen reacties op wat er buiten ons gebeurt; het brein gebruikt het verleden om te voorspellen wat een ervaring in het heden betekent.

Dat onderscheid vind ik belangrijk.

Lichaamswijsheid is niet: “ik voel het, dus mijn interpretatie is waar.”

Lichaamswijsheid is kunnen opmerken wat er in je gebeurt, nieuwsgierig blijven naar waar het vandaan komt en pas daarna onderzoeken wat er werkelijk klopt.

Je gevoel verdient aandacht.
Je interpretatie verdient onderzoek.

Luisteren · Ervaren · Afstemmen · Floreren.

🌿 LEAF

Geïnspireerd door de TED Talk “You aren’t at the mercy of your emotions — your brain creates them” van Lisa Feldman Barrett.

Herken je dit? Wat helpt jou om onderscheid te maken tussen wat je voelt en wat je interpreteert?

Adres

Hertenroep 6
Teteringen
4847DC

Website

http://www.metleaf.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Met LEAF nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.