Nathalie Gerards Namaya Yoga & Coaching

10/07/2026

Heerlijk yoga, ademwerk, systemisch werk weekend 31 juli t/m 2 augustus.
Een mooie start of afsluiting van je vakantie. Of ben jij een van de harde door werkers deze zomer en gun je jezelf ff een echte break om op te laden?!

Integratie retraite met yoga en ademwerk met Nathalie Gerards in ons retraite centrum in Castricum, nabij zee. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna, duin- en strandwandeling en optioneel massages. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.

17/06/2026

Wat een heerlijke temperaturen!
Donderdag 18 juni yoga op het strand bij Mavi strandhuis.

Om 10.30 uur in de ochtend en om 19.00 uur in de avond.

Aanmelden per app bij Nathalie. 🏖️🪷👒

08/06/2026

Mini retraite 12, 13 en 14 juni, komend weekend, met ademwerk voor gevorderden op vrijdagavond strandyoga op zaterdag en zondag 10.15 uur en zaterdagmiddag familieopstellingen.

'We hebben allemaal een wens tot verandering, en een wens om de dingen bij het o...

09/12/2025

https://namaya-yoga.nl/meerdaagse-retraites-2026/

07/10/2024

Ben jij toe aan een lekker ontspannend weekend voor jezelf van 18 tot 20 okotber zijn er nog een paar plekken vrij in het yin, hatha, klankschalen, adem, mantra yoga weekend in de Schouw in Zeelang bij My Own Retreat. Een beetje stilte want deze keer zijn de groepen nog niet zo groot en dat voelt rustig. Samen met Aurora van den Berg, die nu zelf haar groep begeleid, zullen we op zaterdagochtend een Inspirerend Ademwerk sessie begeleiden voor de liefhebbers.
Mocht je interesse hebben, neem dan contact op met mij of met My Own Retreat.

27/09/2024

https://hipsy.nl/event/64591-retraite-yoga-adem-en-klankschalen-weekend-in-zeeland

Deze retraite wordt georganiseerd door Nathalie Gerards binnen My Own Retreat....

23/08/2024

Voor de vroege magische paradijsvogels! 8 september bij Mavi Strandhuis ! Nog maar 3 plekken vrij.

In de vroege ochtend is het leven nog stil. Je fietst door de duinen, de zon kom...

27/07/2024

Zondag over 2 weken hebben we een bijzondere ochtend voor de liefhebbers. Om 7.15 uur ademwerk cirkel in de tent van Mavi Strandhuis, daarna lekker ontbijten en dan aansluitend een heerlijke Beach Bliss Strandyoga les om 10 uur. Inschrijven via

In de ochtend is het leven nog stil. Je fietst door de duinen, de geuren en kle...

02/07/2024

Ademwerk, mijn passie, mijn grote liefde, de adem. Inspirerend Ademwerk is 14 jaar geleden ontstaan. Het vrij verbonden ademen brengt je in een trance achtige staat van bewust Zijn. In deze staat van zijn, kom je dicht bij jezelf en weet je gemakkelijker wat je nodig hebt om je leven meer in balans te brengen.
Daarbij laat je vaak oude pijn en verdriet los tijdens een ademwerk sessie, zodat je meer ruimte krijgt voor je innerlijke eigen-wijs-heid.

In de ademcirkel, waarbij je in een groep een ademwerk sessie doet, kun je ervaren dat je niet alleen bent. De kracht van de groep draagt je, neemt je mee naar een hoge dimensie en staat van zijn.

Meer lezen wat ademwerk voor je kan doen, volg de link.

Ademwerk in Den Haag. Inspirational Breathwork. Breathe, release and heal. Laat je inspireren, ontspan, adem en voel je vrij en opgelucht