Defeelgoodcoach

Defeelgoodcoach Systemisch Coach, Opsteller, Familie opstellingen zowel individueel als in groepen.

Om helder te krijgen wat de dynamiek is in jouw situatie en wat zich afspeelt in jouw diepere lagen

10/11/2023

Misschien ken je die eindeloze twijfel, wel, niet, wel, niet
nou die heb ik ook hoor! maar ik heb de sprong genomenđŸ€Ș

Ja er komen weer live opstellingen dagen aan 9 september thema Vrouwenlijn en 2...
02/08/2023

Ja er komen weer live opstellingen dagen aan 9 september thema Vrouwenlijn en 21 september thema breng je eigen vraag in. De locatie is deze keer vlakbij Den Bosch. Bij interesse e-mail naar [email protected] of kijk op de site www.defeelgoodcoach.com. Ben jij erbij?

Na een paar dagen zonder tijd geleefd te hebben, vandaag weer vol aan de slag gegaan. Met focus op leuke sessies en vana...
15/11/2022

Na een paar dagen zonder tijd geleefd te hebben, vandaag weer vol aan de slag gegaan. Met focus op leuke sessies en vanaf het nieuwe jaar weer met maandelijks een live opstellingen dag. We beginnen 14 januari met een de vrouwenlijn
Plek voor maximaal 12 deelnemers
Live in Monster. Wil jij erbij zijn? voor meer info stuur een mailtje naar [email protected]

EgoĂŻstisch of Asociaal?Ik heb huis en haard even verlaten voor een aantal dagen. Ben vertrokken naar de zon en geniet hi...
08/05/2022

EgoĂŻstisch of Asociaal?
Ik heb huis en haard even verlaten voor een aantal dagen. Ben vertrokken naar de zon en geniet hier heerlijk van het Spaanse leven.
Had ik thuis veel voorbereid voor mijn vertrek zodat alles op rolletjes zou lopen? Nee, en dan ook echt helemaal niks
De een vindt dat hartstikke egoĂŻstisch, je kunt je gezin toch niet zomaar achterlaten. Je kinderen zijn afhankelijk van je, het huishouden draait gewoon door enz enz Genoeg reden worden dan aangevoerd waarom het niet mogelijk is.
Door jezelf in de positie te zetten dat je onmisbaar bent thuis, bang dat het in de soep loopt of dat het dan niet gaat zoals jij vindt dat het moet gaan, ben je eigenlijk in m’n ogen heel asociaal. Je ontneemt je partner en kinderen alles om het op hun eigen manier te doen en het zelf te regelen. Als jouw Partner een paar dagen weg is, regelt jij toch ook dat het thuis doordraait, Waarom zou jouw partner dat dan niet kunnen?
Ik vertrouw mijn Lief en kids, die kunnen prima voor zichzelf zorgen, dat doen ze op hun eigen manier en in overleg met elkaar. Daar hebben ze mij helemaal niet voor nodig, ze genieten van heerlijke momenten met elkaar. En
Ze gunnen het mij om even me time te hebben, even los te zijn van het dagelijkse omdat ze weten dat ik het nodig heb, ik kom altijd vol energie en ontspannen weer terug, waar zij dan ook weer plezier van hebben
En ben eens eerlijk, iedereen heeft me time nodig. Gister plaatste ik een Vraag ‘Plan jij dit soort me momenten ook in voor jezelf’ waarop 68% aangaf, ik zou dat wel moeten doen.
Ik ben heel benieuwd ‘Waarom heb je het nog niet gedaan?’

Bucketlist uitjes zijn zo fijn. En toch was het even onduidelijk of het door zou gaan. Mijn lief had een heftige week wa...
23/04/2022

Bucketlist uitjes zijn zo fijn. En toch was het even onduidelijk of het door zou gaan. Mijn lief had een heftige week waardoor het even schakelen was naar deze middag. Zijn hoofd stond er niet naar, ik herken dat en eerlijk gezegd laat ik me dan vaak leiden door mijn eigen emotie. Dan zeg ik iets af omdat ik mezelf dan niet prettig voel, het mezelf niet toesta en daarmee dus eigenlijk niet goed voor mezelf zorg omdat er andere dingen belangrijker zijn
Gelukkig gingen we gisteren wel, we hadden een 8 gangen lunch. Het was heerlijk en ik laat dit op m’n bucketlist staan voor nog een keer.
Benieuwd of je dit herkenbaar is voor jou

Echt doen, wat jij het liefste wilt doen zonder je van iemand wat aan te trekken, is helemaal niet makkelijk. Nou ja voo...
30/03/2021

Echt doen, wat jij het liefste wilt doen zonder je van iemand wat aan te trekken, is helemaal niet makkelijk. Nou ja voor mij in ieder geval niet. Ik hou van golfen, oeps ik heb het echt opgeschreven net. Ik vind het namelijk elke keer weer lastig om te zeggen, laat staan het zo op papier te zetten. Ik vind er namelijk zelf ook wat van en vele met mij, merk ik vaak aan de reacties.
Vroeger speelde m’n ouders het op een club met heel veel regeltje, echt heel veel. Als kind mocht ik daar niks alleen op- en stil zitten. Verschrikkelijk vond ik dat. En dan heb ik het nog niet over sommige mensen die daar rondliepen, ik voelde aan alles dat het niet klopte, dat het niet oprecht was, dat ze zich beter voordeden om erbij te horen.
Ik heb er heel lang wat van gevonden, maar leerde in mn werkende leven dat ik ook daar dit soort mensen tegen kwam. Inmiddels speel ik vaak golf, gezellig samen met m’n Lief. Met name vroeg in de ochtend, kun je mij niet blijer maken. Als de zon opkomt, de dag voor je ligt, lopen wij lekker in de wei met de eerste zonnestralen op ons gezicht, de haasjes die alle kanten op springen, fazanten die rondlopen en ondertussen lekker tegen een balletje tikken. En stiekem is het een ontzettend mentaal spelletje. Hoe meer ik bedenk dat het nu zo moet, hoe minder het lukt. Hoe relaxter ik ben, hoe beter m’n spel is.
En ja ik kijk wel naar welke baan ik ga. Als er een club is met hele strenge kleding regels en ik niet in m’n hoodie mag spelen, dan hoor ik daar niet thuis. Het gaat mij namelijk om het spel en niet of ik wel de juiste polo of broek/rok aan heb, Prima dat dat voor andere mensen belangrijk is maar ik voel me daar niet prettig bij omdat ik van pure mensen hou die zichzelf zijn
Hoe is dat voor jou, Doe jij dingen niet die je wel zou willen doen of omgekeerd, doe jij dingen wel die je liever niet zou willen doen?

Synchroniteit, misschien vind je het een moeilijk woord, ik wel om uit te spreken. Het betekent eigenlijk gewoon gelijkt...
24/03/2021

Synchroniteit, misschien vind je het een moeilijk woord, ik wel om uit te spreken. Het betekent eigenlijk gewoon gelijktijdigheid.
Ik geloof dat je tekens krijgt in je leven, van wie hoor ik je nu denken. Nou vanuit het universum. Hoe meer ik naar mijn intuïtie luister en handel, Hoe ruimer mijn bewustzijn wordt hoe vaker er toevalligheden op mijn pad komen. Ik zie heel vaak dubbele cijfers, veertjes, reigers, en vlinders. Er was een periode dat ik veel libelle en eagles zag. Laatst was er uit het niets een vleermuis in m’n werkkamer en ik zie vaak bevestiging van woorden in kaarten of dingen die mij worden toegestuurd.
Vannacht droomde ik, het gaf veel inzicht (besefte ik later) om vervolgens om 3.33 uur wakker te worden en op m’n klok te kijken. Vandaag volgt ook de ene toevalligheid de andere op.
Ik zie het als aanmoediging, als klappende motivators langs mijn pad om me aan te moedigen. En oh wat voelt dat goed.
Wat zijn de signalen die jij vaak krijgt?

Groen is deze week mijn week kleur, Het gaf me gister al een fijn gevoel toen ik deze kleur trok.Groen is de kleur van h...
23/03/2021

Groen is deze week mijn week kleur, Het gaf me gister al een fijn gevoel toen ik deze kleur trok.
Groen is de kleur van het 4e chakra, het hart chakra, het resoneert op dezelfde frequentie.
Gister begrepen m’n Lief en ik elkaar even niet zo goed, beide met een goede intensie en toch uit verbinding waarna ik dan tijd nodig heb ( lees even teruggetrokken ben in m’n eigen wereld)
Vanmorgen vroeg toen we wakker werden, dicht tegen elkaar aan, begon m’n hoofd meteen de situatie te analyseren, antwoorden te vinden, het verhaal opnieuw af te draaien . Gelukkig had ik dit heel snel in de door en schoot de kleur Groen door me heen.
Ik ben me gaan concentreren op m’n ademhaling en visualiseerde dat ik groene lucht inademde. Steeds een beetje meer, steeds dieper m’n lijf in. En toen opeens voelde ik ontspanning ontstaan en m’n hart dat zich opende, Ik pakte m’n Lief even stevig vast. We waren weer verbonden en dat was zo voelbaar.

Elke maandag en vrijdagochtend om 07.30 uur start ik mijn dag met een wandeling. Samen met een dierbare vriendin, zij in...
22/03/2021

Elke maandag en vrijdagochtend om 07.30 uur start ik mijn dag met een wandeling. Samen met een dierbare vriendin, zij in Amsterdam en ik in Den Haag, via onze airpods met elkaar verbonden.
Oh oh oh wat moest ik vanmorgen op gang komen, met spierpijn en niet op m’n best qua humeur.
Heerlijk dat je dan geruststellende bemoedigende woorden aan de andere kant hoort. Al pratend veranderde mijn humeur en daarmee mijn energie. We hadden mooie gesprekken en ondertussen zag ik deze vriend lekker staan grazen.
Op z’n dooie gemakkie, zich van niks en niemand wat aantrekkend, gewoon lekker grazen. En juist dat vergeet ik soms nog wel eens. Je van niemand iets aantrekken maar gewoon je eigen ding doen, ook al is het spannend en ben je er onzeker over. Er zijn altijd mensen die ergens wel iets van vinden. Hoe fijn dat je dan die bemoedigende woorden via je airpods vanuit Amsterdam hoort van die lieverd die je aanmoedigen.
Dus doe je eigen ding en laat je aanmoedigen door de mensen die in je geloven, was vanmorgen de wijze les waarmee mijn dag begon❀

Vandaag trok ik deze kaart uit een mooie set van Wat je gelooft, krijg je gedaan. En ja inmiddels heb ik die ervaring o...
18/03/2021

Vandaag trok ik deze kaart uit een mooie set van Wat je gelooft, krijg je gedaan. En ja inmiddels heb ik die ervaring ook. Vroeger deed ik dan erg mijn best om het te geloven, waarna het dan niet meteen lukte en dat mijn geloof dan instorten en ik tegen mezelf zei, Zie je wel, het werkt niet voor mij.
Echter sinds ik meer geduld heb, ik het vanuit mijn hoofd geloof en het vanuit mijn lichaam echt voel, lukt het en krijg ik het gedaan
Voor mij zat het keerpunt in geduld hebben, volhouden en echt voelen en doorvoelen
Krijg jij alles gedaan wat je graag wilt?

Als wij wat voelen koppelen wij daar in een split second een emotie uit het verleden aan. Je wordt getriggerd in een er...
17/03/2021

Als wij wat voelen koppelen wij daar in een split second een emotie uit het verleden aan. Je wordt getriggerd in een ervaring van vroeger die wij dan het gevoel noemen. Dit kan positief of negatief zijn. Het kan je energie laten stromen of juist blokkeren.
Je kunt misschien nog wel de spanning oproepen die je voelde toen je jouw eerste spreekbeurt ging geven. Als je nu in een situatie komt waarbij je dezelfde lichamelijke sensaties waarneemt, label je dat als zenuwachtig. Echter zijn dit misschien wel precies dezelfde lichamelijk sensaties die je voelde toen je tot over je oren verliefd was en je wist dat je hem of haar over 5 minuten weer zou zien. En label je deze nu als verliefd
Door de lichamelijke sensatie los te bekijken ontvang je een schat aan info en voorkom je dat jij de emotie wordt. Want weet, je bent niet je emotie, je doet jouw emotie

Wat ben jij toch mooi, gewoon zoals je bent. Met jouw kijk op de wereld, jouw wijsheid en al je kennis, want ja die heb ...
11/03/2021

Wat ben jij toch mooi, gewoon zoals je bent. Met jouw kijk op de wereld, jouw wijsheid en al je kennis, want ja die heb jij net zo goed als ik.
Ik hou ervan om in contact met mensen te zijn, te leren, te horen en te begrijpen waarom dingen voor hen zijn zoals ze zijn.
Daarom hou ik ook van de app Clubhouse en host ik 3 keer per week een room om Kennis te delen, te sparren, te inspireren, te leren, te luisteren en geĂŻnspireerd te worden.
Hou jij ook van bovenstaande items of zou je het graag willen maar durf je niet, schuif gewoon eens binnen in een room en luister wat er besproken wordt
Ik ben er morgen om 12 uur weer met de room 🟡PowerKracht, omdat wij allemaal powerkracht in ons hebben en de law of attraction ook voor jou werkt, Ben je benieuwd....
Zie ik je morgen om 12 uur?

Ben je nog niet lid van Clubhouse, stuur me een DM ik heb nog invites!

Adres

The Hague

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31614235540

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Defeelgoodcoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Defeelgoodcoach:

Snelkoppelingen

Delen