Hoogsensitiviteit - HSP en intuïtie

18/06/2026

Goedemorgen ~ Buenos días ~ Goodmorning ~ Bonjour 💛

17/06/2026

Wat zou er veranderen in je dagelijks leven als je de innerlijke criticus vijf procent zachter zou zetten?

17/06/2026

Wie hoogsensitief is, kent vaak het paradoxale gevoel van tegelijkertijd heel veel waarnemen en tegelijkertijd moeilijk bij zichzelf te kunnen blijven. Het innerlijke leven is rijk en gedetailleerd, maar de verbinding met het eigen lichaam kan tegelijk verbroken of vaag aanvoelen. In deze sessie werd dat op een treffende manier zichtbaar: een cliënte die intellectueel scherp en nauwkeurig in zelfobservatie is, maar fysiek regelmatig een gevoel van instabiliteit en onstabiliteit ervaart, zowel op de mat als in het dagelijkse leven.

Wat begon als een voorzichtige verkenning van ademwerk, ontpopte zich tot een sessie waarin het lichaam letterlijk begon te spreken, trillen, bewegen, en uiteindelijk los te laten.

https://open.substack.com/pub/chungmei/p/van-bevriezing-naar-verbinding?r=2z14cq&utm_medium=ios

16/06/2026

15/06/2026

Eliminate pressure, doubt and self-hatred by:

✨ making the right choices for you;
✨ realigning mind, body and soul;
✨ practise self-compassion.

✨ Hi, I am Chungmei. I help highly sensitive people connect with their Inner Jaguar, natural self-esteem and intuition: www.orchidoflife.nl

🌿 I help talented highly sensitive people release trauma.

💎 Let’s work together to create a happy and healthy life.



https://www.instagram.com/p/CpFB3vQj4cP/?igsh=NGl4OGZqZnNxZ3g0

15/06/2026

JOUW INNERLIJK VUUR

Zie jij jezelf als timide, rustig, braaf en conflict-vermijdend? Besef je na afloop van een gebeurtenis pas dat jouw grenzen waren overschreden? Vind je het lastig om een weerwoord te bieden? Ga je vaak mee met de wil van een ander?

Misschien ben je wel niet de timide persoon die je denkt dat je bent. Of althans, niet altijd.

Waarschijnlijk heb je wel een mening en jouw visie op zaken, maar komt het niet uit de verf zoals je dat wilt. Jouw ervaring is namelijk dat niemand luisterde en er niks mee werd gedaan.

Ontdek Jouw Innerlijke Kracht
Voel Jouw Innerlijk Vuur
Wees wie je bent

Zonder te (over)schreeuwen
Te roepen zonder toehoorders

Wees niet bang voor je eigen kracht
Voor waar je in gelooft

Wees het
Verbind

Met jezelf
Met alles wat je ooit voelde
Wat nu doorstroomt

Waardoor jij
Tevoorschijn komt.

Wat als jij de bewegingen vanuit onderdrukte emoties vanuit het lichaam ontvangt? Welke impact zou dit hebben op jouw geest? Deze bewegingen slingeren jou achter het stuur van de geest.

Niet meer je hoeven schamen, je schuldig voelen, radeloos en machteloos. Niet meer, want jij zit achter het stuur. Jij spreekt, jij ziet, jij voelt én jij kiest.

Voor meer verbinding, innerlijke vrijheid, meer jezelf,
Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie
www.orchidoflife.nl

https://www.instagram.com/p/Cyv8iqTIEsc/?igsh=MWtnZ2p0d3hnbHZ6dQ==

15/06/2026

𝗛𝗼𝘂 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘇𝗼𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁

In mijn werk kom ik geregeld tegen dat het cliënten makkelijk afgaat om van een ander te houden. Lief en attent te zijn voor een ander. Je waardering uit te spreken en complimenten te geven, omdat je woorden wil geven aan hoe je de aanwezigheid van de ander ervaart.

Soms zijn woorden niet nodig en is het een gebaar vanuit de nabijheid en liefde die je ervaart. Het geeft een goed gevoel om er voor een ander te zijn.

𝘝𝘢𝘯 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘨𝘦𝘳. Je komt tijd tekort voor alles wat je wil doen. Je moet opschieten, nog iets regelen. Je bent moe, maar vindt dat je door moet zetten. Anders ben je lui, of niet sociaal, ondernemend genoeg. Over je uiterlijk heb je veel te zeggen en is verre van positief. Je gunt jezelf veels te weinig in de vorm van tijd, verwennerij en quality time met vrienden.

Wat staat in de weg, blokkeert jouw zicht om jezelf te durven zien, precies zoals je bent? Om van jezelf te houden? 𝘌𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘮𝘶𝘶𝘳 𝘷𝘢𝘯 𝘧𝘢𝘢𝘭𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵, 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘪𝘴𝘮𝘦, 𝘦𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘤𝘳𝘪𝘵𝘪𝘤𝘶𝘴, 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘢𝘧𝘸𝘪𝘫𝘻𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘩𝘢𝘢𝘵.

Deze dikke muur heeft geen breekhamer nodig, maar een methode om jezelf te leren zien. Met inzet van het Sociaal Panorama help ik je naar een positief zelfbeeld.

Dit is een methode die ervan uitgaat dat elk mens een onbewuste sociale kaart heeft. Ieder persoon met wie je een relatie hebt, heeft een locatie in de fysieke ruimte, ook jouw zelfbeeld. De locatie geeft informatie over het type relatie dat je hebt. Met de technieken van het Sociaal Panorama () passen we de locaties doelgericht aan, zodat jij je beter gaat voelen in deze relaties.

Reacties van cliënten:

‘Ik voel me van binnen groter en sterker.’

‘Ik voel dat ik er voor mezelf ben en ervaar de steun die ik aan mezelf geef.’

‘Ik vertrouw erop dat ik kies voor wat goed en gezond voor me is.’

Wil je toewerken naar een positief zelfbeeld? Boek de introductiesessie of een APK sessie. Dm voor een afspraak ✨

Chungmei 💜

https://www.instagram.com/p/DAnVzjCoKZC/?igsh=dW1zbnE3YnJtaHN6