14/09/2026
📱 Hoe vaak zit jij voorovergebogen naar je telefoon?
Een langdurig voorovergebogen houding kan extra belasting geven op je nek, schouders en wervelkolom. Dit kan invloed hebben op hoe vrij je borstkas en bovenrug kunnen bewegen — en daarmee ook op je ademhaling.
In deze reel legt onze chiropractor uit hoe houding, de wervelkolom en ademhaling met elkaar verbonden zijn. 🫁🦴
Een kleine aanpassing in je dagelijkse houding kan al een belangrijke stap zijn naar bewuster bewegen.
👉 Benieuwd naar het volledige verhaal? Bekijk de reel!