ACT in beweging bij Pijn

Startpagina
Nederland
The Hague
ACT in beweging bij Pijn

🤎 Dat je vrijer beweegt om te doen wat je hart wilt.

💪 Somatics, Yoga en Acceptance & Commitment Therapie bij aanhoudende pijn- en spanningsklachten.

07/08/2026

Nieuwe Slow post. Lees verder via linktree 💌🌸.
Xx

31/07/2026

Dank je wel juli 🌸 .

Vakantiemaanden kunnen met klachten voor extra ruimte én tegelijkertijd extra moeilijke momenten zorgen.

Soms lijkt het alsof iedereen in deze tijd en masse heeft afgesproken 'Het ís vakantietijd, nu horen we leuke dingen te ondernemen en vrolijk te zijn'.

En misschien merk je dat je hoofd dit stiekem wel als nieuwe regel gaat toepassen🧠.

➡️'Het ís mooi weer en nu moet ik vrolijk zijn'
➡️'Het ís zomer en nu moet ik leuke dingen doen'
➡️'Ik mag anderen niet tot last zijn in hun vakantie'.
➡️ 'Ik moet me eerst beter voelen voordat ik iets gaat ondernemen'.

Vervolgens schuurt dit dan precies daar waar jouw realiteit en behoefte anders is.

Je voelt je misschien stiekem eenzaam in gezelschap, of verbonden in je eentje.

Je hebt minder te besteden door terugval in inkomsten, of financiële stabiliteit maar gebrek aan energie.

En alle kleurencombinaties daar tussenin.

Gelukkig kan en mag je hart het allemaal tegelijkertijd omvatten terwijl je binnen je grenzen toch op pad gaat naar de dingen die er voor jou toe doen.

Met het mooie en het moeilijke in je rugzakje.

Psychiater en schrijver Piero Ferrucci zei ooit:
“We kunnen overal schoonheid vinden. Soms is het overduidelijk, soms vraagt het wat toewijding van onze kant. Soms springt het ons plotseling tegemoet, andere keren komen we het langzaam tegen.”

Schoonheid zet iets innerlijk in beweging. Soms kort, en noemen we het nu een glimmer voor ons zenuwstelsel. En soms dieper vanuit het hart, en voelt het als thuiskomen.

Liefs

20/07/2026

Vrij geïnspireerd op Rumi's teksten🤎.

In de soefitraditie vormen samentrekking (qabd) en uitzetting (bast) samen de ademhaling van het hart.....

15/07/2026

Verse post 💌 op Substack (linktree in bio🌿).

Xx 💦⛱️

14/07/2026

Vrede vinden in wie je bent, precies zoals je bent. Zeven poorten om weer thuis te komen bij jezelf- ook met je klachten🤎.

Xx

❤️

Adres

The Hague

Website

https://femkezeeman.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ACT in beweging bij Pijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.