13/08/2026
Lieve mensen, in oktober dit jaar organiseert Sati - Stichting Aandachtsmeditatie Tilburg vanuit het Atelier voor Aandacht weer een nieuwe introductiecursus ‘vipassana meditatie in het dagelijks leven’. De vipassana meditatie is rechtstreeks geworteld in het (Therevada) boeddhisme en in de cursus gaan we niet alleen in op de methodiek van de meditatie maar ook op de onderliggende filosofische uitgangspunten. De cursus is geschikt voor iedereen en start op 1 oktober 2026 en zal in totaal vijf donderdagavonden in beslag nemen, te weten 1, 8, 15, 22 en 29 oktober 2026.
Voor veel mensen is dit een onzekere en spannende tijd. We ervaren collectief en individueel (transitie)pijn als gevolg van de crises die ons boven het hoofd hangen. Snelle gemakkelijke oplossingen zijn er niet. Meer dan ooit is de oefening van versobering, verstilling en 'uithangen in ongemak' noodzakelijk om in balans te blijven.
Het trainen van de mind en het oefenen met aandacht en concentratie kan ons helpen om effectiever om te gaan met angst en onrust om ons heen en in onszelf. Om ons minder te laten meeslepen door prikkels van buiten en om ons ontvankelijker en creatiever te kunnen verhouden tot momenten van pijn, onzekerheid en onrust. Tijdens de introductiecursus ‘vipassana in het dagelijks leven’ kun je in vijf avondsessies kennismaken -en direct zelf oefenen- met de filosofie van de boeddha en met de concrete en praktische methodiek van de vipassana ofwel aandachtsmeditatie. De introductiecursus vindt plaats in het Atelier voor Aandacht. De begeleiding is in handen van Karin Doms.
Het aantal plaatsen voor deze cursus is beperkt, we willen graag werken met een kleine groep. Dus geef je tijdig op via [email protected].
https://www.ateliervooraandacht.nl/?p=979