Innersense

Innersense Therapieën die je helpen thuiskomen bij jezelf
Ⓢ Mentaal welzijn voor particulieren en organisaties
Ⓢ Een initiatief van

“Ik zat al langere tijd niet lekker in mijn vel en had last van o.a. piekeren, slaapproblemen, onzekerheid en was niet a...
17/06/2026

“Ik zat al langere tijd niet lekker in mijn vel en had last van o.a. piekeren, slaapproblemen, onzekerheid en was niet assertief genoeg. Bij toeval (nou ja, zo heeft het moeten zijn) kwam SenseZorg op mijn pad.

Na mijn verhaal bij Ingeborg gedaan te hebben, hebben we besloten om te starten met Reattach therapie. Dit om oude patronen en belemmerende overtuigingen die ontstaan zijn in mijn kinderjaren aan te pakken.

Ik heb vier sessies nodig gehad en dankzij deze therapie voel ik me niet meer onzeker, kan ik beter voor mezelf opkomen en slaap ik weer goed. Ik merk nog dagelijks het verschil en ben me er regelmatig van bewust van dat ik de dingen tegenwoordig anders aanpak dan dat ik voorheen gedaan zou hebben.

Het was heel fijn en waardevol om deze therapie met Ingeborg te doorlopen. Er werd écht naar me geluisterd, ze nam de tijd en ze speelde in op wat ik nodig had. Ik ben super blij en dankbaar voor deze hulp die mijn leven in positieve zin heeft veranderd.“

💜 “De re-attach therapie bij Juul is echt een mooi proces geweest.”“De intake was heel gedegen en fundamenteel gebleken ...
17/06/2026

💜 “De re-attach therapie bij Juul is echt een mooi proces geweest.”

“De intake was heel gedegen en fundamenteel gebleken wat ik op het moment zelf niet als een statische en droge aftrap heb ervaren. Later werd me pas duidelijk hoe goed dit als een rode draad in het script fungeerde en hoe helder en hoe snel tot de kern gekomen werd. De kern waar we op gingen werken.

Elke sessie bouwde voort en had een eigen lading. De ene keer diepgegaan met emoties die loskwamen, de andere keer juist rust en dankbaarheid ervaren. In de avond en nacht werkten de sessie elke keer nog door wat me een mooi signaal gaf dat eea aan het verwerken en uit m’n systeem aan het stromen was.

Juul kijkt en luistert goed wat in het moment nodig is en volgt niet stoïcijns een script, maar past precies toe wat zich aandient in het moment. Ik ervaarde veiligheid, kalmte en besef dat ik in goede handen was.

Na 5 sessies voel ik me lichter, vol vertrouwen dat mijn systeem opgeruimd heeft wat me niet meer dient en meer compassie naar mezelf.”

🧡 “ReAttach therapie, een aanrader!”“Na een zeer turbulente periode belandde ik (E, 32 jaar) in wat rustiger vaarwater. ...
17/06/2026

🧡 “ReAttach therapie, een aanrader!”

“Na een zeer turbulente periode belandde ik (E, 32 jaar) in wat rustiger vaarwater. In dit rustige water kregen een aantal onrustige gedachten de vrijheid. Dagelijks ervaarde ik onzekerheid over mijn levenskeuzes, in het verleden maar ook in het heden en in de toekomst. Ik voelde onzekerheid over mijn pad (des levens) en eigenlijk voelde ik weinig vertrouwen mijzelf. “Komt het wel goed met mij?”

Dat was hetgeen waarmee Juul en ik aan de slag gingen, onzekerheid. De eerste therapie (mijn allereerste therapie ooit, naast een enkel gesprek met een psycholoog). Ik voelde me bij Juul direct op mijn gemak, door haar fijne energie maar ook haar vermogen om zich te verplaatsen in een ander en op een geheel natuurlijke wijze aan te voelen wat haar cliënt op welk moment nodig heeft. Stilte, een vraag, starten of juist pauzeren.

Het trommelen op de handen ervaarde ik als een prettige stimulans en ik heb alle sessies heel levendige beelden gehad, waarbij het verschil niet alleen te voelen is maar ook te zien in de praktijk. Ik ben meer opgeruimd, maak lijstjes met to-do’s, ben veel zekerder van mijn zaak en mijzelf, heb meer vertrouwen in de toekomst (ook al is deze onzeker). Ik sta dichter bij mezelf en durf ook bij mezelf te blijven als het moeilijk is of (nog) niet helemaal natuurlijk voelt.

Na vijf sessies ervaar ik betere slaap, letterlijk een opgeruimd hoofd (waardoor ik allerlei taken die al tientallen jaren achter me aan slepen gedaan krijg) en ik ben verder in het proces van vertrouwen hebben in de toekomst. Ik maak steeds bewuster de keuze om bij mezelf te blijven en mezelf niet te verlaten om een ander te geven wat hij of zij verlangt. Dit ervaar ik als prettig en is na 5 sessies echt een meetbaar verschil te noemen. Waardoor ik me automatisch zekerder ga voelen.

Juul weet de kern te raken, de juiste vragen te stellen en je gedurende het proces te helpen, bij te staan - zonder het voor te kauwen. Ik heb deze therapie bij Juul al aan 3 anderen aangeraden, het heeft mij ontzettend goed geholpen.”

✨ReAttachment therapie, een aanrader!Na een zeer turbulente periode belandde ik (E, 32 jaar) in wat rustiger vaarwater. ...
17/06/2026

✨ReAttachment therapie, een aanrader!

Na een zeer turbulente periode belandde ik (E, 32 jaar) in wat rustiger vaarwater. In dit rustige water kregen een aantal onrustige gedachten de vrijheid. Dagelijks ervaarde ik onzekerheid over mijn levenskeuzes, in het verleden maar ook in het heden en in de toekomst. Ik voelde onzekerheid over mijn pad (des levens) en eigenlijk voelde ik weinig vertrouwen mijzelf. “Komt het wel goed met mij?”

Dat was hetgeen waarmee Juul en ik aan de slag gingen, onzekerheid. De eerste therapie (mijn allereerste therapie ooit, naast een enkel gesprek met een psycholoog). Ik voelde me bij Juul direct op mijn gemak, door haar fijne energie maar ook haar vermogen om zich te verplaatsen in een ander en op een geheel natuurlijke wijze aan te voelen wat haar cliënt op welk moment nodig heeft. Stilte, een vraag, starten of juist pauzeren.

Het trommelen op de handen ervaarde ik als een prettige stimulans en ik heb alle sessies heel levendige beelden gehad, waarbij het verschil niet alleen te voelen is maar ook te zien in de praktijk. Ik ben meer opgeruimd, maak lijstjes met to-do’s, ben veel zekerder van mijn zaak en mijzelf, heb meer vertrouwen in de toekomst (ook al is deze onzeker). Ik sta dichter bij mezelf en durf ook bij mezelf te blijven als het moeilijk is of (nog) niet helemaal natuurlijk voelt.

Na vijf sessies ervaar ik betere slaap, letterlijk een opgeruimd hoofd (waardoor ik allerlei taken die al tientallen jaren achter me aan slepen gedaan krijg) en ik ben verder in het proces van vertrouwen hebben in de toekomst. Ik maak steeds bewuster de keuze om bij mezelf te blijven en mezelf niet te verlaten om een ander te geven wat hij of zij verlangt. Dit ervaar ik als prettig en is na 5 sessies echt een meetbaar verschil te noemen. Waardoor ik me automatisch zekerder ga voelen.

Juul weet de kern te raken, de juiste vragen te stellen en je gedurende het proces te helpen, bij te staan - zonder het voor te kauwen. Ik heb deze therapie bij Juul al aan 3 anderen aangeraden, het heeft mij ontzettend goed geholpen.

Een vraag die we vaak krijgen:“𝐽𝑢𝑙𝑙𝑖𝑒 𝑙𝑜𝑠𝑠𝑒𝑛 𝑚𝑖𝑗𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑒𝑚 𝑡𝑜𝑐ℎ 𝑜𝑝?”We begeleiden niet vanuit het idee dat er iets ‘gere...
05/06/2026

Een vraag die we vaak krijgen:
“𝐽𝑢𝑙𝑙𝑖𝑒 𝑙𝑜𝑠𝑠𝑒𝑛 𝑚𝑖𝑗𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑒𝑚 𝑡𝑜𝑐ℎ 𝑜𝑝?”

We begeleiden niet vanuit het idee dat er iets ‘gerepareerd’ moet worden. We staan naast je, luisteren goed naar je en helpen je om te begrijpen wat er speelt.

Vanuit daar kijken we samen hoe je hier in de toekomst anders mee om kunt gaan. Want klachten zijn geen fouten die opgelost moeten worden, maar signalen van iets dat gezien wil worden. En juist daarbij helpen wij je.

Ⓢ Meer info via getinnersense.nl of link in bio
Ⓢ Een initiatief van

In de momenten van rust ontstaat vaak de meeste ruimte om écht te voelen, te reflecteren en dichter bij jezelf te komen....
29/05/2026

In de momenten van rust ontstaat vaak de meeste ruimte om écht te voelen, te reflecteren en dichter bij jezelf te komen. Of je nu verlangt naar meer rust, heling of verbinding: samen ontdekken we wat jou verder helpt 👥

Ⓢ Ontdek ons aanbod via getinnersense.nl of link in bio
Ⓢ Een initiatief van

Een vraag die we vaak krijgen:“𝐻𝑜𝑒𝑣𝑒𝑒𝑙 𝑠𝑒𝑠𝑠𝑖𝑒𝑠 ℎ𝑒𝑏 𝑖𝑘 𝑛𝑜𝑑𝑖𝑔?”Een vraag waar niet één antwoord op te geven is. We werken ...
22/05/2026

Een vraag die we vaak krijgen:
“𝐻𝑜𝑒𝑣𝑒𝑒𝑙 𝑠𝑒𝑠𝑠𝑖𝑒𝑠 ℎ𝑒𝑏 𝑖𝑘 𝑛𝑜𝑑𝑖𝑔?”

Een vraag waar niet één antwoord op te geven is. We werken in maatwerk: dat betekent dat we een traject vormgeven dat specifiek op jou geschreven is.

We luisteren tijdens de intake goed naar je verhaal en stellen op basis daarvan een traject op. Dit stemmen we altijd samen met jou af. We kijken daarbij niet naar hoe snel het moet, maar naar wat jij nodig hebt om tot een duurzame verandering te komen 🤍

Ⓢ Meer info via getinnersense.nl of link in bio
Ⓢ Een initiatief van

Een vraag die we vaak krijgen:“𝑀𝑜𝑒𝑡 𝑖𝑘 𝑤𝑒𝑒𝑟 𝑚𝑖𝑗𝑛 ℎ𝑒𝑙𝑒 𝑣𝑒𝑟ℎ𝑎𝑎𝑙 𝑑𝑜𝑒𝑛?”Het fijne van onze vormen van therapie, is dat prate...
18/05/2026

Een vraag die we vaak krijgen:
“𝑀𝑜𝑒𝑡 𝑖𝑘 𝑤𝑒𝑒𝑟 𝑚𝑖𝑗𝑛 ℎ𝑒𝑙𝑒 𝑣𝑒𝑟ℎ𝑎𝑎𝑙 𝑑𝑜𝑒𝑛?”

Het fijne van onze vormen van therapie, is dat praten maar een deel van de therapie is. Het is een onderdeel, maar niet alles. Daarin onderscheiden we ons.

We werken juist met het zenuwstelsel (zoals regulatie), ervaringsgerichte oefeningen en voelen in plaats van alleen praten over gevoel. We horen vaak dat mensen dingen wel begrijpen, maar dat het gevoel achterblijft.

Juist daarin ligt vaak de sleutel 🤍

Ⓢ Meer info via getinnersense.nl of link in bio
Ⓢ Een initiatief van

Een vraag die we vaak krijgen:“𝐼𝑠 ℎ𝑜𝑙𝑖𝑠𝑡𝑖𝑠𝑐ℎ𝑒 𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑧𝑤𝑒𝑣𝑒𝑟𝑖𝑔?”Die vraag begrijpen we. Mede omdat het een term is die ...
28/04/2026

Een vraag die we vaak krijgen:
“𝐼𝑠 ℎ𝑜𝑙𝑖𝑠𝑡𝑖𝑠𝑐ℎ𝑒 𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑧𝑤𝑒𝑣𝑒𝑟𝑖𝑔?”

Die vraag begrijpen we. Mede omdat het een term is die steeds populairder wordt. Maar holistisch werken betekent juist eigenlijk: zorgen dat je hoofd en je hart met elkaar in verbinding zijn. Heel nuchter dus, juist met beide voeten op de grond.

We raken hierin verschillende lagen aan: je mentale niveau, hoe je je fysiek voelt, je emoties, verleden en waar dingen vandaan komen. Daarbij is humor een van de belangrijke pijlers in de sessies: we combineren de diepgang graag met een lach!

Ⓢ Meer info via getinnersense.nl of link in bio
Ⓢ Een initiatief van

Iedereen heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen pad en zijn eigen tempo. Daarom stemmen we onze therapieën altijd af op jo...
21/04/2026

Iedereen heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen pad en zijn eigen tempo. Daarom stemmen we onze therapieën altijd af op jouw persoonlijke behoeften, doelen en wat echt bij jou past 🌱

Ⓢ Meer info via getinnersense.nl of link in bio
Ⓢ Een initiatief van

Adres

Nimrodstraat 25
Tilburg
5042WX

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31654968266

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Innersense nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type