28/06/2026
Ik ben Tamara de Bel, trotse moeder van Joyce en Joey.
Mijn lieve man, en hun vader, Jos, is op 1 april 2023 op 43-jarige leeftijd overleden aan de gevolgen van darmkanker. Dat verlies heeft mijn leven voorgoed verdeeld in een voor en een na. En tegelijk heeft het, hoe pijnlijk ook, veel puzzelstukjes van mijn werk, mijn gevoeligheid en mijn missie op hun plek laten vallen.
In de periode dat bij Jos de ziekte werd ontdekt, was ik bezig met mijn opleiding tot speltherapeut. Die opleiding voelde als een groot cadeau in een loodzware tijd. Het was intens, confronterend en tegelijk ongelofelijk waardevol. Ik kreeg diep inzicht in mezelf, mijn gevoeligheid, mijn patronen én de kracht die altijd al in mij aanwezig was.
Die speltherapeutische basis neem ik nog steeds mee in alles wat ik doe. Alleen bied ik mezelf niet langer aan als alleen “speltherapeut in eigen praktijk”. Wat ik doe, is breder én dieper geworden.
Daarom groeit mijn werk nu verder onder de naam:
Tamara de Bel | De Vlinder Coaching
Voor mij is De Vlinder niet zomaar een naam. De vlinder staat voor mijn eigen proces: van rups naar vlinder. Van aanpassen, overleven en zoeken naar steeds meer thuiskomen in mezelf. Mensen kennen mij, mijn verhaal, mijn boek en mijn manier van werken. Daarom voelt het kloppend dat mijn naam en De Vlinder samen zichtbaar worden.
De afgelopen jaren heb ik mij verder ontwikkeld als coach en ben ik gestart met een opleiding mediumschap & healing. Daardoor ben ik nog bewuster gaan werken met energie, intuïtie en de verbinding tussen de zichtbare en de onzichtbare wereld. Ook mijn evidence-based coachopleiding, mijn speltherapeutische achtergrond en mijn werkervaring in de hulpverlening en het onderwijs reizen met mij mee in mijn rugzak.
Waar ik me vroeger vaak onzeker voelde en me aanpaste aan wat er van mij verwacht werd, voel ik nu veel duidelijker:
dit is wie ik ben, en dít is wat ik kom brengen.
Ik ben meer dan alleen moeder, ervaringsdeskundige, weduwe, coach of hulpverlener. Al die delen horen bij mij en zijn met elkaar verweven. Overal waar ik kom, neem ik mijn hele mens-zijn mee. Ik ben een mensenmens en krijg energie van echte verbinding: van even naast iemand mogen staan en een stukje mee mogen kijken in zijn of haar binnenwereld.
Het verlies van Jos, één van de ergste dingen die je als mens kunt meemaken, heeft mijn kwetsbaarheid zichtbaar gemaakt, maar ook mijn oerkracht. Het liet me voelen hoe alles met elkaar verbonden is: mijn persoonlijke verhaal, mijn gevoeligheid, mijn creativiteit, mijn contact met meer dan dit leven en mijn verlangen om anderen te begeleiden van overleven naar leven.
Die verbinding zie je terug in mijn vlinder-logo. Het ontwerp voelt voor mij als één grote puzzel: losse stukjes die samen een vlinder vormen. Voor mij staat die vlinder voor transformatie, rouw, groei, liefde en de zachte magie van het leven. Het blijft me raken hoeveel inzichten en beweging er via die vlinder zijn ontstaan, in mijn eigen proces én in het werken met anderen.
Binnen Tamara de Bel | De Vlinder Coaching komen verschillende vormen van begeleiding samen, zoals:
sandplay coaching met zand, miniaturen en symbolen;
speltherapeutisch en beeldend werken;
coachende gesprekken;
innerlijk-kindwerk;
begeleiding rondom afscheid, sterven en rouw;
energetisch werk, healing en mediumschap;
mijn boek, kaartensets, workshops en de Vlinder Academie.
Ik werk intuïtief. Ik weet nooit van tevoren precies wat ik ga inzetten. De mens tegenover mij, de vraag die wordt meegenomen en wat ik energetisch aanvoel, bepalen samen wat er nodig is. Het in beeld brengen van vraagstukken met symbolen, voorwerpen en zand is daarbij een krachtig en speels middel om toegang te krijgen tot wat vanbinnen vaak al lang gevoeld wordt, maar nog geen woorden heeft.
Kinderen spelen en volwassenen praten, zeggen we vaak.
Bij mij mag je praten door te spelen, voelen, ervaren en stil worden.
Mijn boek Met open blik en open ♥ en de Vlinder Academie groeien vanuit dezelfde wortel. Het boek is niet alleen mijn verhaal, maar ook een bedding en startpunt voor trajecten, het Stappenplan Open Hart, kaartensets en de begeleiding die ik aanbied. Alles wat ik doe, is bedoeld om jou te helpen je eigen kracht terug te vinden, je verhaal niet langer alleen te dragen en weer te durven leven.
Met een open blik.
En een open ♥.
