23/08/2026
Verandering begint niet op 1 januari
Nieuwe voornemens beginnen op 1 januari.
Althans, dat hebben we ooit met z’n allen bedacht. 😉
Maar eerlijk?
Je kunt op iedere willekeurige dag besluiten dat je iets anders wilt.
Het probleem is meestal niet wanneer je begint.
Het probleem is hoe groot je begint.
We willen meteen:
stoppen met roken,
drie keer per week sporten,
iedere dag 10.000 stappen zetten,
geen alcohol meer drinken
of een compleet nieuwe baan vinden.
Van 0 naar 100.
En dan zijn we verbaasd wanneer we het niet volhouden.
Maar echte verandering begint vaak veel kleiner:
Eén grens die je voortaan wél aangeeft.
Eén avond die je niet meer volplant.
Eén verplichting waar je mee stopt.
Eén uur per week dat weer helemaal van jou is.
Dat lijkt misschien onbelangrijk.
Maar verander één ding en je dag verandert.
Verander je dagen en uiteindelijk verandert je leven.
Welke kleine verandering zou op dit moment het grootste verschil maken in jouw leven?
Deze vraag stel ik mezelf elke jaar met mijn verjaardag.
Niet om te bekritiseren, maar voor die kleine verandering te activeren.
Nieuwsgierig welke vragen ik mezelf stel?
Speciaal voor mijn verjaardag kun je gratis het life scan e-boek downloaden.
>>>https://www.spiritueleacademiejasmijn.nl/lifescan-eboek/