Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Academie voor Open Bewustzijn

Startpagina
Nederland
Tilburg
Academie voor Open Bewustzijn

Neuro-sensitieve mindfulness
Trauma-sensitieve mindfulness
Vredesonderwijs

De Academie verzorgt sinds 2010 trainingen op het gebied van mindfulness en communicatie. We bieden opleidingen aan mensen die hun bezieling in hun werk willen leren vormgeven en verdiepen. Daarbij putten we uit de eeuwenoude psychologische kennis van het boeddhisme én uit de nieuwste ontwikkelingen van de neurowetenschappen. De Academie is geïnspireerd door het werk van Dorle Lommatzsch en wordt vormgegeven en verder ontwikkeld door een enthousiast team van docenten.

21/08/2026

𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 – 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚-𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐥𝐲𝐯𝐚𝐠𝐚𝐚𝐥𝐭𝐡𝐞𝐨𝐫𝐢𝐞

📅 18 & 19 september en 23 & 24 oktober 2026
🕰️ 9.30 – 16.30
💻 online
✔️ Accreditatiepunten: 24 punten bij het Mindfulness-register

Deze masterclass is interessant voor alle professionals die affiniteit hebben met mindfulness en willen leren om praktisch met de Polyvagaaltheorie te werken.

De masterclass is tevens een ‘stepping stone’ in de opleiding tot Trauma-Sensitieve Mindfulness-Trainer TSMT®.

💫 Wat heeft de Polyvagaaltheorie ons te bieden bij de begeleiding van mensen (met trauma)?
💫 Hoe kan ik de theorie verbinden met praktische werkvormen in mijn begeleidingen?
💫 Wat heeft trauma-sensitieve mindfulness ons hierbij te bieden?

Trauma komt veel vaker voor dan we denken. Het komt ook voor bij mensen die door ons begeleid worden. En misschien heb je wel in je eigen geschiedenis met een stukje onverwerkt trauma te maken. Dan is het nuttig om geïnformeerd te zijn over trauma.

DE HEILZAME WERKING VAN MINDFULNESS EN COMPASSIE
In deze scholing voor professionals verkennen we de heilzame werking van mindfulness en compassie bij de verwerking van trauma. Je leert de tekenen van trauma kennen en je leert hoe je veilig en vaardig jezelf en de ander hierin kunt begeleiden. Dit op basis van neuro-sensitieve informatie die de werking van het brein en het autonome zenuwstelsel helder uitlegt en vertaalt naar praktische begeleidingsvormen. Alle begeleidingsvormen zijn gebaseerd op de praktische toepassing van de Polyvagaaltheorie in combinatie met meditatieve werkvormen.

Meer informatie of aanmelden? 👇
https://openbewustzijn.nl/agenda/masterclass-trauma-sensitieve-mindfulness-en-de-polyvagaaltheorie-sep/

19/08/2026

𝗟𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗶𝗮 𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘇𝗲𝗻𝘂𝘄𝘀𝘁𝗲𝗹𝘀𝗲𝗹 ❤️

Wij mensen zijn geen eilanden. We zijn open systemen van interactieve betrokkenheid. Wij hebben het wonderlijke vermogen om elkaar via het sociale zenuwstelsel diepgaand te kennen en te beïnvloeden. Het sociale zenuwstelsel is ons relatie-instrument bij uitstek. We zijn gemaakt voor verbinding en samenwerking.
Die samenwerking begint al in de baarmoeder. Hoe we ons hierbij ontwikkelen wordt diepgaand beïnvloed door de interactie van ouders en kind na de geboorte: een neuro-affectief leerproces waarbij veilige of onveilige hechting ontstaat.

Er zijn vijf verschillende hersenzenuwen die deze fijnzinnige wederzijdse beïnvloeding en samenwerking mogelijk maken. Ze vormen samen ons sociale zenuwstelsel (het sociale zenuwstelsel wordt ook wel het ‘Het sociale betrokkenheidssysteem genoemd’).

🧠 de drielingzenuw (hersenzenuw V)
🧠 de aangezichtszenuw (hersenzenuw VII)
🧠 de tong-keelzenuw (hersenzenuw IX)
🧠 de nervus vagus (hersenzenuw X) met zijn twee vertakkingen: de ventrale vagus en de dorsale vagus
🧠 de bijkomende zenuw (hersenzenuw XI)

𝗗𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗷𝗳 𝗵𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘇𝗲𝗻𝘂𝘄𝗲𝗻
Deze vijf hersenzenuwen lijken misschien een technisch verhaal maar hierachter verbergt zich de levende werkelijkheid waarin we van moment tot moment op anderen en onszelf reageren. Deze vijf hersenzenuwen zijn de werktuigen om ons en onze sociale gemeenschap te voelen, te zien, te horen en te kennen. Het zijn ook de werktuigen om anderen het gevoel te geven gezien, gehoord en gevoeld te worden.
De samenwerking van deze vijf heet daarom niet voor niets ‘het sociale zenuwstelsel’.

Je kunt de blog helemaal lezen op onze website. 👇
https://openbewustzijn.nl/liefdevol-samenwerken-via-ons-sociale-zenuwstelsel/

17/08/2026

𝟯 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞𝗦 𝗩𝗢𝗢𝗥 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗜𝗝𝗦 𝗩𝗔𝗡 𝟮

Lees hier een korte beschrijving van de inhoud in elk van de 3 boeken:

𝗘-𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮-𝗦𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀
In dit e-book word je stap voor stap meegenomen in de kennis en kunde van trauma-geïnformeerde begeleiding.

Al meer dan 20 jaar bestaat er een kruisbestuiving tussen mindfulness en trauma- therapie. Mindfulness - in de zin van open, milde, niet oordelende aandacht - wordt in vele scholen van trauma-therapie toegepast. Mindfulness ondersteunt traumaverwerking op vele manieren.

Een boek vol met wetenswaardigheden en oefeningen speciaal voor mindfulness-trainers, mindful professionals en beoefenaars.

𝗘-𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀 🧘🧘‍♂️🧘‍♀️
Mindfulness in onze relaties brengen is een kunst. Een kunst die we kunnen leren. Het heeft een direct effect op ons vermogen om veilig én dynamisch met elkaar samen te leven. In dit e-book kun je het zelf onderzoeken. Je maakt kennis met de rijke bron van ervaringen die de Academie voor Open Bewustzijn heeft opgebouwd op het gebied van mindful communiceren.

Met 12 video- en audiomeditaties die je met je vriend of partner kunt oefenen.

𝗘-𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗭𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗩𝗿𝗲𝗱𝗲🕊️
Wat is de oorzaak van oorlog? Wat is de oorzaak van vrede?
Ik heb hierop heuse antwoorden gevonden.

In deze 7 vredeslessen vind je de essentie van wat ik heb ontdekt over de oorzaken van vrede en oorlog. Kort samengevat: Vrede kun je leren!

Ik hoop dat het jou mag inspireren op jouw weg naar vrede. Wat daarbij heel belangrijk is:
Vrede en oorlog zijn thema’s te groot om in ons eentje te verwerken. Mogen we daarom elkaar ondersteunen om deze vredesweg samen te gaan.

Meer informatie over de actie of de e-books bestellen? 👇
https://openbewustzijn.nl/product/e-books-3-2/

14/08/2026

𝟴-𝗪𝗲𝗸𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮-𝗦𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀

Start 25 september, 13.00 - 15.30 uur, online

💫 Ben jij bekend met mindfulness en heb je interesse in een training die rekening houdt met trauma?
💫 Of ben jij een professional die met mindfulness werkt en wil je trauma-geïnformeerd leren werken?

In beide gevallen is de 8-weken training Trauma-Sensitieve Mindfulness een mooi begin!

𝗩𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻!
Het thema veiligheid is het eerste en misschien een van de belangrijkste thema's in onze 8-weken-training Trauma-sensitieve mindfulness.
Een van de gevolgen van niet-verwerkte stress of trauma is dat we onveiligheid ervaren in ons leven. We ervaren onveiligheid in de wereld en in onze relaties. Maar we ervaren ook onveiligheid in onszelf, in ons lichaam. Daarom leren we in deze cursus eerst hoe we ons lichaam naar veiligheid kunnen brengen. We leren samen te werken met de intelligentie van ons lichaam. Ons lichaam dat weet wat er nodig is om gevoelens van gemak, plezier en verbondenheid in ons (opnieuw) ruimte te geven en te versterken.

𝗧𝗵𝗲𝗼𝗿𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴
In deze 8-weken online training nemen wij je stap voor stap mee in Trauma-sensitieve Mindfulness. Je leert je lichaam, je emoties en je denken in de veilige modus te zetten om van hieruit genoeg veerkracht te ontwikkelen om stress te verwerken, die ooit teveel was. We leren ook ervaringen op te doen die samenzijn en verbinding met anderen op een nieuwe en lichte manier benadert. De theoretische achtergrond van de polyvagaaltheorie en het tolerantievenster helpt ons hierbij. De informatie wordt in begrijpelijke taal aangeboden en in ervaringsgerichte oefeningen en meditaties verwerkt.

Data: 25 september, 2, 9 en 30 oktober, 6 en 13 november, 4 en 11 december
Tijd: vrijdagmiddag van 13.00 uur tot 15.30 uur
Accreditatiepunten: mindfulness-register 42 punten

Meer informatie of aanmelden? 👇
https://openbewustzijn.nl/agenda/8-weken-training-trauma-sensitieve-mindfulness/

12/08/2026

𝗗𝗲 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴

De polyvagaaltheorie gaat over liefde en verbinding. De theorie biedt ons inzicht in de neurofysiologische wetmatigheden die liefdevolle verbinding mogelijk maakt maar ook welke factoren een rol spelen als we liefdevolle verbinding missen of verliezen. Door deze wetenschap kunnen we actief leren samenwerken met de factoren die onszelf en anderen betrokkenheid, resonantie en veiligheid brengen.

𝗗𝗲 𝗵𝗮𝗿𝘁-𝗴𝗲𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁-𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲
Wat ons hart voelt drukt zich uit in ons gezicht. De polyvagaaltheorie gaat over de intieme verbinding tussen het hart en onze gezichtsuitdrukkingen. Anderen kunnen in ons gezicht lezen wat wij in ons hart voelen. Of we ergernis ervaren of tevredenheid, of we iets plagend zeggen of onvriendelijk, of we verdrietig zijn of blij. Of we waarschuwingstekenen geven of uitnodigingstekenen. We zijn gemaakt voor verbinding, samenwerking en communicatie. Omdat deze communicatievaardigheden vanuit het autonome zenuwstelsel worden aangestuurd, gebeurt het in eerste instantie onbewust (autonoom), al kunnen we ons wél bewust maken, wat we zien, horen of voelen bij onszelf en bij anderen.

𝗗𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗳𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗶𝗻𝗰𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲
Via de eerste instinctieve reactie op de mens die we ontmoeten zijn we niet te misleiden. We ‘weten’ of iemand voor ons veilig is, neutraal of bedreigend. We ‘weten’ of iemand vriendelijkheid faket of van harte vriendelijk is. We zijn uiterst gevoelig ervoor of iemand echt met zijn aandacht erbij is of niet.
Wél kunnen we deze informatie (tijdelijk) terzijde schuiven. Door onze neocortex, die zorgt voor cognitieve beoordelingen, kunnen we iets parkeren omdat we denken dat andere zaken belangrijker zijn. Het gevolg kan zijn dat we de instinctiever informatie simpelweg niet opmerken. Of we verdenken ons ervan, dat we iets niet goed hebben waargenomen.

Je kunt de blog helemaal lezen op onze website 👇
https://openbewustzijn.nl/de-wetenschap-van-liefde-en-verbinding/

10/08/2026

𝗩𝗥𝗘𝗗𝗘 𝗞𝗨𝗡 𝗝𝗘 𝗟𝗘𝗥𝗘𝗡! 𝗟𝗘𝗘𝗦 𝗛𝗜𝗘𝗥 𝗗𝗘 𝟳 𝗦𝗧𝗔𝗣𝗣𝗘𝗡 𝗗𝗜𝗘 𝗗𝗜𝗧 𝗟𝗘𝗘𝗥𝗣𝗥𝗢𝗖𝗘𝗦 𝗢𝗡𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗘𝗨𝗡𝗘𝗡:

🕊 1. Leer navigeren naar veiligheid!
We zorgen voor een bedding van veiligheid, vriendelijkheid en mededogen bij onszelf én anderen als we informatie van brein én lichaam weten te combineren.

🕊 2. Werk samen met je instinctieve basis!
Zien hoe instinctieve krachten ons bewustzijn beïnvloeden en onze reacties sturen is de enige kans om een vrije keuze te kunnen maken voor vrede, tolerantie en respect.

🕊 3. Ontmoet de schatten en wonden van je voorouders!
De oorzaak van ons welzijn en ons lijden in het heden ligt vaak in het (onverwerkte) verleden van onze ouders, grootouders en voorouders.

🕊 4. Erken je afhankelijkheid!
Zien en erkennen hoe sterk het sociale instinct ons bewustzijn vormt helpt ons authenticiteit en ruggengraat te ontwikkelen.

🕊 5. Transformeer uitdagende emoties!
Lastige emoties zoals cynisme, moedeloosheid, woede of schaamte verdwijnen niet door ze te negeren of te veroordelen. Lastige emoties kunnen vredeswerktuigen worden als we ze moedig onder ogen zien, begrijpen en leren temmen.

🕊 6. Breid je vermogen tot mededogen uit!
Wees je bewust van de neiging om de wereld te verdelen in ‘wij’ en ‘zij’. Vrede begint met het herkennen en erkennen van deze instinctieve impuls. We kunnen ons vermogen tot empathie en mededogen leren uitbreiden naar alle levende wezens.

🕊 7. Creëer een vredes-oase!
Stel je een veilige en vreedzame toekomst voor! Bedenk dan welke (kleine) stappen je kunt zette om deze toekomst in je eigen omgeving mogelijk te maken. We zijn medescheppers!

🕊 Toegift - Gebruik de wijsheid van het wij-veld!
Vrede creëren begint bij onszelf. Maar we kunnen dit niet alleen. Om vrede te ontwikkelen is verbinding en gemeenschap nodig. Leren mindful te spreken en mindful te luisteren creëert een ‘Wij-veld’ waarin ons potentieel voor vrede zich kan vermenigvuldigen.

Dorle heeft hierover ook een e-book geschreven. 👇
https://openbewustzijn.nl/product/e-book-zeven-lessen-in-vrede/

07/08/2026

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐛𝐚𝐬𝐢𝐬𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨-𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬

24 oktober, Sterrenland in Twello

Door de unieke combinatie van neurowetenschap, boeddhistische psychologie en mindfulness leer rust, zelfkennis en veerkracht te ontwikkelen en met meer vertrouwen in het leven te staan.

We werken lichaamsgericht en maken veel gebruik van oefeningen uit de Tibetaanse yoga.

Dit jaar is een groot cadeau aan jezelf waar je de rest van je leven plezier van hebt.

Geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar zichzelf, houdt van aandachtbeoefening en zichzelf deze investering gunt.

Resultaat:
💫 Je weet effectief, vriendelijk en compassievol te reageren op je eigen en andermans spanning, onzekerheid en stress.
💫 Je leert om met meer gemak om te gaan met lastige situaties, wat stabiliteit en levendigheid oplevert.
💫 Je leert jezelf (je eigen instinctieve intelligentie) kennen en vertrouwen als basis voor mindful zelfonderzoek en mindful communiceren.
💫 Je integreert mindfulness, neurowetenschappelijke kennis en boeddhistische psychologie in je dagelijks leven en in je werk.
💫 Je oefent vanaf dag één om al het bovenstaande ook aan anderen te leren.

De opleiding biedt een inspirerende combinatie van kennis, persoonlijke ervaring en gezamenlijke verdieping. Samen met medestudenten leer je in een veilige en betrokken omgeving, met ruimte voor jouw eigen tempo en unieke ontwikkeling. Mindful bewegen (we werken veel met K*m Nye technieken) en lichamelijke verkenning verankeren deze ontwikkeling in je autonome zenuwstelsel.

Meer informatie of aanmelden? 👇
https://openbewustzijn.nl/agenda/start-opleiding-neuro-sensitieve-mindfulness/

05/08/2026

𝐁𝐥𝐨𝐠 - 𝐕𝐞𝐢𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐡𝐞𝐜𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐥𝐲𝐯𝐚𝐠𝐚𝐚𝐥𝐭𝐡𝐞𝐨𝐫𝐢𝐞

We zijn gemaakt voor leven in verbinding. Dat begint al in de baarmoeder en zet zich voort na de geboorte. Het autonome zenuwstelsel (AZS) van de baby is klaar om zich buiten de baarmoeder verder te ontwikkelen in een nauwe samenwerking met de verzorgende ouder. Dat kan doordat de parasympathicus (de denkbeeldige rem van het AZS) en de sympathicus (de versneller- en actiefunctie van het AZS) reeds helemaal klaar zijn om te functioneren.

𝗗𝗲 𝗱𝗼𝗿𝘀𝗮𝗹𝗲 𝘃𝗮𝗴𝘂𝘀
De baby kent diepe rust als het veilig, warm en gevoed is. Dan is de evolutionair oudste parasympathische tak van het AZS in werking en zorgt voor rust en herstel. Deze evolutionair oudste tak van de parasympathicus wordt de dorsale vagus genoemd.

𝗗𝗲 𝘀𝘆𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗰𝘂𝘀
De baby kent ook de ervaring van nood. Als er iets aan warmte, veiligheid en voeding ontbreekt dan huilt de baby. De baby kan zichzelf nog niet helpen bij fysiek ongemak, pijn of honger. Met het huilen geeft het de boodschap aan de omgeving dat het hulp nodig heeft. De sympathicus wordt actief ingezet de ouders in beweging te brengen om de baby van disregulatie naar veilige regulatie te begeleiden.
De eerste maanden is er daarom een intieme eenheid tussen moeder en kind – en later ook tussen andere verzorgenden – waarin de ouder geeft wat het kind nog niet kan: verzorgen, voeden, beschermen, begrenzen, stimuleren en troosten. Een intieme dans tussen ouders en kind.

𝗗𝗲 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗹𝗲 𝘃𝗮𝗴𝘂𝘀
Door de regulering door de volwassene wordt het evolutionair jongste deel van de parasympathicus in de baby actief: de ventrale vagus. De ventrale vagus is één van de vijf hersenzenuwen die met elkaar samenwerken als één fijnzinnig zenuwsysteem. Het ventrale vagus complex ligt in het begin van het leven klaar om ‘geprogrammeerd’ te worden in een precieze afstemming op de specifieke sociale omgeving, waarin de baby geboren is.

Je kunt de blog helemaal lezen op onze website 👇
https://openbewustzijn.nl/veilige-hechting-en-de-polyvagaaltheorie/

03/08/2026

𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 – 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚-𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 💫

𝗗𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗮𝘁
Traumaheling is mogelijk. Deze cursus bied je behoedzame stappen aan om de weg van heling te gaan. De open, vriendelijke en niet-oordelende basishouding, die we bij mindfulness beoefenen is hierbij een prachtig werktuig. De kunst om mindfulness trauma-geïnformeerd toe te passen heeft al velen geholpen liefdevol begrip en (zelf)compassie te ontwikkelen bij dit uitdagende leerproces. Het is mogelijk om weer terug te keren naar veerkracht, naar een leven waarin rust én levendigheid weer beschikbaar en bereikbaar zijn. Het verwerken van traumatische stress kan zich zelfs ontwikkelen tot een prachtige weg om kostbaarheden te (her)ontdekken, die tot nu toe in het verborgene sluimerden. We kunnen ontdekken dat het verwerken van wat ooit teveel was, een post-traumatische schat aan het licht brengt: onze oorspronkelijke gezondheid en goedheid, die kleurrijker, competenter en creatiever is dan we ooit voor mogelijk hebben gehouden.

𝗠𝗶𝗷𝗻 𝘄𝗲𝗻𝘀 𝗮𝗮𝗻 𝗷𝗼𝘂
De post-traumatische schat kunnen jij en ik alleen delven door dagelijks te oefenen. Het begint met lezen en begrijpen. Maar zoals altijd bij mindfulness kunnen we de waarde van wat we lezen en begrijpen pas werkelijk ondervinden als we ook dagelijks oefenen met werkvormen die ons hierbij helpen.

Je ontvangt elke vrijdagochtend een les, 9 weken lang. Je kunt zelf bepalen welke dag van de week je de lessen gaat volgen. Laat de oefeningen en meditaties die je ontvangt onderdeel worden van jouw dagelijkse leven!

Meer informatie? 👇
https://openbewustzijn.nl/product/online-programma-trauma-sensitieve-mindfulness/

31/07/2026

𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝗼𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗺𝗲𝘁 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗦𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀

29 en 30 augustus, Sterrenland Twello

🌈 Een persoonlijke vraag onderzoeken middels een opstelling?
🌈 Je systemisch bewustzijn vergroten?
🌈 Jezelf trakteren op een ontspannen en mindful weekend?

𝗢𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻
We maken allen deel uit van systemen, van grotere gehelen, zoals het gezin waar je uit komt, je familie, je organisatie. In deze systemen zijn, vaak onbewust, allerlei krachten werkzaam. Deze krachten kunnen versterkend werken, maar ook als verstoring optreden. De verstoringen kunnen onze gevoelens, relaties, gezondheid en handelingen beïnvloeden, zonder dat we ons daar bewust van zijn.

𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗯𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻
Bert Hellinger ontdekte dat je door het ruimtelijk opstellen van (delen) van de familie of organisatie, deze verstoringen zichtbaar kunt maken. Systemisch werken geeft de mogelijkheid om zicht te krijgen in de onderliggende dynamiek. Hiermee ontstaat ruimte voor acceptatie en mogelijkheden voor nieuwe keuzes.

𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼-𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀
Deze workshop combineren we neuro-sensitieve mindfulness en systemisch werk. We maken gebruik van aandachtig aanwezig zijn en van de veilige verankering die we kennen door de kennis van de neurowetenschappen. Een opstelling geeft je de gelegenheid meer inzicht te verwerven in een thema dat in je leven speelt. Het kan een vraag zijn over familiedynamiek maar ook een thema rondom werk of gezondheid.

In deze tweedaagse workshop maak je kennis met verschillende aspecten van (familie)opstellingen. We mediteren, doen verschillende systemische oefeningen en werken met de door jou ingebrachte casus. We zullen met maximaal 12 personen zijn, zodat iedereen een vraag kan inbrengen. Door je eigen opstelling, maar ook door die van anderen kun je nieuw inzichten krijgen in eigen thema’s.

Meer informatie of aanmelden? 👇
https://openbewustzijn.nl/agenda/familieopstellingen-gecombineerd-met-neuro-sensitieve-mindfulness/

Adres

Hoogvensestraat 89
Tilburg
5017CB

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Telefoon

+31135321348

Website

http://www.openbewustzijn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Academie voor Open Bewustzijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.