Maartje Appels, natuurgeneeskundig therapeute

30/07/2026

Kort maar kruidig…
Vakantiedip? Spice your own life 😊
Eenmaal op bestemming begint de stilte en daarmee het ongemak. Alles afgerond, dit is wat we wilden, en nu? Waar is mijn vuur? Neerslachtigheid, het niet weten, de vermoeidheid loert om de hoek en probeert iedere kans te te grijpen om achter het roer te gaan staan. Dat lijkt het alleen nog maar erger te maken omdat deze weken wel ‘goed’ benut moeten worden. Wat drijft mij in het leven? Wat is mijn vuur? Vaar ik op verleiding of op essentie? Die vraag lijkt belangrijker dan ooit. Ik dwing mezelf in beweging te komen, te wandelen, de natuur in, mijn eigen weg hervinden. En dan ontstaat daar ruimte. Om te spelen, te genieten en het NU te beleven. Dáárin vind ik mijn essentie en voel ik heel precies waar mijn hart sneller van gaat kloppen. De beweging laat me ontdekken, ontmoeten en voelen, léven.
Juist in déze beweging vind ik de werkelijke rust waar ik zo naar hunkerde. En kan stil zitten ook écht stilzitten worden.

06/07/2026

Eindelijk gevonden wie ik ben! 😂
Een nemophilist én herborist!

Nemophilist Meaning - Nemophilist Examples - Nemophilist Definition...

16/06/2026

24/05/2026

Inspiratie…

Als je een relatie beëindigt dan neem je niet alleen afscheid van een levenspartner, maar vooral ook van je eigen verwachtingen, je dromen, het leven dat je in gedachten al vormgegeven had. Plannen, ambities, kinderen die zouden komen…. Jouw happy life.
En zoals in het gedicht ligt er een steen in de weg. Word als het water en herpak je. Laat je eromheen voeren en ervaar dat de rivier van het leven gewoon doorgaat. Dat er weer een nieuwe flow ontstaat die voor jou is. En ook weer met nieuwe obstakels. Je leert met die obstakels omgaan, je leert van richting veranderen, je leert idealen bij te sturen. Ook een ideaal kan verouderen met de dag dat jij groeit, en dan leer je dat je hele leven een nieuwe wending mag krijgen. Dat is LEVEN.
Je leert dat je door mag stromen. Je leert dat het veilig is. Je leert dat je zelf overal mee naartoe stroomt. Je leert het leven in te ademen en je leert loslaten.
Je leert ook dat je je niet achter de steen hoeft te blijven verschuilen. Je leert dat jouw ruimte achter de steen wat nu je obstakel is niet jouw veilige plek is. Jouw veilige plek huist immers ín jezelf ín de flow van het leven.
Achter de steen vindt je verstarring, verkramping. Je duikt als het ware onder voor het leven zelf. Ik nodig je uit het leven volledig tot je te nemen, ga mee met de stroom die je hiertoe uitnodigt. Leer signalen herkennen die je de weg door het leven gaan wijzen en GENIET! Want daar is het leven voor bedoeld, om de genieten, in liefde en verbinding met jezelf.
Maartje

12/03/2026

Het was weer zo’n dag ❤️

09/03/2026

Kort maar kruidig…
Wanneer je in je leven je pad bewandelt, ervaringen opdoet, dingen leert, ontdekt en ontwikkelt, speelt en onderzoekt, dan heb je van die dagen dat alles op zijn plek valt. Dat het net is alsof je als een spons alles hebt opgezogen en dat de tijd is aangebroken om er eens een flinke draai aan te geven en dat daar een vloed van rijkdom uitkomt. Zo’n dag had ik nou vandaag.
Wanneer je doet wat je het liefste doet, met fijne mensen, koken met kruiden in de herboristentuin van de Sprenk en wát een resultaat!

12/02/2026

Kort maar kruidig…
Mijn verblijf in Indonesië, met name Sumatra en Bali heeft mijn blik op het leven verruimd. Hier heb ik mogen ervaren dat niet alleen een individu, maar een hele bevolking zo mooi in contact staat met de natuur en de ongeziene wereld. Mijn voorrecht was om opgenomen te worden in de Batak gemeenschap en zelfs ‘les’ te krijgen van een genezer. Dat ‘les’ krijgen moet je betrekkelijk zien omdat je de ware kennis uit je eigen bron van weten put. Hij wees (wijst) me enkel de weg.
Kruiden en planten uit Indonesië lijken zo ver weg, en de andaliman die ik hier probeer te kweken heeft het best zwaar, dus ben ik extra blij met dit boek wat ik heb gevonden. Een boek uit 1907, herzien in 1934. Een pareltje ❤️

24/01/2026

Kort maar Kruidig…..
De naam Tilburg, de plaats waar ik met plezier woon dankt haar naam aan de Tilia. De Latijnse naam voor Linde. En wie kent haar niet? De Linde op de heuvel. De oudste inwoner van Tilburg zoals mooi beschreven staat in het boek wat ik nu lees van Maarten van Riel; Het verdriet van Tilburg.
De Tilia, een vrouwelijke boom die ‘de broek’ aanheeft zoals de scheuten en blaadjes aan de onderkant van de stam laten zien.
Onder de Linde wordt recht gesproken, geflirt en gezoend, gerouwd en leed gedeeld. We gebruiken haar blad om te eten, de bloesem om tot rust te komen, helpt bij migraine, ADHD en hartkloppingen. Ze desinfecteert onze wonden, helpt bij jicht en artrose, maar brengt vooral rust en harmonie, en houdt ons hoofd koel.
Zegt dit iets over ‘de Tilburger’?

15/01/2026

Een dag thuiswerken met mijn personal assistent ❤️