31/07/2026
Het probleem is meestal niet dat je te weinig doet, maar dat je niet goed weet wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft.
Misschien herken je het wel.
Je volgt alle adviezen op die je kunt vinden. Je wilt niets over het hoofd zien, dus je googelt, leest boeken, eet gezond en leeft bewust. Je slikt foliumzuur, CoQ10 en alle andere 'vruchtbaarheidssupplementen' die worden geadviseerd.
Hoe meer adviezen je krijgt, hoe lastiger het soms wordt om nog te weten wat nou écht bij jóú past.
Maar weet je ook of dat is wat jouw lichaam nodig heeft?
Ik twijfel er geen seconde aan dat je je best doet. Wat ik wél vaak zie, is dat veel vrouwen algemene adviezen opvolgen die helemaal niet zijn afgestemd op hun lichaam.
Geen enkel lichaam is hetzelfde dus waarom zouden standaard adviezen dan voor iedereen werken?
Daardoor zie ik vrouwen die ontzettend hun best doen, maar ondertussen vooral het vertrouwen in hun eigen lichaam kwijtraken.
Welke van deze adviezen heb jij zelf het vaakst gekregen?
