Yoga Utrecht

18/06/2026

Komende zondag is het weer 21 juni wat wereldyoga dag is!

Dat vieren we met Yoga in het Wilhelminapark om 11:15. Het is op het veldje achter de grote vijver aangezien het zondag ook de dag van het Wilhelminapark is en die ook activiteiten hebben op het grote veld.
We zijn ook betrokken bij de dag van het Wilhelminapark in dat we een prijs beschikbaar hebben gesteld voor de loterij. Verder is het zomer en vaderdag dus genoeg reden voor een feestelijk gevoel met een mooie yoga beoefening samen.

Anwar en Daniëlle geven deze les ook samen zondag!

Het is gratis en we hopen op een mooie opkomst. Neem vooral mensen mee! We hebben wat extra matjes bij ons.

Warme groet en Namasté

Yoga Utrecht

18/06/2026

MantraJam!
Komende zaterdag is er iets leuks voor iedereen die geen voetbal volgt.
Een mantra avond maar net even anders.

We hebben iets nieuws. De Mantra Jam! Neem een instrument mee of je stem en we gaan samen op basis van traditionele mantra's muziek maken! Voor zingen is geen ervaring nodig, met een instrument wel een beetje. 🙂

We hopen je te zien op zaterdag 20 juni om 20:30

Warme groet, Yoga Utrecht

04/05/2026

2 minuten stilte… ook als we niet alleen stil staan bij de doden dan kunnen we nog altijd heel bewust ademen. Je zou die twee minuten kunnen zien en ervaren als een collectieve meditatie. Een moment van bewustwording om daarna je te beseffen: Het is goed dat ik er ben!

02/03/2026

Return of the Yogi.

Anwar van Naerssen vertelt over zijn terugkeer naar de studio en de terugkeer van de Yogi in zichzelf. Een boodschap waarin mensen zich kunnen herkennen, ook...

30/01/2026

Nieuwe video van Anwar. Dank voor alle support!

Anwar bedankt iedereen voor hun support tijdens zijn operatie. Verder een aanmoediging om elkaar te helpen in moeilijke tijden.

02/01/2026

Hartzaken,

Een video over Anwar zijn komende bypass operatie, het trouwen van Daniëlle en Anwar en een oefening voor het hart. Namasté ❤️🙏🏽

Anwar van Naerssen vertelt over zijn aankomende bypass operatie en deelt een oefening voor het hart. Ook komt zijn huwelijk met Daniëlle voorbij wat plaats v...

20/09/2025

Lieve mensen,

Morgen hebben we voor het eerst een mantra Jam bij YU! Entree is gratis en je mag je eigen instrument of stem gebruiken. 😃 aanvang 20:00!

Verder beginnen we volgende maand weer met de cursus, het 8 voudig pad. (Yoga filosofie.) vanaf 17 oktober. Zie info op de site. 😉 http://www.yogautrecht.nl/801

Misschien tot morgen of bij de cursus.

Goed weekend! ❤️🙏🏽

Yoga Utrecht biedt verschillende workshops aan, verzorgd door professionele en enthousiaste docenten. Het belangrijkste uitgangspunt in alle lessen is bewustwording. Het bewust zijn van lichaam en geest vormt de basis voor innerlijke groei.

09/09/2025

Nieuwsbrief

Lieve vrienden van Yoga Utrecht.

De zomer is nog een beetje aanwezig en de herfst dient zich al aan. Tijden van verandering. Een goed moment om het goede te behouden en misschien sommige dingen los te laten. Net zoals de bomen die binnenkort van kleur veranderen en hun bladeren laten vallen. Met wortels stevig in de aarde laden ze weer op om de winter door te komen en daarna weer te gaan bloeien. Een mooi beeld waarvan we als metafoor kunnen meenemen dat we zelf ook kunnen opladen en weer kunnen bloeien. Dat kan je doen met yoga in alle vormen die het heeft. Wij zijn dankbaar en trots om daar nog steeds een gids in te mogen zijn voor de mensen die dat willen.

Komende periode zullen we naast de yoga lessen weer andere mooie dingen aanbieden zoals workshops, cursussen en avonden met film en muziek.

Zie hier voor een overzicht: http://www.yogautrecht.nl/801

Het eerste mooie nieuwe initiatief is de Mantra-Jam avond. Hierin nodigen we je uit om mee te komen doen met een instrument of met je eigen stem zodat we samen muziek gaan maken gebaseerd op mantra’s. Dit zal plaats vinden op 21 september.
Het is op donatie basis zodat iedereen mee kan doen. Ook als je even wat minder te besteden hebt.

Dit geldt ook voor de volle maan meditaties en de lessen in het park, in lijn met onze filosofie dat we er voor iedereen willen zijn en niet te veel geld willen vragen.

Daarom hebben we ook heel lang uitgesteld om de prijzen te verhogen. Helaas lukt dat nu niet meer. We zijn al meer dan 10 jaar niet omhoog gegaan en alles wordt helaas duurder. Ook voor ons. Daarom gaan we per 1 oktober iets omhoog. Niet heel veel maar net genoeg zodat we het kunnen redden met de studio. Tot 1 oktober kan je nog wel strippenkaarten en abonnementen kopen tegen het oude tarief. Het eens per week abonnement laten we vervallen omdat het vaak veel geregel gaf met inhalen of dat momoyoga niet goed werkte met de weken. Voor eens per week blijven de strippenkaarten heel handig.

De nieuwe prijzen per oktober: http://www.yogautrecht.nl/tarieven

Verandering om te blijven bloeien. Mocht je het echt niet redden met de nieuwe prijzen dan helpen we je. Ook werken we met de U-Pas dus we hopen iedereen te blijven bedienen.

Voor actuele updates en de andere dingen die er nog in de planning staan kan je onze site in de gaten houden.

We hopen jullie weer te zien voor de mooie dingen die we samen gaan doen. In soms moeilijke tijden blijven we het licht verspreiden en zelf voelen. We doen dat samen met jou. Dankjewel!

Lieve groet,

Anwar & Daniëlle

Yoga Utrecht

06/07/2025

De yoga in het park van 11:15 is in de studio. 🙂 vanwege de regen. Beetje regen is ook best fijn na al die hitte. 😉 fijne dag vandaag!

21/06/2025

Vandaag is het internationale yoga dag! (21 Juni) Een mooi moment om yoga te doen. 🙂

Morgen bij de yoga in het park staan we er extra bij stil en benoemen we de belangrijkste houding van allemaal. Benieuwd welke dat is? Je bent welkom in het Wilhelminapark om 11:15 voor gratis Yoga. Tot dan of tot snel!

Namasté