Yoga Point Leidsche Rijn

Startpagina
Nederland
Utrecht
Yoga Point Leidsche Rijn

Yogapoint helpt je met de reis van het zelf, door het zelf, naar het zelf. Wat denk je zelf? 🧘‍♀️🧘‍

08/07/2026

Ik ga op vakantie en ik neem mee… mijn favoriete yogales. ☀️🧘

Want wist je dat je ook tijdens je vakantie gewoon met ons mee kunt doen?

✨ Volg een aantal lessen live via Zoom.
✨ Of kies een les uit onze videotheek, wanneer en waar het jou uitkomt.

Op het strand, op de camping, of gewoon in de achtertuin… jouw yogamoment is altijd dichtbij.

📍Strijkviertel 26 Utrecht (Leidscherijn)
📍Kees Valkensteinlaan 4 Vleuten

Liever thuis op de mat? Een selectie van onze lessen is ook online via Zoom te volgen.

Fijne vakantie! 💛

👉 Open de Bsport-app en klik op Videotheek. Zo neem je Yogapoint overal mee naartoe.

07/07/2026

🌅 Early Morning Buiten Yoga SPECIAL!

Begin je dag fris, energiek en helemaal in verbinding met jezelf.

Tijdens deze (Kundalini) Sadhana, een ochtendritueel voor lichaam en geest, starten we met een uur yoga in de buitenlucht. Daarna? Diepe ontspanning en sluiten we af met het zingen van de 7 ochtendmantra’s van de Aquarian Sadhana.

Kundalini Yoga combineert beweging, ademhaling, mudra’s, mantra’s en meditatie. Een krachtige manier om wakker te worden, je energie te laten stromen en helder aan je weekend te beginnen. ✨

📍 Bij mooi weer: Strijkviertel strandje
☔️ Bij regen: Leidsche Rijn
📅 Zaterdag 11 juli
🕣 06:45 – 08:45

Kom zoals je bent en ervaar de magie van yoga in de vroege ochtend. 💛

aquariansadhana

05/07/2026

Zaterdag was praktijkexamendag voor onze 200-uurs Hatha Yoga Docentenopleiding. 🌞

De studenten bereidden samen een les voor en namen ieder twee deelnemers mee. Superleuk, maar ook best een uitdaging. Zeker als er ineens first-time yogi’s op de mat staan.

Wij, de docenten, hebben van jullie genoten. Van jullie lessen, jullie groei en jullie lef om daar gewoon te gaan staan.

Nu nog even doorpakken voor het theorie-examen komende week. Succes met voorbereiden!

En… weet je nog wat Kathuspada Pitham is? 😉

200houryoga yogastudent yogaleraar yogacommunity yoganederland

02/07/2026

Zaterdag is het zover: het praktijkexamen van de Hatha Yoga Docentenopleiding. 🌿

We wensen jullie allemaal heel veel succes! Geniet van dit bijzondere moment en laat zien wat je de afgelopen maanden hebt geleerd 💪

We kijken ernaar uit om weer een nieuwe lichting inspirerende yogadocenten de wereld in te zien gaan 🌼

Zet ’m op, lieve yogi’s!
Kim, Jon, Loes & Jorine ✨

01/07/2026

☀️ Begin jouw zomer met yoga 🌞

Deze zomer is het perfecte moment om te starten. 🌿

Ben je nieuw bij Yoga Point en wil je ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen? Met de Zomerkaart maak je op een ontspannen manier kennis met onze lessen, precies wanneer het jou uitkomt. Live in de zaal of kies jouw les in de videotheek.

☀️ Speciaal voor nieuwe leden 🌿 Start deze zomer met yoga op jouw tempo 📅 Alleen verkrijgbaar in juli en augustus 📍Geldig bij Yoga Point Leidsche Rijn, Vleuten, Oudegracht en Zuilen

01/07/2026

Meditatie voor focus, kracht & een frisse blik ✨

Op zoek naar een eenvoudige maar krachtige dagelijkse practice? Deze meditatie helpt je om bewuster te ademen, je focus te versterken en meer uit jezelf én het leven te halen.

De ademhalingstechniek die hierbij hoort kan gevoelens van ontmoediging en zwaarte helpen verzachten en geeft ruimte voor helderheid, energie en vertrouwen. 🌿

⏱️ Begin met 3 minuten en bouw op naar maximaal 11 minuten.

1️⃣ Kom zitten in Easy Pose en breng je kin licht naar binnen.

2️⃣ Strek je armen naar voren. Maak een vuist van je rechterhand en omsluit deze met je linkerhand. Beide duimen wijzen omhoog en vormen samen een “V”: jouw vizier en kijkrichting. 🎯

3️⃣ Adem 5 seconden in en 5 seconden volledig uit. Houd vervolgens je adem vast tot maximaal 15 seconden.

💡 Belangrijk: kies een tijdsduur en ademritme die je comfortabel en zorgvuldig kunt volhouden. Zorg dat je de meditatie in de voorgenomen tijd, perfect uitvoert. Kwaliteit gaat vóór lengte. Voelt het te intens? Pas dan de ademhaling aan en bouw stap voor stap op.

Word je hier blij van?
Kom naar een kundalini yoga les in de studio, of volg een live zoomles. Je vindt kundalini lessen ook in de videotheek.

📍Strijkviertel 26 Utrecht (Leidscherijn)
📍Kees Valkensteinlaan 4 Vleuten

29/06/2026

Happy Strawberry Moon 🍓🌕

Deze week staat de Strawberry Moon aan de hemel. Niet omdat de maan roze kleurt, maar omdat deze volle maan traditioneel samenvalt met het aardbeienseizoen.

Een mooi moment om te kijken wat er de afgelopen tijd is gegroeid. Misschien iets groots. Misschien iets kleins. Vier het even.

En wat nog niet helemaal rijp is? Geef het nog wat tijd, aandacht en zon 🌞

Tot op de mat 🍓

📍Strijkviertel 26 Utrecht (Leidsche Rijn)
📍Kees Valkensteinlaan 4 Vleuten

Liever thuis op de mat? Een selectie van onze lessen is ook online via Zoom te volgen.

26/06/2026

Drieluik: Vol in het Licht - Leidscherijn

De lange zomerdagen geven ons volop licht en dat licht gebruiken we om naar binnen te kijken. Wie en wat zijn we nu eigenlijk? 🌞

We verbinden ons met de elementen, duiken in de quantumfysica, onderzoeken onze gedachten en ontdekken waar onze échte kracht ligt. Doe de hele reeks mee voor maximaal effect, of sluit gewoon aan bij één of twee klassen. Voel je welkom! 🙏

🌿 28 juni – Wie ben ik?
🌿 5 juli – Resonantie
🌿 12 juli – In de spotlights

👉 de eerste; Wie ben ik?
De vraag ‘Wie ben ik?’ is in veel spirituele tradities het hart van de beoefening. Niet om een antwoord te vinden, maar om onze geest te transformeren. Waar komen onze gedachten vandaan? Zie ik mijn stralende zelf, of kijk ik door een donkere bril? We verbinden ons met de elementen, werken met ons zelfbeeld en maken ruimte om groter te worden. 🌌

Kundalini Yoga is een krachtige, toegankelijke vorm van yoga: dynamische oefeningen, ademhaling, mudra’s, mantra’s en meditatie. Voor iedereen, het is niet moeilijk! Het vergroot je focus, versterkt je innerlijke kracht en veerkracht, en leert je ontspannen via je adem.

(Ook geschikt tijdens zwangerschap, laat het even weten voor de les.)

Met Lilly Indra 🌸 12 jaar beoefening in India, Azië en Mexico, nu terug in het Westen.

Tot op de mat! 🧘‍♀️✨

📍Strijkviertel 26 Utrecht (Leidscherijn)
📍Kees Valkensteinlaan 4 Vleuten

Liever thuis op de mat? Een selectie van onze lessen is ook online via Zoom te volgen.

26/06/2026

✨ Drieluik: Vol in het Licht ✨

De lange zomerdagen geven ons volop licht en dat licht gebruiken we om naar binnen te kijken. Wie en wat zijn we nu eigenlijk? 🌞

We verbinden ons met de elementen, duiken in de quantumfysica, onderzoeken onze gedachten en ontdekken waar onze échte kracht ligt. Doe de hele reeks mee voor maximaal effect, of sluit gewoon aan bij één of twee klassen. Voel je welkom! 🙏

🌿 28 juni – Wie ben ik?
🌿 5 juli – Resonantie
🌿 12 juli – In de spotlights

👉 de eerste; Wie ben ik?
De vraag ‘Wie ben ik?’ is in veel spirituele tradities het hart van de beoefening. Niet om een antwoord te vinden, maar om onze geest te transformeren. Waar komen onze gedachten vandaan? Zie ik mijn stralende zelf, of kijk ik door een donkere bril? We verbinden ons met de elementen, werken met ons zelfbeeld en maken ruimte om groter te worden. 🌌

Kundalini Yoga is een krachtige, toegankelijke vorm van yoga: dynamische oefeningen, ademhaling, mudra’s, mantra’s en meditatie. Voor iedereen, het is niet moeilijk! Het vergroot je focus, versterkt je innerlijke kracht en veerkracht, en leert je ontspannen via je adem.

(Ook geschikt tijdens zwangerschap, laat het even weten voor de les.)

Met Lilly Indra 🌸 12 jaar beoefening in India, Azië en Mexico, nu terug in het Westen.

Tot op de mat! 🧘‍♀️✨

📍Strijkviertel 26 Utrecht (Leidscherijn)
📍Kees Valkensteinlaan 4 Vleuten

Liever thuis op de mat? Een selectie van onze lessen is ook online via Zoom te volgen.

25/06/2026

Dit is Julia,

Bij yin is er ruimte om zowel fysiek als mentaal weinig te doen. Je gebruikt niet alleen je lichaam om in een houding te komen, maar ook een houding om in je lichaam te komen. Je voelt, haalt adem en focust je op jezelf. Ik begeleid je graag naar jouw ontspanning!

Julia

Julia is deze zomer een invalkracht
Vanaf september geeft ze een vaste yinles op woensdagavond om 20:30 in leidscherijn

📍Strijkviertel 26 Utrecht (Leidscherijn)
📍Kees Valkensteinlaan 4 Vleuten

Liever thuis op de mat? Een selectie van onze lessen is ook online via Zoom te volgen.

Adres

Strijkviertel 26/Kees Valkensteinlaan 4
Utrecht

Website

https://yogapoint.nl/yoga-leidsche-rijn/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Point Leidsche Rijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.