29/05/2019
Holistische massage, wat is het?
Vaak zijn we zo in gedachten verzonken. Gedachten die afdwalen naar de dingen waar je tegen aanloopt, gedachtes die je tegenhouden. We denken en denken in de hoop dat we zo een oplossing vinden.
We verliezen daardoor het contact met ons eigen lichaam. Totdat we voelen dat we last hebben van onze nek, schouders of rug. Als we bijvoorbeeld zenuwachtig zijn voelen we dat ook in ons lichaam. Door een holistische massage word je jezelf bewust van waar jij in je lichaam spanning vasthoudt en wat je dan onbewust doet met je spieren.
Daarnaast brengt een holistische massage ontspanning. Een totale ontspanning en een gevoel van contact met je lichaam in plaats van alleen je hoofd.
Het is dus niet nodig te wachten totdat je lichamelijke klachten krijgt om jezelf een massage cadeau te doen. Door jezelf te laten masseren kun je zelfs de pijn voorkomen.
Aarzel daarom niet langer en geef jezelf of een ander een massage cadeau.
DM voor een afspraak
