Vrouwengeneeskunde - Acupunctuur, Kruiden en Lifestyle advies voor Vrouwen

15/07/2026

Menstruatiepijn is niet altijd hetzelfde 7 patronen volgens Chinese Vrouwengeneeskunde

Heb jij elke maand last van menstruatiepijn?

Binnen de Chinese geneeskunde kijken we verder dan alleen de pijn zelf. Twee vrouwen kunnen dezelfde klacht hebben, maar een totaal andere oorzaak.

Daarom onderscheiden we verschillende patronen.

1. Qi & Bloed Deficiëntie
De pijn is vaak dof en vermoeiend. Je voelt je leeg, hebt weinig energie en de menstruatie is meestal licht.
👅 Tong: bleek
💓 Pols: fijn, leeg of zwak

2. Qi-stagnatie
De pijn gaat vaak samen met PMS, prikkelbaarheid, een opgeblazen gevoel of stress.
👅 Tong: normaal of licht rood aan de zijkanten
💓 Pols: snaarvormig (xian)

3. Bloedstase
Stekende pijn, donkere stolsels en pijn op een vaste plek. Vaak voel je verlichting nadat stolsels zijn afgegaan.
👅 Tong: paars of met paarse puntjes
💓 Pols: snaarvormig of ruw (se)

4. Koude in de Baarmoeder
Krampende pijn die beter wordt door warmte. Vaak koude handen en voeten en een voorkeur voor warme dranken.
👅 Tong: bleek of blauw-paars
💓 Pols: diep en gespannen (jin)

5. Damp-Hitte
Branderig gevoel, dorst, donkergele urine en soms gele afscheiding.
👅 Tong: rood met geel, plakkerig beslag
💓 Pols: glijdend (hua)

6. Lever- & Nierleegte
De pijn ontstaat vaak na de menstruatie. Daarnaast zijn er klachten als duizeligheid, lage rugpijn en vermoeidheid.
👅 Tong: rood, weinig of geen beslag
💓 Pols: fijn en leeg

7. Yang- & Bloeddeficiëntie
Een combinatie van tekort en kou. Je voelt je snel koud, moe en hebt vaak behoefte aan warmte.
👅 Tong: bleek en gezwollen
💓 Pols: diep en fijn

Herken jij jezelf in één van deze patronen?

Laat het weten in de reacties of maak een afspraak voor acupunctuur en kruiden..

www.vrouwengeneeskunde.nl

09/07/2026

Ik heb de drempel genomen en een filmpje gemaakt. Niet zo gelikt als alle andere filmpjes die ik voorbij zie komen :). Geen idee hoe mensen dat voorelkaar krijgen, maarga toch maar af en toe iets delen over wat we doen, en vooral ook wat je zelf kunt doen om beter in balans te komen.
En voor nu een inkijkje in onze acupunctuur en kruidenpraktijk van Vrouwengeneeskunde in Utrecht.

02/02/2026

Zaterdag is er nog 1 plek voor een buikmassage. Charlotte doet een buikdiagnose en behandelt de buik ook via afstand en direct met drukpuntmassage (Shiatsu). Voor , maar ook , of 'gewoon' om weer te landen en vrij te zijn in je be**en.

06/01/2026

Als je PCOS hebt en zwanger wilt worden, kun je het gevoel hebben dat je lichaam je in de steek laat. Misschien is je cyclus onregelmatig of blijft je menstruatie soms maanden weg. Misschien hoor je dat je niet ovuleert en dat zwanger worden zonder medische hulp lastig zal zijn. Dat kan veel onzekerheid en verdriet geven.

Toch is PCOS geen vaststaand gegeven waar je niets aan kunt doen. In onze praktijk – Chinese Vrouwengeneeskunde – zien we veel vrouwen met PCOS bij wie het lichaam, met de juiste ondersteuning, weer in beweging komt. De cyclus kan terugkeren, ovulatie kan op gang komen en zwangerschap is in veel gevallen mogelijk met begeleiding van ons en soms aanvullend met Westerse geneeskunde.
Lees verder in onze blog, link in bio:
https://www.vrouwengeneeskunde.nl/zwanger-worden-met-pcos/

03/11/2025

We zijn al jaren sponsor van Freya en wil hun mooie acties voor deze week delen.

Vandaag start de Europese Week van de Vruchtbaarheid 2025! 🌸

Deze week staan we stil bij de impact van vruchtbaarheidsproblemen én het belang van juiste informatie en educatie.
Het thema dit jaar is: Facts Forward - Educatie en Informatie.
Want kennis over je vruchtbaarheid helpt je om bewuste keuzes te maken over je toekomst en je eigen lichaam beter te begrijpen. 💜

Bij Freya besteden we deze week extra aandacht aan bewustwording:
🎥 We lanceren nieuwe informatieve video’s - met informatie over vruchtbaarheid, medische trajecten, werk en psychosociale steun.

📖 Binnenkort delen we ook een mooie winactie met inspirerende boeken over vruchtbaarheid en een onvervulde kinderwens - hou onze pagina in de gaten!

Iedereen kan bijdragen aan meer openheid over vruchtbaarheid: door te delen, te luisteren, te praten of gewoon even stil te staan bij dit onderwerp.

📚 Lees meer over het Europese thema en onze activiteiten via: https://www.freya.nl/week-van-de-vruchtbaarheid-2025/

02/11/2025

Een welverdiende recensie! Lin Yi werkt bij Vrouwengeneeskunde in Utrecht op dinsdagen en beoefent een zeer zachte, constitutionele acupunctuurstijl. Zeker als je hooggevoelig bent, en van TCM acupunctuur moe wordt, dan is deze vorm aan te raden. En haar clienten komen graag bij haar. Ze heeft een zachte, nieuwsgierige energie en ze boekt graag resultaat.

27/10/2025

Wij steunen Sameena in haar run naar Bulgarije en Roemenie om ons als vrouwen uit te spreken tegen gedwongen prositutie en mensenhandel. Wil je haar ook steunen in haar strijd hiertegen als ervaringsdeskundige, zodat zij haar verhaal kan vertellen en gehoord wordt? Geef dan ook een bedrag. Samen staan we sterk!

https://steunactie.nl/actie/runtoromania/-57037

25/10/2025

Geregeld behandelen we vrouwen met herhaaldelijke miskramen om weer een gezonde zwangerschap mee te maken. Zolang de eicelkwaliteit en het embryo sterk genoeg is (wat vaak wel het geval is!), dan kunnen we met kruiden en acupunctuur het endometrium weer receptief maken. Er liggen verschillende oorzaken aan ten grondslag, Chinees gezien. Lees er meer over in onze blog
https://www.vrouwengeneeskunde.nl/herhaalde-miskramen/

10/10/2025

(Eer)gisteren 2 volle dagen dr Huang Huang. Zijn meest gebruikte hoog gedoseerde kruidendranken bij kanker, diabetes, mondzweren en oogproblemen. Ik ben nu alweer 3 jaar met deze kruidenstijl bezig. Zeer interessant en ook inzetbaar voor Vrouwengeneeskunde, want mondzweren, dan treden er ook geregeld vaginale zweren op. Begeleiding bij borstkanker of andere gynaecologisch gerelateerde kanker, zwsngerschapsdiabetes of een diabetespatient voor fertiliteit.En alle clienten daarvan kan ook in het patroon een oogprobleem zitten en dan behandelen we dat mee.
Morgen weer 3 dagen praktijk: buikdiagnose, pols en casussen. Vandaag gechilled en een heerlijke shiatsu massage gehad.

22/08/2025

Vrouwengeneeskunde staat er met een st***je. Mocht je vragen hebben hoe Chinese geneeskunde je met endometrikse kan helpen, spreek ons dan gerust aan.