Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Donderdag 14:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 16:00 Zaterdag 09:00 - 16:00

https://www.facebook.com/230922634337202/

Zen je zot

Het is tijd om in jezelf te INVESTEREN! Geef jezelf een huidbehandeling, massage of yogales cadeau

25/04/2026

ontdek je 👇
een rijkdom aan sensaties. Van schreeuwende sensaties tot het zachte fluisteren van ontspanning en alles daartussenin. Je leert thuiskomen in jezelf, steeds dieper, steeds echter en verfijnder. Er ontstaat ruimte om beter te voelen en ook om oprechter in verbinding te zijn met anderen.

Met yoga, massages, zenuwstelselregulatie sessies en retreats met een speelse twist, wordt deze reis een uitnodiging om te voelen, te verzachten en volledig aanwezig te zijn in wat er zich in jou (binnenste) afspeelt. Wees welkom bij Zen je zot, een oase van rust in het centrum van Zutphen.

Je lichaam bevat zoveel wijsheid. Listen to her, celebrate her.✨️

Fotocredits

21/04/2026

° Lichaamsbewustzijn verfijnen°

Wees welkom in bij Zen je zot

🤍 fotocredits

07/04/2026

°Gratis proefsessie op de Mind Oasis in de WellBeing Hub°

Van de hectiek van het dagelijks leven naar jouw moment van rust: maak kennis met ’s werelds eerste slimme wellbeing bank waar zintuigen en innovatie samenkomen. Met meeslepende soundscapes, afgestemd op haptische vibraties die door de mat stromen, begeleidt deze je moeiteloos naar de gemoedstoestand die jij nodig hebt. Zo helpt het je ontspannen, focussen, slapen en weer opladen in een moeiteloze, diep herstellende ervaring.
Met als waardevolle toevoeging 2 infraroodlampen.

Je kan deze sessies boeken als verlengstuk of los van een behandeling bij de WellBeing hub.

Nog niet eerder ervaren? Boek via de link in bio een gratis proefsessie van 30 minuten.
Link 👉 Mind Oasis 30 minuten 👉 noteer bij opmerkingen 'gratis proefsessie'
En genietse alvast!

Fotocredits

05/04/2026

°Holistische massage°

Bij deze lichaamsmassage wordt lichaam en geest als één geheel gezien.
‘Holos’ is Grieks voor ‘heel’ en bij deze massage wordt niet alleen het lichamelijke, maar ook het emotionele, mentale en sociale evenwicht hersteld. Deze rustige en aandachtvolle massage zorgt voor ontspanning voor de spieren en zorgt ervoor dat je je hoofd kan leegmaken waardoor je meer in je lijf zult zakken.
Bij deze massage m zal gekeken worden wat er op het moment van de massage nodig is voor jou.
Hierbij worden verschillende technieken gecombineerd zoals ontspanning, deep tissue/ bindweefsel, cupping, yogamassage stretching & energetische grepen.

Wees welkom✨️
Boek je afspraak via link in bio

Fotocredits

03/04/2026

De WellBeing Hub is een centrum waar gezondheid, verbinding, professionaliteit en diepgaand herstel centraal staan.
Een zachte plek waar je na een behandeling niet meteen terug hoeft de drukte in, maar echt mag zakken in herstel. Naast de diepgaande behandelingen is er een speciale WellBeing Ruimte, met o.a. de Mind Oasis, die je helpt om na een sessie dieper te ontspannen en je herstel te ondersteunen.

Wanneer je binnenstapt in onze wachtkamer mag je de hectiek van alledag van je af laten glijden. Pak een kopje thee, lees een tijdschrift of doe even helemaal niks.

💚

Wees welkom.

Fotocredits aan de fantastische

05/02/2026

Maak kennis met de Mind Oasis in onze WellBeing ruimte en boek een gratis proefsessie van 30 minuten.

Vanaf +- valentijnsdag is het ook mogelijk infrarood toe te voegen!

De deuren van de WellBeing hub staan voor je open🤩

17/12/2025

Wat is een Kruidenstempelmassage?

Dit is een ayurvedische massagetechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van katoenen kruidenbundeltjes welke verwarmd worden in sesamolie en etherische oliën. De kruiden en etherische oliën komen tijdens de massage vrij uit het katoenen bundeltje en kunnen zo optimaal op het lichaam inwerken. Deze bundels worden afgewisseld met manuele massage en worden subtiel op het lichaam aangebracht.

Positieve effecten:

🌿 de kruiden hebben een ontgiftende en de vitaliserende werking op lichaam en geest
🌿verbetert immuunsysteem en de spijsvertering
🌿de warmte geeft extra ontspanning
🌿brengt je lichaam tot rust
🌿 het parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd (rust en verteer)
🌿vermindert stress
🌿 geeft energie
🌿 top voor mensen die moe, gespannen, opgebrand en lusteloos zijn

Duur van deze massage is 75 minuten💚

🧘‍♀️Boek je afspraak via link in bio.

Je gaat de deur uit als een ware ontspannen glimworm (veel olie:) )

Fotocredits

09/12/2025

De WellBeing Hub
Est. 2025💚

Fotocredits en .favorites.collection

04/12/2025

Welkom bij de WellBeing Hub!

Afgelopen zaterdag was het zover, de officiële opening van ons gloednieuwe pand! Pinch us!

Een holistisch centrum waar je tot rust komt, diverse disciplines samenwerken en elkaar versterken om jou zo goed mogelijk te kunnen ondersteunen in jouw welzijn.

Ook is er de mogelijkheid om gebruik te maken van onze WellBeing ruimte met de Mind Oasis💫
Van de hectiek van het dagelijks leven naar jouw moment van rust: maak kennis met ’s werelds eerste slimme wellbeing bank waar zintuigen en innovatie samenkomen. Met meeslepende soundscapes, afgestemd op haptische vibraties die door de mat stromen, begeleidt deze je moeiteloos naar de gemoedstoestand die jij nodig hebt. Zo helpt het je ontspannen, focussen, slapen en weer opladen in een moeiteloze, diep herstellende ervaring.

Je kan deze sessies boeken als verlengstuk of los van een behandeling bij de WellBeing hub.

Stay tuned voor alle ins- en outs bij onze Hub!

Dankjewel lieve lieve .favorites.collection
Voor het maken van deze prachtige foto's die je ons zomaar gaf🤩

20/11/2025

24.05 - 29.05.2026 Yoga en zenretreat op Ibiza

Wauw de 5e editie komt langzaamaan dichterbij!
De helft van de plekjes zijn gevuld met ontzettend leuke vrouwen! Er zijn nog 4 plekjes beschikbaar💫

In deze periode is het een mooi moment naar binnen te keren en te voelen waar je behoeftes voor komend jaar liggen.

Voel jij een sprankel als je denkt aan 5 dagen volledig overgave in ontvangen voor jouw welzijn? Waarin je gevoed wordt met ontspanning, zakken in je lijf, zalig gezond eten, zonnestralen, verdiepende workshops, yoga en mediteraanse vibes?

Stuur een 💚 in de comments en in stuur je meer info

Het wordt weer waaaanzinnig!!

26/10/2025

Zie je deze te schattige fluffy hond?

Deze lieverd van een Dingo, m'n trouwe liefdevolle metgezel is vanaf 4 november iedere dinsdag en vrijdag m'n collega in ons centrum!

Zin in!

21/10/2025

Naarmate de verbouwing vordert, wordt het jubel gevoel steeds sterker! Ik heb zo onwijs veel zin in de nieuwe eigen locatie en het Holistisch centrum wat ik met ga openen! De naam onthulling volgt ook binnenkort !🎂

Als alles smooth blijft lopen, gaan de eerste sessies hier 1 november van start! Tot die tijd zit ik in de fijne studio van waar ik vrijdag nog een paar plekjes vrij heb🌿💫

Adres

Kanaalweg 84a
Utrecht
3533HG

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 13:00
	18:00 - 22:00
Donderdag	14:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 16:00
Zaterdag	09:00 - 16:00

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zen je zot nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.