Extra Korte Yoga

Extra Korte Yoga Extra Korte Yoga is Mindful & Heartful bewegen. Extra Korte Yoga is een loot aan de stam van B-Present.nl MBSR. Extreem bewegen is niet nodig!

We kunnen het ook een spin-off van B-Present.nl noemen. Er lijkt inmiddels voldoende wetenschappelijk bewijs om aan te nemen dat het voor het lichaam gezonder is om bijvoorbeeld dagelijks 8 x 5 minuten te bewegen - vergeleken bij éénmaal per week 4h40 (280 minuten) aan-een-stuk. Gezondheidsbevordering is de motivatie achter Extra Korte Yoga. Door elke dag en zo mogelijk elk uur wat te bewegen blij

ft het lichaam zo soepel, zo fit, en zo gezond mogelijk.

~Patrick Smolders - B-Present.nl mindfulness

Adres

Utrecht
3564EA

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Extra Korte Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type