Yogaya Yogaschool

Yogaya Yogaschool Authentieke yoga met diepgang. Yogaya ligt vlakbij het Ledig Erf aan de rustige Westerkade, een mooi grachtje aan de rand van de Utrechtse binnenstad.

Het is een levendige en tegelijk serene plek waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van
de stad – en de drukte in je hoofd. Bij Yogaya worden authentieke yogalessen gegeven door ervaren leraren. Je kunt bij ons elke dag terecht voor yogales, of het nu een rustige, meditatieve of een krachtige, inspannende les is. Yogaya heeft een grote, lichte yogazaal en een kleinere ruimte voor onder meer ma

ssages, coaching, en kleine meditatie- en yogagroepen. In de huiskamer kun je voor of na de les rustig een kopje thee drinken terwijl je uitkijkt op de Westerkade en de Vaartsche Rijn. De oprichters

Al tijdens de vierjarige docentenopleiding droomden Jitske van der Velde en Gilleske Kreijns ervan om eigen yogaschool in Utrecht op te richten. Een mooie, rustige ontmoetingsplek waar authentieke yoga wordt gegeven, en waar ook ruimte is voor andere activiteiten, zoals meditatie, mindfulness, massage, coaching en dans. Na ruim anderhalf jaar zoeken vonden ze de perfecte plek aan de Westerkade, een charmant grachtje aan de rand van het centrum van Utrecht. Ze hebben het pand met veel liefde verbouwd, opgeknapt en ingericht. Het straalt nu de bezieling uit waarmee ze ook hun yogalessen geven.

De allerlaatste Dive Deeper, voor ons ook een beetje een onwerkelijk besef! Gelukkig mogen we het hek sluiten met een pr...
05/06/2026

De allerlaatste Dive Deeper, voor ons ook een beetje een onwerkelijk besef! Gelukkig mogen we het hek sluiten met een prachtige Restorative yoga van Claire.

Ze zal je op zondagmiddag 21 juni meenemen in een aantal diep ontspannende oefeningen. Door middel van zachte, lang aangehouden houdingen, ondersteund door onder meer dekens en kussens, kan het lichaam volledig rusten en zo fysieke en mentale spanning loslaten.

We hopen je daar te zien! Je kunt deze extra lange les boeken op yogaya.nl 💫

Yogaya gaat stoppen..Lieve yogi,Misschien heb je onze mail al gelezen, maar misschien ook niet, met dit bericht op Insta...
02/06/2026

Yogaya gaat stoppen..

Lieve yogi,

Misschien heb je onze mail al gelezen, maar misschien ook niet, met dit bericht op Instagram en Facebook willen we je (nogmaals) informeren. Na bijna twaalf jaar hebben we besloten om Yogaya per 31 augustus 2026 te sluiten. Een besluit waar we lang over hebben nagedacht en gevoeld.

Wat ooit begon als een droom om een plek van rust en verbinding midden in de stad te creëren, groeide uit tot een prachtige gemeenschap. We zijn ontzettend dankbaar voor alle lessen, ontmoetingen, gesprekken en vriendschappen die in al die jaren zijn ontstaan. Yogaya is geworden wat het is dankzij jullie, onze yogi’s.

De afgelopen jaren is het helaas financieel niet meer haalbaar gebleken om Yogaya gezond voort te zetten. Sinds corona is het ledenaantal onvoldoende hersteld, terwijl kosten en concurrentie zijn toegenomen. We hebben veel geprobeerd, maar moeten nu concluderen dat het tijd is om los te laten.

Dat betekent niet dat ons werk stopt. Jitske blijft yogalessen, opleidingen en IFS-sessies geven via , en bij Gilleske kun je terecht voor coaching en workshops vanuit .

We hopen deze laatste maanden vooral samen te vieren wat Yogaya is geweest. Daarom nodigen we je graag uit om samen afscheid te nemen op zondag 30 augustus, meld je hiervoor aan via het lesrooster en zet deze datum alvast in je agenda.

Met veel liefde en dankbaarheid,

Jitske en Gilleske

“Hoe bereidt ze zo’n les voor?”Deze vraag kreeg ik laatst van een leerling. Ze was in een chakra yogales en bleek zelf o...
21/05/2026

“Hoe bereidt ze zo’n les voor?”
Deze vraag kreeg ik laatst van een leerling. Ze was in een chakra yogales en bleek zelf ook yogadocent te zijn. Na de les hadden we een gesprekje over yoga en toen deelde ze dat deze vraag bij haar opkwam tijdens de les. Een mooie vraag waar veel over te zeggen is.

Het simpele antwoord? Niet, ik bereid mijn lessen niet voor.

Wat ook waar is, dat ik wel voorbereid ben. Ik heb me de afgelopen 23 jaar voorbereid op deze les. Alle persoonlijke ervaringen die ik in yoga en meditatie heb doorleefd, de kennis en wijsheid die ik op mijn yogapad heb opgedaan, en ook de inmiddels duizenden yogalessen die ik heb gegeven, zijn allemaal in mijn koffertje terechtgekomen en zijn beschikbaar wanneer ik lesgeef.

Iedere les die ik geef start ermee dat ik me ontspan. Ik laat los dat ik mijn best hoef te doen en ook die delen in mij die graag willen helpen en een goede les willen geven, nodig ik uit om te rusten. Ik verstil en vertrouw op dat wat er komt. En in de 16 jaar dat ik lesgeef, is er altijd iets gekomen.

Dat klinkt misschien als een heel fijne manier van werken. En dat is het ook echt. Het maakt dat de yogales die ik geef ook voor mij een heel ontspannen ervaring is. Sterker nog, ik ontspan in het lesgeven vaak nog dieper dan wanneer ik een les ontvang. Alle ruis valt van me af en er is een rust en helderheid in me, die heel voedend en vervullend is.

Nieuwsgierig geworden? Meer lezen?
Lees Jitske's blog verder op Yogaya.nl!

Van onaangeraakte tenen naar onaangeraakte wervelingenIn yoga denken we vaak dat het gaat om houdingen, balans of lenigh...
18/04/2026

Van onaangeraakte tenen naar onaangeraakte wervelingen

In yoga denken we vaak dat het gaat om houdingen, balans of lenigheid. Maar de echte beoefening zit ergens anders. Tijdens meditatie of in een houding kunnen er allerlei gedachten, oordelen en innerlijke dialogen opkomen. Deze voortdurende stroom van gedachten en reacties kun je zien als wervelingen: bewegingen die komen en gaan.

De vergeten actie, het oordeel van niet voldoen na het omvallen, je lichaam forceren te blijven in een houding en de innerlijke dialoog, dit zijn allemaal wervelingen. En stroom van gedachten en oordelen die vervolgens op gang komt, ook dat zijn wervelingen. Een werveling is dat wat komt en gaat.

In het dagelijks leven zijn we vaak aaneengesloten bezig met alle verschillende wervingen. Ze bepalen veel van ons handelen en hebben grote invloed op wat er in jouw binnenwereld gebeurt. Wanneer er veel wervelingen zijn of ze elkaar snel afwisselen, noemen we dat meestal onrust. Vervolgens ontstaat de werveling iets te willen veranderen aan die wervelingen. Ik hoor vaak het verlangen hoe fijn het zou zijn als de wervelingen rustiger worden of nog beter, als ze helemaal weg zouden gaan.

Meer lezen? Lees de blog van Jitske op onze website! 🙌
https://yogaya.nl/blog/onaangeraakte-werveling

Tijd om je mat uit te rollen!Ontdek onze Dive Deeper sessies die binnenkort op de agenda staan.De komende maanden nodige...
08/04/2026

Tijd om je mat uit te rollen!
Ontdek onze Dive Deeper sessies die binnenkort op de agenda staan.

De komende maanden nodigen we je uit om te verdiepen en ruimte te maken voor jezelf met onze Dive Deeper sessies waarin ontspanning, adem en verstilling centraal staan.

12 april • Dive Deeper: Kalmeer je zenuwstelsel
In deze extra lange sessie neemt Gilleske je stap voor stap mee naar diepe ontspanning. Met ademwerk, zelfmassage en zachte yoga brengen we het zenuwstelsel tot rust. Tijdens een lange eindontspanning is er alle ruimte om te integreren.

17 mei • Dive Deeper: Ademruimte met Lotte
Een vrije adem brengt rust, helderheid en vitaliteit. In deze sessie onderzoek je de wisselwerking tussen adem en spierspanning. Met yoga, somatics, subtiel ademwerk en begeleide ontspanning creëer je letterlijk en figuurlijk meer ruimte om te ademen en tot jezelf te komen.

21 juni • Dive Deeper: Restorative yoga met Claire
In deze verstillende sessie staat diepe rust centraal. Met zachte, lang aangehouden houdingen ondersteund door props krijgt je lichaam de kans om spanning los te laten. Een uitnodiging om naar binnen te keren en de stilte in jezelf te ontmoeten.

Nieuwsgierig? Neem een kijkje op onze website! Yogaya.nl :)

Het voorjaar begint weer! Alles groei en bloeit weer om ons heen en misschien voel je zelf ook weer meer nieuwe energie....
16/03/2026

Het voorjaar begint weer! Alles groei en bloeit weer om ons heen en misschien voel je zelf ook weer meer nieuwe energie. 🌿

Bij Yogaya kun je dit voorjaar kennis komen maken met onze verdiepende lessen en fijne docenten en uitproberen wat bij jou past.

We bieden je 10 lessen in 10 weken voor maar € 99,-
De aanbieding gaat in vanaf je eerste boeking, loopt dan 10 weken, en verder zit je nergens aan vast 🌾

De voorjaarsaanbieding staat nu online op onze website: Yogaya.nl!

Een vrije adem versterkt je gevoel van rust, helderheid, stabiliteit en vitaliteit. Adem en spierspanning gaan samen. Sp...
10/03/2026

Een vrije adem versterkt je gevoel van rust, helderheid, stabiliteit en vitaliteit. Adem en spierspanning gaan samen. Spanning in je lichaam kan ervoor zorgen dat je minder vrij ademt. En andersom; wanneer je adem oppervlakkig is, kan dat maken dat spierspanning toeneemt. Het mooie is dat we via beiden tot een gezondere adem kunnen komen: door te zorgen voor meer souplesse en ontspanning van de spieren die betrokken zijn bij de adem, en door aandacht en oefeningen voor onze adem.

Met yoga, somatics, subtiel ademwerk, een vleugje klank en begeleide ontspanning kun je tijdens deze lange les letterlijk en figuurlijk ‘op adem te komen’. Lotte begeleidt je vanuit zorgvuldigheid en creativiteit in een zachte, toegankelijke beoefening.

Zien we je op 13 mei?
Inschrijven kan nu via onze website: Yogaya.nl! 🙌

''Steeds een beetje lichter word van samen zijn met jou''
06/03/2026

''Steeds een beetje lichter word van samen zijn met jou''

Restorative yoga, ofwel de kunst van het lummelen, brengt ruimte en ontspanning. Door middel van zachte, lang aangehoude...
03/03/2026

Restorative yoga, ofwel de kunst van het lummelen, brengt ruimte en ontspanning. Door middel van zachte, lang aangehouden houdingen, ondersteund door onder meer dekens en kussens, kan het lichaam volledig rusten en zo fysieke en mentale spanning loslaten. Claire neemt je in deze extra lange les mee in een aantal diep ontspannende houdingen. Ze helpt je op een vriendelijke manier die weg naar binnen te vinden en de rust die zich daar bevindt op te zoeken.

Geef jezelf deze mooie namiddag van diepe ontspanning en rust!

Op 22 maart is de volgende editie, schrijf je nu in op Yogaya.nl 🌿

Adres

Westerkade 23
Utrecht
3511HB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogaya Yogaschool nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen