03/07/2026
Met de EGA eetwijzer eet je niet alleen gezond maar ook heel lekker. Maak dit heerlijke EGA vanille yoghurt ijs met frambozen maar eens klaar. Je zult het vast heerlijk vinden.
Je hebt nodig:
• 200 cc halfvolle yoghurt
• Vanille stokje, schraap de zwarte vanille er uit
• 150 gram (diepvries) Frambozen
• 2 tl vers citroensap en wat honing naar smaak
Meng de yoghurt met het vanille schraapsel en honing naar smaak. Zet koel.
Doe de frambozen met het citroensap in een pannetje op het vuur en laat ze langzaam warm worden. Voeg honing naar smaak toe. Laat de frambozen met citroen afkoelen en prak ze wat fijner met een vork.
Serveer tips:
IJs:
Roer alles door elkaar. Schenk het in een ijsvormpje en laat het net aan bevriezen.
Ontbijt:
Meng de frambozen door de vanille yoghurt en eet het met granen.
Tussendoor of als nagerecht:
Schep vanille yoghurt in een glazen coupe en schep de frambozen er op. Garneer met een muntblaadje en een framboos.
Wil jij ook afslanken maar toch lekker blijven eten sluit je dan aan bij één van onze cursusmogelijkheden op locatie of online🦚
