Kilojoulez NL

17/01/2023

Gisteren was de 2e les van de cursus Fit & Slank 'in 8 weken' bij Sport Center Spear. Altijd spannend wat de 1e resultaten zijn en hoe de cursisten de afgelopen week hebben ervaren. Toch best veel verandering, veel nadenken en organiseren hoe, wat, wanneer te eten en te drinken. En hoeveel te eten ook!!
Naast de resultaten op de weegschaal ervaren sommige na 1 week ook al beter in de energie te zitten en minder snaaimomenten te hebben. Hoe fijn!

Ik vertel de cursisten altijd dat ze de tijd hebben om hun leefstijl aan te passen. Het is namelijk niet mogelijk om alles in één keer over een andere boeg te gooien. Kleine stapjes brengen je uiteindelijk ook bij jouw doel. Niemand (en zeker ik niet) die zegt dat je binnen een bepaalde tijd alles perfect moet doen en het doel moet hebben bereikt. Dat gaat gewoon niet. Tijd en consequent handelen zijn 2 belangrijke keywords.

De komende weken krijgen de cursisten steeds meer inzicht en zullen dan ook de betere keuzes voor zichzelf gaan maken. En uiteraard zal dit gaan met de nodige ups en downs. Maar dat mag! Verandering van gedrag en doorbreken van patronen en gewoontes kost nu eenmaal tijd. En die tijd gaan ze zichzelf dan ook fijn gunnen 😊.

Wil jij óók een gezondere leefstijl ontwikkelen en weer lekker in je vel zitten? Kijk dan ook eens op www.fitenslank.nl. De volgende cursus start op 𝐌𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 𝟔 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭 𝐢𝐧 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟖 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭 𝐢𝐧 𝐕𝐞𝐥𝐝𝐡𝐨𝐯𝐞𝐧.
Aanmelden kan al😃

Groetjes, Leonie

02/09/2022

𝙒𝙖𝙪𝙬 𝙒𝙖𝙪𝙬 𝙒𝙖𝙪𝙬!! 𝙒𝙖𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙞𝙡!!😍😍😍

Deze cursiste wil niet met gezicht in beeld (en dat respecteer ik uiteraard ☺️) maar is zo lief om wél haar resultaat te laten zien en haar verhaal te vertellen. De foto 'voor' is gemaakt na de 1e les van de cursus 'in 8 weken', en de foto 'na' is deze week gemaakt, na de zomervakantie. We hebben het dus over ongeveer 10-12 weken verder. Ik vind het resultaat fantastisch! Lees haar verhaal;

"𝙊𝙢𝙙𝙖𝙩 𝙞𝙠 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙠𝙠𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙚𝙡 𝙯𝙖𝙩, 𝙝𝙖𝙙 𝙞𝙠 𝙢𝙚 𝙤𝙥𝙜𝙚𝙜𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙧𝙨𝙪𝙨 𝙛𝙞𝙩 𝙚𝙣 𝙨𝙡𝙖𝙣𝙠 𝙗𝙞𝙟 𝙇𝙚𝙤𝙣𝙞𝙚. 𝙃𝙚𝙩 𝙡𝙪𝙠𝙩𝙚 𝙢𝙚 𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙤𝙢 𝙖𝙛 𝙩𝙚 𝙫𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣. 𝙃𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙡𝙜𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚𝙚𝙩 𝙢𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧𝙜𝙚𝙨𝙘𝙝𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙪’𝙨 𝙥𝙖𝙨𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙗𝙞𝙟 𝙢𝙞𝙟 𝙚𝙣 𝙤𝙤𝙠 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙞𝙣 𝙤𝙣𝙯𝙚 𝙜𝙚𝙯𝙞𝙣𝙨𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙚.

𝙏𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙧𝙨𝙪𝙨 𝙢𝙤𝙚𝙨𝙩 𝙞𝙠 𝙜𝙖𝙖𝙣 𝙗𝙞𝙟𝙝𝙤𝙪𝙙𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙩 𝙚𝙣 𝙤𝙤𝙠 𝙬𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 𝙞𝙠 𝙖𝙩 𝙚𝙣 𝙡𝙚𝙚𝙧𝙙𝙚 𝙞𝙠 𝙬𝙖𝙖𝙧 𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙟 𝙬𝙞𝙣𝙨𝙩 𝙩𝙚 𝙗𝙚𝙝𝙖𝙡𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙨. 𝙊𝙤𝙠 𝙙𝙚 𝙠𝙤𝙨𝙩𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙧𝙨𝙪𝙨 𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙬𝙚𝙚𝙜𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙜𝙧𝙤𝙚𝙥 𝙬𝙖𝙧𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙟 𝙚𝙚𝙣 𝙜𝙤𝙚𝙙𝙚 𝙨𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙖𝙣𝙨 𝙤𝙢 (𝙚𝙭𝙩𝙧𝙖) 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙗𝙚𝙨𝙩 𝙩𝙚 𝙙𝙤𝙚𝙣, 𝙚𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙚𝙪𝙣𝙩𝙟𝙚 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙧𝙪𝙜. 𝙀𝙣 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙪𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠 𝙡𝙚𝙚𝙧 𝙟𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙚𝙡𝙠𝙖𝙖𝙧 𝙞𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙜𝙧𝙤𝙚𝙥. 𝙄𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙤𝙚𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙤𝙥 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙣𝙞𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙩 𝙖𝙡𝙡𝙚 𝙩𝙞𝙥𝙨 𝙙𝙞𝙚 𝙟𝙚 𝙠𝙧𝙞𝙟𝙜𝙩 𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙧𝙨𝙪𝙨. 𝙑𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙟 𝙗𝙡𝙚𝙚𝙠 𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙖𝙖𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙩𝙞𝙚𝙛 𝙠𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙖𝙖𝙣𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙚𝙡 𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙬𝙞𝙣𝙨𝙩 𝙩𝙚 𝙗𝙚𝙝𝙖𝙡𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙚𝙡 𝙩𝙤𝙚𝙥𝙖𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙣 ‘𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙜𝙚𝙡 𝙫𝙖𝙣 3 𝙚𝙣 𝙙𝙚 7 𝙖𝙛𝙨𝙥𝙧𝙖𝙠𝙚𝙣’.

𝘼𝙘𝙝𝙩𝙚𝙧𝙖𝙛 𝙬𝙖𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙝𝙚𝙚𝙡 𝙡𝙤𝙜𝙞𝙨𝙘𝙝 𝙙𝙖𝙩 𝙞𝙠 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙖𝙛𝙫𝙞𝙚𝙡. 𝙄𝙠 𝙗𝙚𝙣 𝙣𝙪 𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙗𝙚𝙬𝙪𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙗𝙚𝙯𝙞𝙜 𝙢𝙚𝙩 𝙬𝙖𝙩 𝙞𝙠 𝙬𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 𝙚𝙚𝙩. 𝙄𝙠 𝙢𝙖𝙖𝙠 𝙠𝙚𝙪𝙯𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙖𝙛𝙨𝙥𝙧𝙖𝙠𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙢𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛. 𝙀𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙗𝙚𝙡𝙖𝙣𝙜𝙧𝙞𝙟𝙠𝙨𝙩𝙚: 𝙝𝙚𝙩 𝙞𝙨 𝙢𝙖𝙠𝙠𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠 𝙩𝙚 𝙙𝙤𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙡 𝙩𝙚 𝙝𝙤𝙪𝙙𝙚𝙣!

𝙏𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙡𝙜𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙧𝙨𝙪𝙨 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙢𝙚 𝙜𝙚𝙡𝙪𝙠𝙩 𝙤𝙢 7 𝙠𝙞𝙡𝙤 𝙖𝙛 𝙩𝙚 𝙫𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣. 𝙄𝙣 𝙩𝙤𝙩𝙖𝙖𝙡 𝙗𝙚𝙣 𝙞𝙠 𝙞𝙣𝙢𝙞𝙙𝙙𝙚𝙡𝙨 𝙯𝙚𝙡𝙛𝙨 𝙧𝙪𝙞𝙢 10 𝙠𝙞𝙡𝙤 𝙠𝙬𝙞𝙟𝙩 𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙣 𝙞𝙠 𝙤𝙥 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙚𝙛𝙜𝙚𝙬𝙞𝙘𝙝𝙩.

𝙄𝙠 𝙯𝙞𝙩 𝙬𝙚𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙠𝙠𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙚𝙡.
𝘽𝙚𝙙𝙖𝙣𝙠𝙩 𝙇𝙚𝙤𝙣𝙞𝙚!"

Deze dame straalt en is blij. Ik ben trots op haar en blij dat ik met Fit & Slank een bijdrage heb kunnen leveren..

𝙒𝙞𝙡 𝙟𝙞𝙟 𝙙𝙞𝙩 𝙤𝙤𝙠?
Je kan je nog aanmelden voor de cursus in Veldhoven die a.s. 𝘄𝗼𝗲𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗼𝗺 𝟭𝟵.𝟬𝟬 𝘂𝘂𝗿 van start gaat.
Gun jezelf deze kans als je weer wilt stralen, een gezonder gewicht wilt en een gezonde leefstijl wilt ontwikkelen.

Stuur me een PB of bel/app me op +31 6 53988215 . Kijk ook op www.fitenslank.nl voor meer informatie en op https://gewichtsconsulenten.nl/vergoeding-via-je-zorgverzekering om te kijken of je in aanmerking komt voor een vergoeding.

Ga ook voor de beste versie van jezelf waarin je weer straalt!

Liefs, Leonie

26/07/2022

🌞🌞🌞𝗭𝗢𝗠𝗘𝗥𝗔𝗖𝗧𝗜𝗘!!🌞🌞🌞

𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀 𝗙𝗶𝘁 & 𝗦𝗹𝗮𝗻𝗸 '𝗶𝗻 𝟴 𝘄𝗲𝗸𝗲𝗻' 𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝟭 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗷 𝗔𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗩𝗲𝗹𝗱𝗵𝗼𝘃𝗲𝗻!

𝗣𝗮𝗮𝗿 𝗸𝗶𝗹𝗼𝗼𝘁𝗷𝗲𝘀 𝗸𝘄𝗶𝗷𝘁 𝗻𝗮 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲? 👊
Nu nog even lekker genieten van het heerlijke weer en straks met zijn allen aan de slag? 💪
Ik heb nu al ongelooflijk veel zin om 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗶𝘀 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗼𝘂! 😍

Fit & Slank is:
✅️Gewoon eten en afvallen zonder honger
✅️Blijvend resultaat
✅️Betere keuzes maken en meer genieten
✅️Anders leren denken óver en een betere relatie mét voeding
✅️Weer normaal eten!

Start:
𝗪𝗼𝗲𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟵.𝟬𝟬 𝘂𝘂𝗿

Check of jouw zorgverzekering (deels) betaalt op https://gewichtsconsulenten.nl/vergoeding-via-je-zorgverzekering

𝗚𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻... 𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗹! 🥳

Vragen of inschrijven?
📞 06 - 539 88 215 of PB
📧 [email protected]

23/07/2022

GROENTEN BIJ DE LUNCH
..maak er een gewoonte van! Ook wanneer je nu lekker op vakantie bent.

Het dagelijks advies is om minimaal 250 gram groenten te eten. Dit kun je nuttigen bij je ontbijt (denk aan een omelet gevuld met groenten), als tussendoortje, bij je lunch of avondeten.

Herhaling van ‘gezond gedrag’ zorgt voor een gezonde gewoonte dat resulteert in automatisme... en laat dat nou heel handig zijn bij het creëren van een gezonde leefstijl.

Een gezonde gewoonte is bijv. ervoor zorgen dat je altijd groenten bij je lunch eet, zoals rauwkost, een groentesoep of een omelet met spinazie.

Gezonde gewoontes zijn makkelijk in te voeren en je kunt er elke dag mee beginnen... easy does it!

28/06/2022

Het is nu eenmaal niet zo zwart of wit....

Afvallen is nou eenmaal geen kwestie van 'gewoon even doen... Het vergt inzet, commitment, doorzettingsvermogen, prioriteiten stellen en doen wat nodig is om jouw doel te bereiken.

Als je wilt afvallen moet (een woord wat ik liever niet gebruik) je actie ondernemen, want zonder actie geen verandering en dus geen resultaat.
En dit betekent dat je weerstand gaat ervaren, en daar houden we dus niet van! Maar juist weerstand ervaren is wat nodig is om nieuwe inzichten te krijgen en nieuwe (de beste) keuzes voor jezelf te gaan maken.

Als je wilt afvallen, fitter wilt worden, meer zelfvertrouwen wilt krijgen, weer lekker in je vel wilt zitten en gewoon weer blij met jezelf zijn, kies dan óók voor Fit & Slank. Dé enige manier om op de juiste manier blijven af te vallen;
De schijf van vijf, gewoon wél brood en aardappelen mogen eten, ALLES mogen eten maar keuzes weten te maken...dat wil jij toch ook??

Kijk ook eens op www.fitenslank.nl en contact me wanneer je er écht klaar voor bent om een nieuwe leefstijl te ontwikkelen.

Groetjes, Leonie

25/05/2022

Je denkt dat je het zelf kan, maar elke keer gaat het mis.
Je weet precies wat je moet doen, maar je doet het niet en het lukt ook niet.
Continu ben je in gesprek met jezelf; "doe ik het wel of toch niet " en vervolgens ga je voor de bijl en eet/drink je dat wat je juist niet wilt.

Afvallen, gewicht verliezen, een gezondere leefstijl ontwikkelen...het is moeilijker dan je denkt. Het vergt inzet, continuïteit, consequent handelen, doorzetten en volhouden. Uit je comfortzone gaan dus en weerstand gaan voelen. Niet fijn en altijd leuk, maar als je dat durft aan te gaan dan bereik je echt wat je wilt. Écht waar!

Herken jij je in dit verhaal? Neem eens contact met me op om te bespreken wat ik voor je kan betekenen.
Als gewichtsconsulent, voedings-en bewegingscoach van Fit & Slank wil ik jou graag helpen om wél te bereiken wat je zo graag wilt.

Stuur een PB of bel me op 06-53988215.

Liefs, Leonie

15/03/2022

Preventief handelen is van groot belang voor jouw gezondheid!

Investeer in jezelf en ontwikkel een gezonde leefstijl waarin gezonde voeding, voldoende beweging, sporten én ontspanning centraal staan. Bij Fit & Slank ontwikkel je deze gezonde leefstijl en met de unieke Fit & Slank methode is succes verzekerd!

Bij het veranderen van je leefstijl moet je gewoontes loslaten en patronen doorbreken om vervolgens nieuw gedrag aan te leren. Wij zorgen ervoor dat je met Fit & Slank resultaten behaalt die je eerder voor onmogelijk hield. Zo realiseer je niet alleen je streefgewicht, je weet ook zeker dat je mentaal én fysiek vol energie zit. Dat voel je én dat zie je. Zoveel mensen zijn jou al voorgegaan, lees de succesverhalen op de website www.fitenslank.nl maar eens.

Meld je dus ook aan en gun jezelf dit!

Startdata:
Maandag 4 april 19.00 uur Eersel
Woensdag 6 april 19.00 uur Veldhoven

Omdat Fit & Slank zich houdt aan de normen van het Voedingscentrum en is aangesloten bij de Beroepsvereniging van Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) worden de kosten van cursussen vaak vergoed door vele Zorgverzekeraars.

Bel voor meer info of aanmelding op 06-53988215, stuur een PB of What's app berichtje.

Groetjes, Leonie
Voedings- en bewegingscoach
Fit & Slank

Delen van dit bericht is lief 🥰

12/03/2022

Ben je er klaar mee dat jij je vol stopt met fatale voeding en overmatig snaait, schranst en snacks?..en uiteindelijk daar ook nog eens ontzettend veel van baalt?

Wil je verandering, meld je dan aan voor de cursus van Fit & slank en ontwikkelen een gezonde leefstijl én relatie met voeding.

Tijdens de cursus vertel ik jou dat je álles mag eten, maar hier wel keuzes in gaat maken en afspraken met jezelf (en mij) gaat naleven.
Klinkt goed toch??

Wil jij ook heel graag afvallen, een gezonder gewicht, meer energie en zelfverzekerd zijn? Meld je dan aan;

Eersel maandag 4 april 19.00 uur
Veldhoven woensdag 6 april 19.00 uur

Kosten worden mogelijk vergoed vanuit aanvullende pakket van de verzekering.

Meer info?
Stuur me een PB, bel 06-53988215 of mail [email protected]
Check ook www.fitenslank.nl

Groetjes, Leonie

11/03/2022

Wat doe jij om af te vallen en een gezonder gewicht te krijgen?....

Vaak alles wat nodig is om júist zwaarder te worden, ontzettende honger te hebben (wat juist ongezonde voedingsgewoonten stimuleert), een slechter humeur te krijgen en een haat-liefde verhouding te krijgen met jouw lichaam en eten😭😭😭.

Je vecht tegen honger en lekkere dingen, en als je deze wel gegeten hebt ben je boos op jezelf. Sommigen houden het misschien 2 maanden vol maar vallen uiteindelijk weer terug in het oude patroon en komen de verloren kilo's er weer dubbel en dwars bij. Het JO-JO effect. STOP DAAR VANDAAG MEE!!⛔

Verstandig en gezond afvallen doe je bij Fit & Slank, waar je géén honger hebt (beloofd) en leert keuzes te maken om ook te kunnen genieten! Want dat is toch wat je wilt?🥰

We starten vanaf april weer met de cursus en aanmelden kan NU. Waar wacht je nog op?
Ga ook voor die mooie versie van jezelf die je zo graag wilt zijn❤

Bel me op 06-53988215 of ga naar www.fitenslank.nl voor meer informatie of aanmelding.

Liefs, Leonie

Voedings- en bewegingscoach
Fit & Slank

09/03/2022

Maatje 36?? 🙄🥵😱

Neejjj, dat hoeft helemaal niet! Sterker nog, dat lukt jou misschien ook helemaal niet!
Klinkt misschien niet leuk, maar iedere lichaamsbouw is anders; Voller, slanker, groter, kleiner, breder, smaller, langer of korter.

Dus hét ideale plaatje? Deze bestaat niet. Maar wat wél bestaat is dat jij voor de spiegel staat en 100% blij en tevreden met jezelf bent. Jouw ideale plaatje dus🥰

Fit & Slank is er voor iedereen, en dus ook voor jou. En als jij niet meer blij met jezelf en hier wat aan wilt doen, dan kan dat!

Meld je aan voor de cursus en ga weer stralen!Ook als maatje 36 niet jouw maat gaat worden, maar je wel een kleinere maat zal krijgen waarmee je blij en tevreden bent. Want dat is wat we toch allemaal willen zijn, blij en tevreden❤

🟢 Maandag 4 april 19.00 uur Eersel
🟢 Woensdag 6 april 19.00 uur Veldhoven
🟢 Zaterdag 9 april 09.00 uur Bladel

VOL = VOL !!

Fit & Slank is:
✅ Gewoon eten en afvallen zonder honger
✅ Blijvend resultaat
✅ Betere keuzes maken en meer genieten
✅ Anders leren denken óver en een betere relatie mét voeding
✅ Weer normaal doen!

De hele cursus inclusief de materialen kost slechts €169,-. Check of jouw zorgverzekering (deels) betaalt op www.fitenslank.nl/blz/vergoeding-zorgverzekeraars

Vragen of inschrijven?
📞 06-53988215 of PB
📧 [email protected]
💻 www.fitenslank.nl

Groetjes, Leonie

Voedings- en bewegingscoach

Delen van dit bericht is lief 🥰

08/03/2022

Vele positieve reacties gekregen van de vorige groep cursisten die zijn afgevallen... Nu jij nog!

Meld je dus ook aan en ga voor een gezonder gewicht, meer energie en meer zelfvertrouwen💪💪

🟢 Maandag 4 april 19.00 uur Eersel
🟢 Woensdag 6 april 19.00 uur Veldhoven
🟢 Zaterdag 9 april 09.00 uur Bladel

VOL = VOL !!

Fit & Slank is:
✅ Gewoon eten en afvallen zonder honger
✅ Blijvend resultaat
✅ Betere keuzes maken en meer genieten
✅ Anders leren denken óver en een betere relatie mét voeding
✅ Weer normaal doen!

De hele cursus inclusief de materialen kost slechts €169,-. Check of jouw zorgverzekering (deels) betaalt op www.fitenslank.nl/blz/vergoeding-zorgverzekeraars

Vragen of inschrijven?
📞 06-53988215 of PB
📧 [email protected]
💻 www.fitenslank.nl

Groetjes, Leonie

Voedings- en bewegingscoach

Delen van dit bericht is lief 🥰

03/03/2022