De Pioen Holistische Praktijk

27/08/2026

Dit prachtige nieuwe kunstwerk van Mirjam van Lotus Glaskunst heeft inmiddels een plekje gekregen in mijn praktijk. 💙🌿

En hoe langer ik ernaar kijk, hoe meer ik er iets in herken wat ik ook zo vaak in mijn praktijk zie.

Iedere bloem groeit op haar eigen manier.

Niet allemaal tegelijk.
Niet allemaal even snel.
En ook niet allemaal in dezelfde richting.

Geen mens komt hier met precies hetzelfde verhaal. En er is dus ook geen één manier die voor iedereen werkt.

Misschien is dat wel wat ik zo mooi vind aan mijn werk: samen ontdekken wie iemand is en wat écht bij hém of haar past.

We vergelijken onszelf zo gemakkelijk met anderen.

Met het beeld dat we om ons heen zien, maar ook met verwachtingen die we onszelf opleggen.

We nemen soms overtuigingen en gewoonten mee uit vroeger, zonder te merken dat ze nog steeds bepalen wat we van onszelf verwachten.

En voor je het weet, doe je wat je denkt dat er van je verwacht wordt, maar raak je steeds verder verwijderd van wat jij zelf eigenlijk nodig hebt.

Terwijl, net als deze bloemen, niet alles op dezelfde manier hoeft te groeien.

Misschien hoef je dus ook niet op zoek naar de juiste manier.

Misschien mag je vooral gaan ontdekken wat jij nodig hebt.

En op jouw eigen manier groeien, net als deze bloemen.

Niet zoals het zou moeten.
Maar zoals het bij jou past. 💚

Wanneer heb jij voor het laatst stilgestaan bij wat jij eigenlijk nodig hebt?

24/08/2026

En ineens is het weer zover… de eerste werkdag na de vakantie. 🤍

Mijn laptop staat weer open, mijn agenda ligt klaar en langzaam komen alle spullen weer op tafel.

En eerlijk? Ik vind het altijd even schakelen.

Van vakantie en minder moeten, naar afspraken, verantwoordelijkheden, lijstjes en weer een voller hoofd.

Misschien herken jij dat ook.

Dat je na een vakantie niet automatisch meteen weer aan wilt staan. Dat je lichaam eigenlijk nog even tijd nodig heeft om over te schakelen.

Dus nee, vandaag geen “kom maar op, we gaan er weer tegenaan!” 😉

Ik begin liever rustig. Even landen. Kijken wat er echt nodig is. En niet meteen alles tegelijk van mezelf verwachten.

Want misschien is dat juist iets wat we onszelf wat vaker mogen gunnen: niet alleen rust nemen als we vakantie hebben, maar ook de tijd nemen om weer rustig terug te komen.

Ik ben in ieder geval weer terug en kijk ernaar uit om iedereen weer te zien. 🤍

Herken jij dat schakelen na een vakantie ook?

17/08/2026

Het was hier de afgelopen tijd wat stiller… 🌿

Niet omdat er niets gebeurt. Integendeel! 😉

De afgelopen jaren is er binnen mijn praktijk behoorlijk wat veranderd en gegroeid. En soms betekent groeien ook dat de manier waarop je jezelf en je werk laat zien, mee mag groeien.

Mijn huidige website heeft me de afgelopen jaren heel goed gediend, maar inmiddels vertelt hij niet meer helemaal waar mijn praktijk nu staat en hoe ik inmiddels werk.

Dus… tijd voor iets nieuws. ✨

Terwijl ik zelf even aan het opladen ben, wordt er achter de schermen hard gewerkt aan een hele nieuwe website.

En ja… blijkbaar moest mijn laptop zelfs mee op vakantie. 😅💻

Ik kan niet wachten om jullie binnenkort meer te laten zien.

Nog even geduld… 🤍

22/06/2026

In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die moe zijn.

Niet alleen omdat hun agenda vol zit.

Maar omdat ze al heel lang dingen met zich meedragen die nooit echt aandacht hebben gekregen.

Verdriet.
Schuldgevoel.
Boosheid.
Woorden die nooit zijn uitgesproken.

Het lichaam heeft soms een bijzondere manier om dat zichtbaar te maken.

Herken jij een moment waarop je lichaam duidelijk liet merken dat er iets speelde?

💬 Ik lees graag mee.

Herken je die brok in je keel? Wanneer voel jij hem het meest?

19/06/2026

17/06/2026

Vandaag de laatste dag van het blok trauma en regulatie binnen mijn cranio-opleiding.

Hoe meer ik leer, hoe meer bevestigd wordt wat ik dagelijks in de praktijk zie:

herstel begint vaak niet met harder werken of meer begrijpen, maar met veiligheid ervaren in je lichaam.

Ons zenuwstelsel heeft soms eerst rust en regulatie nodig voordat echte verandering mogelijk wordt.

Blijft bijzonder hoe het lichaam vaak al lang weet wat het hoofd nog probeert te begrijpen.

Dankbaar voor alles wat ik hierin mag leren én doorgeven. 🤍

Herken jij dat: dat je hoofd iets begrijpt, maar je lichaam nog iets anders vertelt?

03/06/2026

Hoe mooi is het als je elkaar als ondernemer een stukje verder kunt helpen?

Onlangs kwam ik in contact met Mirjam Roelofsen van Lotus Glaskunst, een startende glazenier met een passie voor haar vak.

Toen ik haar werk zag, werd ik geraakt door de aandacht, creativiteit en liefde waarmee haar creaties zijn gemaakt.

Daarom geef ik met veel plezier een plek aan haar werk in mijn praktijk.

Niet alleen omdat haar creaties prachtig zijn, maar ook omdat ik geloof in de kracht van verbinding. In elkaar ondersteunen, kansen geven en elkaar helpen groeien.

Voor mij gaat ondernemen niet alleen over het opbouwen van je eigen bedrijf. Juist de samenwerkingen, ontmoetingen en verbindingen maken het zo waardevol.

Dus ben je binnenkort in de praktijk? Neem gerust even de tijd om haar werk te bewonderen.

01/06/2026

Voor vrouwen die altijd doorgaan
Je hoeft niet eerst om te vallen voordat je hulp mag ontvangen

Zo erg is het toch niet?
Ik moet gewoon rust nemen...
Ik moet me niet aanstellen.

Misschien herken je dit:
🌸 Je bent moe, maar ontspannen lukt niet. Je hoofd
blijft bedenken wat er allemaal nog moet.
🌸 Na een nacht slapen, voelt het of je de marathon
hebt gelopen in plaats van uit te rusten.
🌸 Je hebt weinig geduld met je partner of kinderen.
🌸 Je voelt vaak spanning in je nek, schouders of buik
en een opgejaagd gevoel.
🌸 Je zorgt goed voor anderen, maar vergeet jezelf.

Een lichaam dat al zolang "aan" staat, heeft geen extra wilskracht het nodig.
Het verlangt naar:
🍀 Rust zonder schuldgevoel
🍀 Zachtheid in plaats van blijven doorgaan
🍀 Weer kunnen voelen:
"Ik hoef niet altijd sterk te zijn"

In mijn praktijk werk ik met:
💛 Op maat gemaakte sessies
💛 Holistische begeleiding (psyche, lichaam, emoties)
💛 Lichaamsgericht
💛 Traumatherapie
💛 Cranio Sacraal therapie (zachte aanraking van het
lijf met het bindweefsel)
💛 Systeemtherapie (familieopstellingen)

Zodat je weer...
🍀 Meer rust ervaart in je hoofd en niet steeds hoeft
te denken aan alles wat nog moet.
🍀 Minder gespannen spieren voelt in je nek en
schouders.
🍀 Niet meer constant alert hoeft te zijn op wat een
ander van jou zou kunnen verwachten.
🍀 Weer écht even kan ontspannen.
Van overleven --> naar verbinding met jezelf

Ik geloof niet in jezelf 'fixen'
Wél in thuiskomen bij jezelf...
❤️Linda

Zou je eens kennis willen maken?
Je bent van harte welkom...
[email protected]
www.depioen.com

26/05/2026

Slide 1
"We noemen het tegenwoordig druk."
Maar veel vrouwen die ik zie zijn niet druk.
Ze zijn al jaren aan het overleven.

Slide 2
Je wordt wakker.
En eigenlijk weet je het direct al.
Niet weer zo moe...
Je hebt geslapen.
Maar het voelt alsof je de hele nacht hebt gewerkt.

Slide 3
Je brengt de kinderen weg.
Je gaat naar je werk.
Je beantwoordt berichtjes.
Denkt nog aan die afspraak die je niet mag vergeten.
Haalt tussendoor nog iets voor je schoonouders.
En ondertussen draait er in je hoofd alweer een lijstje voor vanavond.

Slide 4
En weet je wat het gekke is?
Van buiten ziet bijna niemand iets.
Want jij doet het toch gewoon?
Je regelt het.
Zoals altijd.

Slide 5
Tot je merkt:
Dat je sneller kortaf reageert.
Dat die hoofdpijn weer opkomt.
Dat je ineens staat te zoeken naar woorden.
Dat je alweer bent vergeten waarom je ook alweer naar boven liep.

Slide 6
En dan zeg je tegen jezelf:
"Het is gewoon druk."
"Nog even door."
"Volgende week wordt het rustiger."

Slide 7
Maar wat als je niet moe bent omdat je agenda vol zit?
Wat als je moe bent omdat jij al heel lang degene bent die alles draagt?

Slide 8
Omdat jij degene bent die aanvoelt hoe het met iedereen gaat.
Degene die zorgt.
Degene die opvangt.
Degene die het oplost.
Degene die sterk blijft.

Slide 9
En misschien zit daar precies het punt.
Want vrouwen die altijd sterk zijn...
Zijn vaak vrouwen die nooit geleerd hebben dat ze óók veilig zijn als ze even stoppen.

Slide 10
Ik ben benieuwd:
Wanneer voelde jij voor het laatst rust?
Niet omdat alles af was.
Maar gewoon...
rust in jezelf.