Jindanfa - praktijk voor taoïstische alchemistische gezondheidsbegeleiding

03/08/2026

INZICHT EN INZET
Om nieuwe vaardigheden te leren, zijn twee dingen nodig: inzicht en inzet.

Inzicht betekent begrijpen hoe iets werkt. Inzet betekent ermee oefenen en het in je dagelijks leven toepassen.

Ook een rustig en eenvoudig leven vraagt om inzicht en inzet.

Wanneer je begrijpt hoe rust en eenvoud tot stand komen, kun je bewust kiezen voor wat daarbij helpt. Door er vervolgens mee te oefenen, ontstaat er stap voor stap ruimte voor rust en eenvoud.

30/07/2026

Dank aan alle deelnemers van onze ademtrainingscursus!
Het waren weer fijne dagen.

Bij ademtraining is het heel belangrijk een goede lichaamspositie te hanteren. Zodoende oefenden we staand, zittend en liggend.

Wanneer je bv. juist weet te zitten, dan stimuleer je het acupunctuurpunt 強長 chángqiáng: lang en sterk. Dat zorgt vervolgens voor een opwaartse kracht doorheen de ruggengraat. En die kracht maakt/houdt de ruggengraat lang en sterk.

Door juist te zitten wordt je dus recht gehouden.
Dit maakt zitten comfortabel in plaats van inspannend.
Deze ontspannen zithouding geeft de adem ook zijn noodzakelijke bewegingsruimte.

29/07/2026

JAAROPLEIDING TAOÏSTISCHE MASSAGE

Leer werken vanuit vier centrale thema’s: preventie, herstel, zingeving en zelfontplooiing.

Binnen deze thema’s pas je zes taoïstische levensprincipes toe: verenigen, rust, eenvoud, natuurlijkheid, authenticiteit en transformatie.

We werken volgens de TAO TOP-werkwijze: Taoïstisch Alchemistisch Onderricht (TAO) via Tekststudie, Overdracht en Praktijk (TOP).

💬 'De massages helpen me enorm om nog dieper contact te maken met mijn lichaam en de beweging te voelen. Beweging naar ruimte en spontane reactie.
De achterliggende theorieën zijn buitengewoon inspirerend en aanvullend aan een leven in eenvoud. Een leven van heelheid en eenheid. Ik geniet van de stilte in beweging en bovenal van het niet-weten!' - Joost

28/07/2026

Dag 7, en de laatste dag van ons vasten (nabootsend dieet). Na 3 dagen 35 gram walnoten als ontbijt, mogen we nu gaan smullen van een blauwe bosbessenpapje. Vandaag bouwen we weer op naar een regulier eetpatroon.

Vasten is voor taoïsten een belangrijk onderdeel van hun levensstijl. Het past binnen hun wuwei-manier van leven.

Door je te ontdoen (wuwei) van voeding (drastisch verminderen) geef je het lichaam/je spijsvertering de rust en ruimte om zelfreinigend op te treden.

Dit gegeven ligt besloten in het Chinese karakter voor vasten: 齋 (zhāi). Naast 'vasten' betekent dit karakter ook 'zuiveren'. Daarmee maakt het direct het kerndoel van vasten duidelijk.

Het doel van deze zelfreiniging wordt duidelijk in de betekenis van een tweede Chinese karakter voor vasten. Het beeldverwante 齊 qí. Dit karakter betekent naast vasten ook 'ordenen' en zaken 'bijeenbrengen'.

Vasten zuivert het lichaam van afvalstoffen, zodat het weer meer een geordende, harmonieuze eenheid vormt.

Kortom: vasten brengt eenheid in je leven!

24/07/2026

Nog 1 plek beschikbaar voor de JAAROPLEIDING TAOÏSTISCHE MASSAGE vanaf september.

Meer info: https://jindanfa.com/aanbod-1/jaaropleiding-taoistische-massage

20/07/2026

13 AUGUSTUS: LEZING OVER HET TAOÏSME

Het taoïsme heeft een diepgaande invloed gehad op het maatschappelijke, culturele en spirituele leven van China. Samen met het confucianisme vormde het lange tijd de belangrijkste stromingen binnen de Chinese beschaving en leverde het een belangrijke bijdrage aan de ontwikkeling van onder meer filosofie, geneeskunde, kunst en levenskunst. Ook buiten China oefent het taoïsme een grote aantrekkingskracht uit op mensen. De taoïstische basistekst, de Daodejing - het klassieke boek over de Dao en haar uitstraling - behoort tot de meest gelezen en vertaalde werken ter wereld, maar is voor velen moeilijk te doorgronden.

Tijdens deze voordracht neem ik je in heldere bewoordingen mee in de wereld van het taoïsme. Ik vertel je over de algemene karakteristieken, het wereld- en mensbeeld en de bijbehorende taoïstische levensstijl.

Prijs: vrijwillige bijdrage
Meer info: https://www.remonstranteneindhoven.nl/agenda-item/64

18/07/2026

STILTE IN EENVOUD: BEOEFEN HET PAD VAN DE EENVOUD

"Bevrijd je van de wanorde," zegt de Daodejing, de klassieke taoïstische basistekst. De taoïstische meester Bai Yuchan (12e/13e eeuw) voegt daar een opvallend eenvoudig commentaar aan toe:

"Stop met denken."

Een radicale uitspraak? Misschien. Toch raakt ze de kern van de taoïstische beoefening.

Volgens de taoïsten is denken een complexmaker. Uit één gedachte ontstaan er al snel twee. Twee worden er tien. Voor je het weet ben je verstrikt geraakt in een kluwen van gedachten die je helderheid vertroebelt, je steeds verder van de eenvoud verwijdert en je uiteindelijk niet meer weet/voelt wat juist is om te doen.

Herken je dat?

In de vierde aflevering van onze podcastreeks ga ik hierover in gesprek met Joost Pagée. We onderzoeken waarom deze korte zin - "Stop met denken" - zo'n centrale plaats inneemt in de taoïstische traditie en wat zij betekent voor iedereen die wil terugkeren naar eenvoud, rust en helderheid.

"Stoppen met denken" klinkt gemakkelijker gezegd dan gedaan. Maar is dat eigenlijk wel zo?

In de podcast delen we al verschillende praktische richtlijnen. Tijdens het weekend ontdek je hoe een andere manier van omgaan met je lichaam de basis vormt voor die terugkeer naar eenvoud.

Zo wordt terugkeren naar de eenvoud geen idee, maar een levende, belichaamde ervaring.

LANG WEEKEND STILTE IN EENVOUD

09/07/2026

Vanaf september kan je de JAAROPLEIDING TAOÏSTISCHE MASSAGE volgen. Er zijn nog 2 plekken vrij.

7 opleidingsdagen verspreid over een jaar, gedragen door 6 taoïstische levensprincipes:
verenigen, rust, eenvoud, natuurlijkheid, authenticiteit en transformatie.

Voor iedereen die op een bewuste en verdiepende manier met het lichaam wil werken en zich wil bekwamen in een taoïstische benadering van massage, gezondheid en het leven.

07/07/2026

Wees welkom op donderdag 13 augustus om 14u voor een lezing over het taoïsme bij de Remonstrantengemeenschap in Eindhoven.

Prijs: vrijwillige bijdrage.
Meer info:

Het taoïsme heeft een diepgaande invloed gehad op het maatschappelijke, culturele en spirituele leven van China. Samen met het confucianisme vormde het lange tijd een van de belangrijkste stromingen binnen de Chinese beschaving en leverde het een belangrijke bijdrage aan de ontwikkeling van onder m...

03/07/2026

En daar is alweer deel 3 van onze (Jindanfa en Het bos in) superleuke Stilte in Eenvoud-podcast, speciaal gemaakt voor ons EEN LANG WEEKEND STILTE IN EENVOUD in oktober.

De podcast vormt de opmaat naar het lange weekend. We nemen je mee in de taoïstische levensfilosofie en geven je alvast praktische tips om deze toe te passen in het dagelijks leven. Tijdens het weekend gaan we 'all in': we verbreden en verdiepen de thema's, zodat je ze ten volle kunt ervaren, belichamen en met elkaar delen.
En dit alles op een prachtige locatie (Het Wilde Weg)