Blij Vrij Zijn

17/08/2026

VAN ZWIJGEN NAAR RUIMTE

Inmiddels heb ik mooie gesprekken gevoerd naar aanleiding van Van Zwijgen naar Ruimte.

Voor degenen die willen onderzoeken wat binnen hun familie mogelijk nog aandacht vraagt, stel ik de komende maanden (herdenkingsjaar 2026, 75 jaar later) een beperkt aantal plekken beschikbaar voor een individuele opstelling binnen het initiatief Van Zwijgen naar Ruimte.

Voor deze opstellingen vraag ik geen geld, maar een familierecept.

Ik wil dit ook aanbieden als een soort familierecept: iets wat ik vanuit mijn hart wil doorgeven.

Omdat ik geloof dat wat lang gedragen is, soms lichter mag worden.

Voel je een zachte ‘ja’?
Je bent van harte welkom om aan te melden voor een individuele opstelling via mijn site: www.blijvrijzijn.nl.
Schrijf erbij dat je reageert op een initiatief Van Zwijgen naar Ruimte.
Ik zal daarna contact met je opnemen.

Ivm een omzetting van de website kan het iets langer duren voordat ik reageer 🙏🏼

13/08/2026

10/08/2026

75 jaar later
Welk gerecht brengt jou thuis?

Een familierecept van een gerecht is vaak veel meer dan een lijst ingrediënten. Misschien maakte je oma het gerecht altijd. Misschien stond het gerecht altijd op tafel tijdens feestelijkheden. Misschien herinnert het je aan iemand die er niet meer is. Misschien is het een stukje thuis dat generaties heeft overleefd.

Voor deelname aan Van Zwijgen naar Ruimte vraag ik daarom geen geld, maar een familierecept.

Als symbool voor wat generaties aan elkaar doorgeven. Niet alleen wat moeilijk was, maar ook aan wat bewaard is gebleven.

Welk gerecht brengt jou direct terug naar een herinnering van thuis?

Ik ben benieuwd.

06/08/2026

75 jaar later

Tegenprestatie

Regelmatig krijg ik de vraag:
"Waarom vraag je geen geld?”

Omdat dit initiatief voor mij iets terug wil geven aan de gemeenschap waar ik zelf onderdeel van ben.

Daarom vraag ik deelnemers iets anders.
Een familierecept.

Niet omdat het om eten gaat.
Maar omdat recepten vaak veel meer doorgeven dan ingrediënten.

Ze dragen herinneringen.
Verbinding.
Liefde.
Cultuur.
Veerkracht.

Voor mij zijn ze een symbool van wat generaties aan elkaar doorgeven.

30/07/2026

75 jaar later
Wat is een individuele opstelling?

Regelmatig krijg ik de vraag:
“Werk je met groepen?”

Nee.

Voor dit initiatief werk ik individueel.

In een persoonlijke setting onderzoeken we samen een vraag, thema of gevoel dat aandacht vraagt.
Soms gaat dat over familie.
Soms over patronen die steeds terugkomen.
Soms over iets wat moeilijk onder woorden te brengen is.
Een opstelling geeft vaak een andere blik op wat er speelt.
Niet om het verleden te veranderen.
Wel om met meer ruimte naar het heden te kunnen kijken.

27/07/2026

75 jaar later
Wat verbindt generaties?

De afgelopen weken schreef ik over wat generaties doorgeven.

Dat bracht mij terug bij een eenvoudige vraag: Wat verbindt ons eigenlijk met de generaties voor ons?

Zijn het verhalen, foto’s, geuren? Of een gerecht wat op tafel stond?

Voor dit initiatief heb ik daarom gekozen voor een bijzondere vorm van uitwisseling: geen geld.

Daarover binnenkort meer.

23/07/2026

75 jaar later
Wat draag jij mee?

We dragen allemaal iets mee.
Verhalen.
Waarden.
Gewoonten.
Herinneringen.

Soms ook dingen die moeilijker te plaatsen zijn.
Gevoelens.
Verantwoordelijkheden.
Patronen.

Misschien hoeven we niet alles te begrijpen.
Misschien mogen we wel nieuwsgierig worden.

Wat mij fascineert is hoe we daar bewust naar kunnen kijken.

Niet om iets te repareren.
Niet om iemand de schuld te geven.
Maar om beter te begrijpen wat aandacht vraagt.

In mijn praktijk werk ik daarbij onder andere met individuele opstellingen. In een rustige 1-op1 setting onderzoek je wat zichtbaar wil worden.

Vaak ontstaat er meer dan begrip.
Meer rust.
Meer ruimte.

En daarom noem ik dit initiatief VAN ZWIJGEN NAAR RUIMTE

20/07/2026

#

16/07/2026

75 jaar later
Wat geeft jou ruimte?

Een gesprek?
De natuur?
Muziek?
De zee?
Een wandeling?

Of misschien juist even niets hoeven.

Ik ben benieuwd.