De Zuiderdijk

Yoga, ademwerk, lichaamswerk en meer!

08/09/2026

✨ YIN YOGA AAN DE ZUIDERDIJK ✨

Een moment om te vertragen, te voelen en tot rust te komen. Tijdens Yin Yoga blijven we wat langer in de houdingen, waardoor je lichaam de ruimte krijgt om spanning los te laten en dieper te ontspannen. 🧘🏼‍♀️🌿

Op de vrijdagen (zie rooster en afbeelding) van 9 tot 10 uur.

🤍 Losse les €14,50
🤍 Tienrittenkaart €90,- (ook in te zetten voor de andere lessen op het rooster)

Aanmelden kan via de MomoYoga app of stuur even een berichtje! 🧘‍♀️

07/09/2026

🌬️ Ademwerk & Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) 🌬️

Heb je wel eens ervaren hoe je lichaam emoties en spanning opslaat? Door middel van ademwerk en lichaamsgerichte therapie, zoals Body Remembers Trauma Therapie (BRTT), kunnen we die vastgezette spanning en gevoelens losmaken en verwerken.

Voor wie is dit?
- Iedereen die dieper contact wil maken met zichzelf 🤲
- Mensen die rust willen ervaren 🧘
- spanning, angst of stress willen loslaten🕊️

Benieuwd naar wat ademwerk en BRTT voor jou kunnen doen? 💫

Wanneer: donderdag 8 oktober
Tijd: 19.00 - 21.30 uur
Locatie: Zuiderdijk 3, Venhuizen
Investering: €60,- per persoon

ℹ️ Aanmelden of meer informatie? Stuur een berichtje!

13/08/2026

Ademcirkel in de Droom Dome 💫

Wil je meer rust in je hoofd, minder spanning in je lijf?

Tijdens deze ademcirkel werken we met de verbonden ademhaling en maken we ruimte voor rust en zachtheid. Een avond om te landen en los te laten. Deze avond is ook geschikt voor beginners die kennis willen maken met ademwerk.

Bewust en dieper ademen kan helpen bij;
💫 Doorbreken van patronen en gedachten
💫 In verbinding komen met je lichaam
💫 Bevorderen van levensenergie
💫 Vrijmaken van vastzittende emoties en blokkades
💫 Lichaam in balans brengen

🕯️ Wanneer: donderdag 3 september
🕰️ Tijd: 19.00 – 21.00 uur
💰 Investering: €40,-
📍 Locatie: Droom Dome, Zuiderdijk 3, Venhuizen

Aanmelden kan via een berichtje!
[email protected]
Www.dezuiderdijk.nl

10/08/2026

Aankomende donderdag; nog enkele plekjes vrij!
🌬️ Ademwerk & Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) 🌬️

Heb je wel eens ervaren hoe je lichaam emoties en spanning opslaat? Door middel van ademwerk en lichaamsgerichte therapie, zoals Body Remembers Trauma Therapie (BRTT), kunnen we die vastgezette spanning en gevoelens losmaken en verwerken.

Voor wie is dit?
- Iedereen die dieper contact wil maken met zichzelf 🤲
- Mensen die rust willen ervaren 🧘
- spanning, angst of stress willen loslaten🕊️

Benieuwd naar wat ademwerk en BRTT voor jou kunnen doen? 💫

Wanneer: donderdag 9 juli
Tijd: 19.00 - 21.30 uur
Locatie: Zuiderdijk 3, Venhuizen
Investering: €60,- per persoon

ℹ️ Aanmelden of meer informatie? Stuur een berichtje!

Www.dezuiderdijk.nl

09/08/2026

🌿 Fermentatie, smaak & verbinding op de Zuiderdijk - Zondag 16 augustus🌿

Over drie weken is het zover! Samen met Jim & Marinke van organiseren we een bijzondere dag waarin fermentatie, bewust eten en genieten samenkomen.

Ben je benieuwd hoe je zelf groenten kunt fermenteren? Of wil je ontdekken hoe smaak, gezondheid en ons ecosysteem met elkaar verbonden zijn? Dan is deze dag echt iets voor jou.

🥬 Fermentatieworkshop
Tijdens deze inspirerende workshop leer je de basis van lactofermentatie. We gaan praktisch aan de slag en je maakt je eigen fermentaties, waaronder kimchi.

De weckpotten die je tijdens de workshop vult, neem je na afloop mee naar huis zodat je thuis het fermentatieproces verder kunt volgen én natuurlijk kunt genieten van je eigen creaties.

🍽️ Diner
Na de workshop verzorgen Jim & Marinke een smaakvol diner waarin seizoensproducten, fermentatie en hun visie op voeding centraal staan.

Jim is ecoloog én chef-kok, Marinke receptontwikkelaar gespecialiseerd in gezonde voeding. Met Eetgeworteld laten zij zien hoe voeding ons weer dichter bij de natuur en ons ecosysteem kan brengen.

📍 Zuiderdijk 3, Venhuizen
⏰ Aanvang: 13.00 uur
🥬 Workshop: 13.30 uur
🍽️ Diner: 18.00 uur
💚 Investering: €130 p.p.

Een dag vol inspiratie, kennis, ambacht en vooral heerlijk eten.

✨ Het aantal plaatsen is beperkt. Wil je erbij zijn? Stuur ons een DM of neem contact met ons op voor meer informatie en reserveringen.
[email protected]

We kijken ernaar uit om deze bijzondere dag met jullie te delen.

08/08/2026

Zondag 16 augustus, er is nog plek. Ben jij erbij? Aanmelden kan via een berichtje.

05/08/2026

🥁 Drum Workshop 🥁

Woensdag 12 augustus is de drumworkshop van 10.00 uur tot 17.00 uur aan de Zuiderdijk in Venhuizen. 🏡

Tijdens deze workshop bouwen we een echte sjamanen drum met drumstok. 🪘 Een sjamanen drum wordt gemaakt van een echte dierenhuid bijvoorbeeld, geit, koe, paard, waterbuffel of zelfs kameel.
🐐 🐄 🐴 🐃 🐫
Tijdens de workshop kies jij niet de huid, maar de huid kiest jou. Een drum maken is dan ook een heel proces en de drum zelf is een heel persoonlijk instrument. 🙏🏻

De energie die jouw dier had in het bestaande leven wordt getransformeerd naar het geluid van een drum. Zo geef je het dier in het laatste stadium weer leven. 🥁

Details:
Datum: woensdag 12 augustus
Tijd: 10.00 - 17.00 uur
Locatie: Zuiderdijk 3a, Venhuizen
Investering: €235,- volledig verzorgde workshop inclusief lunch

Wil jij hier bij zijn? Stuur ons een berichtje. 🙏
[email protected]

01/08/2026

Adem de Zomer 🌿 Mini Zomer Retraite ☀️

Gun jezelf een dag om op te laden, te vertragen en helemaal in het moment te zijn. ✨

Op zaterdag 22 augustus nodigen we je uit voor een ontspannen mini-retreat waarin je lichaam en geest weer in balans mogen komen.

🌸 Zachte yogaflow
🥗 Gezonde, voedende lunch
🌬️ Verdiepende ademreis
🎶 Klankschalen

Een dag vol rust, verbinding en ruimte voor jezelf.

📅 Zaterdag 22 augustus
🕥 10.30 – 15.00 uur
📍 Zuiderdijk 3, Venhuizen
💛 Investering: €55,- inclusief lunch

Voel je dat het tijd is om even uit de drukte te stappen en de zomer te beleven? Je bent van harte welkom.

✨ Aanmelden kan via een berichtje!
[email protected]
Www.dezuiderdijk.nl

30/07/2026

✨ Cacao & Blauwe Lotus | Lion’s Gate Special ✨

Op zaterdag 8 augustus nodigen we je uit voor een bijzondere ochtend waarin we vertragen, verbinden en ruimte maken voor nieuwe intenties.

Tijdens deze Lion’s Gate Special werken we met ceremoniële cacao en Blauwe Lotus. Cacao helpt je om de verbinding met jezelf en je hart te verdiepen, terwijl Blauwe Lotus uitnodigt tot ontspanning, intuïtie en innerlijke rust.

Samen staan we bewust stil bij wat je mag loslaten en wat je wilt uitnodigen in je leven. Een liefdevol moment voor jezelf, gedragen door rust, zachtheid en verbinding.

Onder begeleiding van klank en meditatie is dit een ochtend helemaal voor jou, om te ontspannen, landen en op te laden voor de komende periode.

📅 Zaterdag 8 augustus
🕙 10.00 – 12.00 uur
📍 Zuiderdijk 3, Venhuizen
💛 Investering: €35,00

Voel je dat je erbij wilt zijn? Stuur een berichtje via 0630324929 of [email protected]

Meer informatie over onze evenementen vind je op www.dezuiderdijk.nl

28/07/2026

✨ Vuurritueel ✨

Het vuur nodigt uit om even stil te staan. Om los te laten wat niet meer bij je past en ruimte te maken voor datgene wat je wilt verwelkomen.

Tijdens deze bijzondere avond komen we samen rond het vuur. Met meditatie, klank en een ritueel creëren we een moment van rust, verbinding en bewustwording. Een liefdevol cadeau aan jezelf.

🔥 Donderdag 20 augustus
🕖 19.00 – 20.30 uur
📍 Zuiderdijk 3, Venhuizen
💛 Investering: €20

Voel je welkom. 🌿

Aanmelden kan via [email protected]

Meer informatie: www.dezuiderdijk.nl

Adres

Zuiderdijk 3
Venhuizen

Website

http://www.dezuiderdijk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Zuiderdijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar De Zuiderdijk:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Venhuizen wordt?