Personal Body Care

Personal Body Care Wil jij ook een gezonde geest in een fit lichaam? Meld je dan aan voor een gratis intake!

04/06/2026

Te snel wisselen van trainingsschema zorgt ervoor dat je niet de progressie maakt die je wil maken. Je lichaam heeft tijd nodig om zich aan te passen.
Zorg eerst voor consistentie en routine voordat je gaat wisselen. Laat ons je helpen met het opstellen van een traingsroutine die bij jou past en die je vol kan houden.
DON'T WISH FOR IT, WORK FOR IT!

Nog niet eens op het einde van haar traject en nu al een prachtig resultaat en mooie review.Dankjewel Erzsebet Megyeri
26/05/2026

Nog niet eens op het einde van haar traject en nu al een prachtig resultaat en mooie review.
Dankjewel Erzsebet Megyeri

21/05/2026

Train niet op gevoel, maar met richting. Met RIR (reps in reserve) en RPE (hoe zwaar het voelt) stem je je training precies af op jouw niveau voor maximale progressie zonder overbelasting. 💪

12/05/2026

Wil jij nou een andere oefening graag uitgelegd hebben? Laat het even weten in de comments of stuur ons een DM. 🚀💪

Je doet het niet alleen voor jezelf. Wees het voorbeeld voor je kinderen en laat zien wat het betekent om voor je gezond...
07/05/2026

Je doet het niet alleen voor jezelf. Wees het voorbeeld voor je kinderen en laat zien wat het betekent om voor je gezondheid te kiezen. Meer energie, meer kracht en meer momenten samen. Daar doe je het voor. 🚀

Soms zit rijkdom niet in wat je hebt, maar in wat je elke dag als vanzelfsprekend ziet. Sta even stil bij wat er al is. ...
05/05/2026

Soms zit rijkdom niet in wat je hebt, maar in wat je elke dag als vanzelfsprekend ziet. Sta even stil bij wat er al is. 💪

30/04/2026

Alcohol hoeft je progressie niet direct te verpesten, maar het heeft wel invloed op herstel, slaap en spieropbouw. Als je serieus bezig bent met je resultaten, is het slim om ook hier bewust mee om te gaan. 💪

Bij Personal Body Care draait het niet alleen om sterker worden, maar vooral om gezond oud worden. Investeren in kracht,...
28/04/2026

Bij Personal Body Care draait het niet alleen om sterker worden, maar vooral om gezond oud worden. Investeren in kracht, mobiliteit en fitheid van nu, is zorgen voor je lichaam op de lange termijn. Want goed voor jezelf zorgen is geen korte fase, maar een leefstijl.

De beste training is niet de zwaarste maar de training die je blijft doen.Niet een week vol gas en daarna afhaken, maar ...
23/04/2026

De beste training is niet de zwaarste maar de training die je blijft doen.

Niet een week vol gas en daarna afhaken, maar 3-4 keer per week blijven komen opdagen. Juist op de dagen dat je geen zin hebt. Daar zit de progressie.

Stop met trainen als straf. Train om sterker te worden, meer energie te krijgen en een lichaam op te bouwen dat je ook over 10, 20 jaar nog ondersteunt.

Extreem gaan kan iedereen even. Consistent blijven? Dat is waar het verschil wordt gemaakt. 💪

Adres

Frans Erensstraat 10
Venlo
5921VG

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:00
Dinsdag 07:00 - 21:00
Woensdag 07:00 - 21:00
Donderdag 07:00 - 21:00
Vrijdag 07:00 - 21:00

Telefoon

+31613850932

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Body Care nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Personal Body Care:

Snelkoppelingen

Delen