Art of the Life - Angelika Dolna

26/06/2026

☀️ Jak ochłodzić naturalnie organizm podczas upałów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM)? 🌿

Podczas gorących dni nie chodzi tylko o ugaszenie pragnienia. Równie ważne jest wspieranie naturalnej równowagi organizmu oraz uzupełnianie płynów, które tracimy wraz z potem.
Pomogą:

💚 Zielona herbata (też matcha)
• według TCM ma naturę chłodną,
• pomaga rozpraszać wewnętrzne gorąco,
• gasi pragnienie,
• wspiera tworzenie płynów ustrojowych,
• odświeża umysł

➡️ Najlepiej pić ją letnią lub lekko ciepłą.

🌼 Syrop z kwiatów czarnego bzu
Tradycyjnie jest ceniony za swoje właściwości orzeźwiające i wspierające nawodnienie organizmu podczas letnich upałów.
Doskonały dodatek do lemoniady 🍋
💧 Nie zapominaj też o naturalnych elektrolitach!

Podczas wysokich temperatur organizm traci nie tylko wodę, ale również cenne minerały. Dlatego zamiast pić wyłącznie czystą wodę, warto od czasu do czasu przygotować prosty napój:
🧂 szczypta dobrej jakości soli (np. kłodawskiej),
🍋 kilka kropli świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

To prosty sposób na uzupełnienie naturalnych elektrolitów i lepsze nawodnienie organizmu.

🍓 Jeśli chorujesz na nerki lub z innych powodów musisz ograniczać spożycie soli, możesz przygotować wodę z dodatkiem świeżych owoców, mięty lub ogórka. Warto również skonsultować z lekarzem sposób nawadniania najlepiej dopasowany do Ciebie.

🥒 Inne produkty o chłodzącej naturze według TCM:
🍉 arbuz
🥒 ogórek
🍈 melon
🍐 gruszka
🌿 mięta
🌼 herbata z kwiatów chryzantemy
🌺 hibiskus
🥥 woda kokosowa
🥬 seler naciowy
🥒 cukinia

✨ Podczas upałów lepiej wybierać napoje letnie niż lodowate. Zbyt zimne napoje mogą osłabiać pracę układu trawiennego i utrudniać organizmowi utrzymanie równowagi.

A jakie są Twoje sprawdzone sposoby na ochłodzenie organizmu podczas upałów? Podziel się nimi w komentarzu.

11/06/2026

Piękne wydarzenie przed nami!
Polecam każdemu, wspaniałe doświadczenia, które zostają z nami na zawsze. Moja przygoda z pracą z energią właśnie tutaj się rozpoczęła, i trwa do dziś, tak jak przyjaźnie zawarte na warsztacie ❤️❤️❤️ Kroniki Akaszy moim przewodnikiem
❤️🧡💛💚🩵💙💜

Mamy takie sygnały,że są chętni W HOLANDII 🫠
więc organizujemy spotkanie w obrębie poszerzania wiedzy i zdobywania umiejętności 🫠 OTWIERANIA I ODCZYTYWANIA KRONIK AKASZY.

Miejsce spotkania,
adres:
Plataanstraat 15,
5802 EH Venray
Holandia
( Miejsca parkingowe ,bezpłatne pod budynkiem)

Zapraszamy na 2-u dniowy warsztat:
otwierania i odczytywanie Kronik Akaszy dla siebie i dla innych. 19 i 20 WRZEŚNIA 2026 r. Odkryj pełnię swojego potencjału.

- A po co mi to??
Uczestnicy praktykują, aby otwierać dostęp do tych informacji, które zmieniają ich świadomość życia i pozwalają stać się aktywnymi kreatorami swojej rzeczywistości.
Możliwe jest poznanie karmicznych połączeń z innymi osobami oraz uzdrowienie relacji.
Dla kogo są warsztaty?
Zapraszamy osoby,które chcą poznać odpowiedzi na nurtujące pytania o swoje życie, cel i duchową ścieżkę.
Dla tych, którzy pragną pogłębić samoświadomość, przyspieszyć swój rozwój osobisty i stać się świadomym twórcą swojej rzeczywistości.

Integracja wglądów:
Jak przełożyć odczytane informacje na codzienne świadome życie i podejmowanie lepszych decyzji.
Dowiesz się jak zrozumieć przestrzeń , czym są Kroniki Akaszy i jak uzyskać do nich dostęp ?

Techniki uziemienia i koncentracji :
Jak wyciszyć umysł by wejść w stan sprzyjający poszerzeniu intuicji ?

Czego możesz się spodziewać na warsztacie?
" Uruchom szósty zamysł "

Plan zajęć:
Sobota (19.09.2026 r)
Zajęcia praktyczne od godz. 10.00 do godz. 18.00
z przerwą obiadową 13.30 – 14.30

1.Pomiar radiestezyjny pola energetycznego grupy (osób).Czakry – rozblokowanie.
2.Bhp i oczyszczenie Siebie z obciążających energii.
3.Uruchomienie pełnego przepływu energetycznego potrzebnego do „wyższego połączenia”.( medytacja ,fale mózgowe alfa)
4.Plan Duszy i kody wzorce, czyli 95% naszego życia w Kronikach Akaszy – czyli o co pytać?
5.Astral odpowiada – przestrzeń obciążeń- jak chronić siebie i innych?Ty słyszysz, widzisz, czujesz.
6.Podświadomość opowiada – Ty słyszysz, widzisz, czujesz.
7.Otwórz i odczytaj swoje Kroniki Akaszy.
8.Kroniki odpowiadają na Twoje pytania – Ty słyszysz, widzisz, czujesz.
9. Pytania i tematy przyległe: moje relacje w rodzinie, moje relacje z pieniędzmi, moje lęki i pokusy.
10.Zamykam swoje Kroniki Akaszy, czy zostawiam otwarte?

Niedziela (20.09.2026 r)
Zajęcia praktyczne od godz. 9.00 do godz. 17.00 z przerwą obiadową 13.30 – 14.30

Program całodzienny przewiduje otwieranie i czytanie Kronik Akaszy dla innej osoby.

Wiedza i umiejetnosci zdobyte w trakcie naszego warsztatu to cenne narzędzie poszerzające świadomość własną i innych.
Widzenie ,czucie,słyszenie tego
co Duchowe.

(Jako organizator zapewniamy: obiad, kawa, herbata, woda, owoce , ciastka, ciasto,
materiały dydaktyczno - informacyjne oraz papiernicze)

Rezerwacja miejsca i inne informacje telefonicznie 500 193 207 ( Danka)
505 072 849 ( Marek)
Ilość miejsc jest ograniczona ze względu na możliwości lokalowe.
E-mail: [email protected]

Nocleg we własnym zakresie.

W czasie około warsztatowym
( 48 godzin przed i po )
CAŁKOWITY ZAKAZ SPOŻYWANIA ALKOHOLU.

ZAPRASZAMY 🫠♥️

08/03/2026

Doskonała przestrzeń do pracy ze sobą i nad własnymi ograniczeniami. Warsztat rozwojowy dla każdego!
Polecam 🩷🍀🙏✨

Witaj Holandio 🥰🌈🌈 IDĄC za potrzebą realizacji celów statutowych naszego stowarzyszenia(statut,cele oraz obszar działania tu:
https://drive.google.com/file/d/1qn11LDMy1KzQZchK_AGBSAh8I4n61rRb/view?usp=sharing )
Jedziemy do Holandii na zaproszenie Marioli https://www.facebook.com/share/16xUNhQouG/
oraz Angeliki https://www.facebook.com/share/18edmUbBfi/

Więc witamy z radością 🥰 i zapraszamy Polaków mieszkajacych w Holandii i wszystkich innych którym będzie do nas blisko na jednodniowy warsztat rozwojowy: MARZYCIEL, KRYTYK, ANALITYK. 🌈💚🖐

adres:
Plataanstraat 15,
5802 EH Venray
Holandia.

W dniu 19.04.2026 r ( niedziela)
będziemy przyglądać się swoim marzeniom,
swojej mocy sprawczej oraz weryfikować obecność wewnętrznego autosabotażu .

Mówi się, że wszystko Masz w sobie. 😃
TO FAKT.
Przyjrzymy się zatem czy to wszystko co Masz w sobie pracuje na Twoją korzyść czy na niekorzyść ?
Tak sprowadza się marzenie do rangi realnego celu do zrealizowania.🔥

Jak jesteśmy już przy korzyściach😃 -
to jakie korzyści będą płynęły do CIEBIE z Twojej obecności na tym warsztacie?
1.Rozwijanie refleksu merytorycznego na tle grupy, (praca w trójkach)
2. wejdziesz w proces wewnętrznej przemiany
na in plus w kierunku przejawienia Swojej mocy sprawczej i mocy kreacji rzeczywistości oraz dążenia do celu,
3. zostaną aktywowane Twoie naturalne siły na tle grupy w kierunku wygranej argumentacyjnej ,
4. uzyskasz wgląd w możliwości zrealizowania Swojego marzenia , celu w świecie krytyki
i analizy .

Grupa docelowa : jeśli chętniej rezygnujesz ,
często na rzecz innych, którzy są :
głośniejsi ,
szybsi ,
bardziej uparci
czy pewniejsi siebie - przyjdź tu.
Będziesz miała( miał )okazję być po każdej ze stron. Marzyciel, krytyk, analityk.

Czeka nas super doświadczenie 😃a przy tym zabawa i wiele mądrości zabranej do domu w swoje dalsze życie.
Narzędzie do weryfikacji marzeń i autosabotażu będziesz mogła ( mógł) zastosowac później w gronie swojej rodziny czy znajomych. To doskonale wykorzystany czas.🍀🍀🍀🍀

Zajęcia od 9:30 do 18:00 ( niedziela )
a w przerwach : woda, kawa, herbata ,owoce,ciasto, obiad.🎀
PRZEMYŚL MARZENIE I DZWOŃ ☝️
Potwierdzenie obecności i więcej informacji pod numerem telefonu🫠 500 193 207 Danka, 505072849 Marek .
Zapraszamy

08/03/2026

Dziś świętujemy Międzynarodowy Dzień Kobiet. 🩷
​Patrząc dziś w lustro, czuję głęboką wdzięczność. Za to, że stoję w bezpiecznym miejscu.

Ale widząc siebie, nie zapominam o tych, które stoją za moimi plecami.
​To rzeka żeńskiej energii. To, co ciepłe i żywe; silne i głośne, a jednocześnie kruche, delikatne i sensualne.

Ta rzeka rodzi życie i płynie przez pokolenia. Dziś świętuję w głębokim pokłonie dla kobiet z mojego Rodu. Widzę Was, pamiętam i noszę w sercu. 🩷

​Świętuję z wdzięcznością za siebie i za każdą moją przodkinię.
Jestem ich spełnionym marzeniem. Tak samo jak Ty jesteś marzeniem wszystkich Twoich przodków. 🌿 ( Jak mawiał Bert Hellinger)

​A Ty? Czy dziś świętujesz? Czy pamiętasz?
Pomyśl tylko, ile im zawdzięczasz, by dziś mogło być tak, jak jest. Byś mogła po prostu być. ✨

🩷🙏🩷🎀🌹🌹🌹🎀🩷🙏🩷
🇵🇱🇳🇱 🌹

18/02/2026

Twoje 60 sekund spokoju w świecie pełnym hałasu. 🧘‍♀️

Spróbuj oddechu naprzemiennego, prosta rzecz, a działa cuda. Ostatnio zapomniałam o tej technice, na szczęście przypomnienie przyszło na zajęciach jogi🙏. 🌬️

Siadasz z wyprostowanymi plecami.
Prawa dłoń idzie w ruch:

Zegnij do środka palec wskazujący, środkowy i serdeczny.🤙⬅️ Taki układ palców

Zamykasz prawą dziurkę nosa kciukiem, wdychasz powietrze lewą dziurką.
Następnie zamieniasz i małym palcem zamykasz lewą dziurkę i wydychasz powietrze prawą.... i tak kilka powtórzeń 👌

Spróbuj teraz i poczuj różnicę. ✨

Ta prosta technika oddechowa:
✨ balansuje obie półkule mózgu,
✨ obniża poziom stresu (kortyzol!),
✨ pomaga odzyskać focus i kontakt z ciałem w kilka minut.

Zapisz tę rolkę na moment, kiedy poczujesz, że masz wszystkiego za dużo. Twoja głowa Ci podziękuje. 🙏
Możesz korzystać w domu, w pracy, w biurze. Wszędzie gdzie poczujesz potrzebę.

Relaksacje odbywają się również w gabinecie w Venray. Już w najbliższy piątek 20-02 zapraszam Cię na sesję relaksacji prowadzonej do mojego gabinetu. 🩷🩷🩷

15/02/2026

🍀💚💚💚🍀
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania…
Jeśli w Twoim życiu wciąż powtarzają się te same schematy…
Jeśli chcesz poczuć spokój nie tylko na chwilę, ale głębiej, zapraszam Cię do mojej przestrzeni.
Pracuję holistycznie, łącząc ustawienia systemowe, pracę z energią i głęboką pracę podświadomości. W moim gabinecie możesz bezpiecznie zdjąć maski, odpuścić kontrolę i naprawdę spotkać się ze sobą.
To nie jest tylko sesja.
To proces, który przynosi lekkość, zrozumienie i realną zmianę.
Jeśli czujesz, że to o Tobie napisz do mnie.
Venray | Art of the Life

06-4977299 Angelika 🍀💚💚💚🍀

🇵🇱🇳🇱