Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 15:00 Dinsdag 09:00 - 15:00 Woensdag 09:00 - 15:00 Donderdag 09:00 - 15:00 Vrijdag 09:00 - 15:00

Hypnosepraktijk Twente

Startpagina
Nederland
Den Ham
Hypnosepraktijk Twente

Therapie en geestelijke gezondheidszorg

26/08/2026

Wat is een hypnomaagband eigenlijk?

Een hypnomaagband klinkt misschien alsof er iets medisch gebeurt. Alsof er een maagband wordt geplaatst, maar dan via hypnose. Maar dat is niet zo.

Er komt geen operatie aan te pas.
Er wordt niets in je lichaam geplaatst.
En je maag wordt niet fysiek kleiner.

Wat er wél gebeurt? Met hypnose werk je aan het deel van jezelf waar automatische eetpatronen ontstaan. Denk aan te grote porties, snel eten, avond-snacken, suikerdrang of eten bij stress.

Een hypnomaagband helpt je onderbewuste om eerder het signaal “genoeg” te herkennen. Daardoor kan eten rustiger, bewuster en minder strijdend worden.

In mijn blog leg ik uit:

* Wat een hypnomaagband precies is
* Hoe een virtuele maagband met hypnose werkt
* Voor wie deze aanpak geschikt kan zijn
* Wat je realistisch mag verwachten
* en wat het verschil is tussen een hypnomaagband en afvallen met hypnose

Geen wonderverhaal. Geen crashdieet. Maar een nuchtere uitleg over hoe hypnose kan helpen bij eetgedrag en automatische patronen.

👉 Lees de blog hier: https://hypnosepraktijktwente.nl/de-hypnose-bibliotheek/wat-is-een-hypnomaagband

Herken jij jezelf in grote porties, snel eten of snackdrang? Stuur me gerust een berichtje.

24/08/2026

Stoppen met roken is voor veel mensen niet alleen een lichamelijke verslaving.
Het is ook een gewoonte die vastzit aan momenten, gevoelens en automatische reacties.

Na het eten.
Bij stress.
In de auto.
Bij koffie.
Of gewoon omdat je hoofd even rust zoekt.

Daarom voelt stoppen vaak zo moeilijk. Je probeert met wilskracht iets te doorbreken wat al jaren automatisch gaat.

Met hypnose werken we juist aan dat automatische stuk. Niet door te vechten tegen de sigaret, maar door het patroon erachter te veranderen. Zodat je brein anders gaat reageren op de momenten waarop je normaal zou roken.

Wil jij graag stoppen met roken en voel je dat je daar hulp bij kunt gebruiken?
Stuur me gerust een berichtje of plan eenvoudig een afspraak via mijn website. https://hypnosepraktijktwente.nl/afspraak

17/08/2026

Ik ben weer terug van vakantie.

Na een paar weken rust, opladen en afstand nemen, ben ik weer helemaal klaar om aan het werk te gaan. Soms merk je pas hoe belangrijk pauze is als je echt even stilvalt. Even geen moeten, maar ademhalen, genieten en weer ruimte voelen.

En precies dat gun ik anderen ook: meer rust in je hoofd, meer ontspanning in je lijf en weer voelen dat je verder kunt.

Vanaf nu ben ik weer aanwezig in de praktijk en kunnen afspraken gewoon weer ingepland worden. Loop je al een tijdje rond met stress, onzekerheid, slecht slapen, emotie-eten, stoppen met roken of iets anders waar je hulp bij wilt?

Je bent welkom.

Een afspraak plannen kan makkelijk via mijn website. Twijfel je nog of wil je eerst even overleggen? Dan kun je ook een bel-me-terug verzoek sturen. Dan kijken we samen wat passend is.

Fijn om weer terug te zijn, ik kijk ernaar uit om je weer te mogen helpen.

Kijk voor alle informatie op mijn website: https://hypnosepraktijktwente.nl/

21/07/2026

Aankomende donderdag heb ik nog 2 plekjes vrij! Plan je afspraak heel gemakkelijk in via deze link: https://hypnosepraktijktwente.nl/afspraak

17/07/2026

Afvallen hoeft niet altijd te beginnen met nóg strenger zijn voor jezelf.

Vaak weet je namelijk best wat gezonder is.
Je weet wat je “zou moeten doen”.
En toch val je terug in snaaien, emotie-eten, avondtrek of alles-of-niets gedrag.

Dat komt meestal niet door een gebrek aan discipline.
Het komt doordat eten vaak gekoppeld is aan stress, beloning, troost, vermoeidheid of controle.

Daarom heb ik het programma Stressloos Afvallen ontwikkeld.

Een programma waarin je niet alleen bezig bent met wat je eet, maar vooral met waarom je blijft terugvallen in oude patronen. Je leert meer rust te krijgen rond eten, minder strijd te ervaren en weer beter te voelen wat je lichaam nodig heeft.

Geen crashdieet.
Geen streng schema waarbij je jezelf steeds moet bewijzen.
Maar werken aan de binnenkant, zodat verandering makkelijker vol te houden wordt.

Herken jij dat je al veel geprobeerd hebt, maar steeds terugvalt zodra je moe, gestrest of emotioneel bent?

Dan is Stressloos Afvallen misschien precies wat je nodig hebt.

Stuur me gerust een berichtje of kijk op mijn website voor meer informatie. https://hypnosepraktijktwente.nl/programma/stressloos-afvallen

16/07/2026

Volgende week heb ik nog een paar plekjes vrij in mijn agenda.

Daarna ga ik 3 weken met vakantie. Wil je graag nog vóór mijn vakantie komen voor bijvoorbeeld stress, onzekerheid, slecht slapen, stoppen met roken, emotie-eten of iets anders waar je mee rondloopt? Dan is dit een goed moment om je afspraak in te plannen.

Tijdens mijn vakantie blijft de online agenda gewoon open. Je kunt dus altijd alvast een afspraak plannen voor ná mijn vakantie.

Twijfel je nog of wil je eerst even overleggen? Dan kun je ook een bel-me-terug verzoek sturen via mijn website. Dan kijken we samen of hypnose passend is voor jouw situatie.

Wil je nog vóór mijn vakantie komen? Wacht dan niet te lang, want voor volgende week zijn er nog maar een paar plekken beschikbaar. vol=vol

Plan hier je afspraak in: https://hypnosepraktijktwente.nl/afspraak

09/07/2026

Vakantie hoort ontspannend te zijn… maar voor veel mensen voelt het juist als extra stress.

Alles moet nog af vóór vertrek.
Koffers pakken, lijstjes maken, werk afronden, kinderen regelen, dieren verzorgen, routes plannen.
En ondertussen denk je: “Ik zou hier toch juist naar uit moeten kijken?”

Vakantiestress is niet raar. Als je systeem al lang “aan” staat, schakelt je lichaam niet ineens vanzelf naar rust omdat er vakantie op de planning staat. Soms neem je de spanning gewoon mee in je koffer.

Misschien herken je het:
je bent prikkelbaar, slaapt slecht, hebt controle nodig, maakt je druk om alles wat mis kan gaan of voelt pas na een paar dagen dat je een beetje landt.

Met hypnose kan ik je helpen om meer rust in je hoofd en lijf te krijgen. Zodat je niet alleen vrij bent van werk, maar ook écht wat meer ruimte voelt van binnen.

Herkenbaar? Stuur me gerust een berichtje of plan gelijk je afspraak in: https://hypnosepraktijktwente.nl/afspraak

07/07/2026

Vandaag is het Wereld Chocoladedag. 🍫

En eerlijk is eerlijk: chocolade kan héérlijk zijn. Daar is helemaal niets mis mee.

Maar herken je dat het soms niet meer gaat om “even genieten”, maar om moeten?
Dat je moe bent, stress hebt of niet lekker in je vel zit… en ineens toch weer naar chocolade of iets zoets grijpt?

Dan gaat het vaak niet over chocolade zelf, maar over een patroon. Je hoofd zoekt rust, beloning of troost en eten wordt dan de snelle oplossing.

Met hypnose kan ik je helpen om meer rust te krijgen rond eten. Niet door alles te verbieden, maar juist door de drang en strijd minder te maken. Zodat jij weer kunt kiezen vanuit rust in plaats van gewoonte.

Dus vandaag: geniet gerust van een stukje chocolade.
Maar als je merkt dat eten de baas wordt over jou, neem dan gerust contact op zodat ik je kan helpen de controle terug te krijgen.
Kijk voor meer informatie`; https://hypnosepraktijktwente.nl/

03/07/2026

Wat fijn om via Google weer zo’n mooie review te mogen ontvangen!

Het blijft bijzonder om te lezen wat hypnose en persoonlijke begeleiding voor iemand kunnen betekenen. Iedere cliënt komt met een eigen verhaal, eigen klachten en eigen doelen. Juist daarom werk ik niet met een standaard aanpak, maar kijk ik naar wat iemand écht nodig heeft.

Dankbaar voor het vertrouwen en voor iedereen die de moeite neemt om een ervaring te delen. Reviews helpen anderen om een beter beeld te krijgen van wat hypnotherapie kan betekenen.

Wil je zelf ervaren of hypnose iets voor jou kan zijn? Neem gerust contact op voor meer informatie of plan gelijk je afspraak in: https://hypnosepraktijktwente.nl/afspraak

01/07/2026

Afvallen gaat niet alleen over minder eten.

Vaak weet je prima wat “gezond” is. Je weet wat je zou moeten doen. En toch val je steeds terug in dezelfde patronen.

Snaaien.
Emotie-eten.
Te grote porties.
Eten uit stress, vermoeidheid of onrust.
Daarna weer frustratie of schuldgevoel.

Daarom is De Hypnomaagband Premium meer dan alleen een programma om af te vallen.

Het gaat om rust in je hoofd.
Meer controle over je eetgedrag.
Sneller voelen wanneer je genoeg hebt gehad.
Milder omgaan met jezelf.
En stap voor stap loskomen van oude gewoontes die niet meer bij je passen.

Met twee persoonlijke hypnosesessies, opnames voor thuis en het online programma Stressloos Afvallen krijg je niet alleen een methode, maar ook begeleiding, herhaling en praktische steun.

Geen streng dieet.
Geen strijd met jezelf.
Geen alles-of-niets aanpak.

Maar werken aan de diepere patronen achter eten, snaaien en volhouden.

Wil jij anders leren eten, met meer rust en minder frustratie?

Bekijk De Hypnomaagband Premium: https://hypnosepraktijktwente.nl/programma/de-hypnomaagband-premium

Adres

Daarleseweg 30
Den Ham
7683RE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 15:00
Dinsdag	09:00 - 15:00
Woensdag	09:00 - 15:00
Donderdag	09:00 - 15:00
Vrijdag	09:00 - 15:00

Website

https://www.hypnosepraktijktwente.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hypnosepraktijk Twente nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.