CISAE

CISAE voor zowel persoonlijke als professionele ontwikkeling. Gespecialiseerd in hoogsensitiviteit.

Gespecialiseerd in leven met hoogsensitiviteit, voorkomen en genezen van burnout en psychosociale vraagstukken.

11/04/2025

.Vandaag en morgen zit ik weer even in de ‘schoolbanken’.
Ik neem deel aan een verdiepende training over de polyvagaal theorie en traumaresponsen. Super interessant en boeiend!
Als transformatie en trauma therapeute vind ik het belangrijk om binnen mijn vakgebied op de hoogte te blijven van nieuwe inzichten en nieuwe ontwikkelingen over deze mooie theorie die ik graag gebruik in mijn praktijk!

07/03/2025

A.s. woensdag 12 maart, ben ik als spreker te gast bij bibliotheek Vlijmen. De avond wordt mede georganiseerd door het ADHD café Heusden en zal in het teken staan van trauma.
Onderwerpen die aan bod zullen komen zijn:
Wat is trauma nu precies, wat zijn de (verborgen) signalen van trauma en wat is er aan te doen?
De signalen van traumasporen lijken soms veel op de negatieve effecten welke mensen met ADHD of hoog sensitiviteit ervaren. Voor behandeling is het belangrijk om helder te hebben wat er werkelijk speelt. Is het trauma, ADHD, hoog sensitiviteit of een combinatie hiervan.
Bestaat er een relatie tussen ADHD, hoog sensitiviteit en trauma?

Interesse in dit onderwerp? Voel je welkom!
Aanmelden en meer info: kijk op de website van de bibliotheek: https://bibliotheekheusden.op-shop.nl/439/lezing-de-relatie-tussen-trauma-adhd-en-hoogsensitiviteit

04/12/2024

Afgelopen week weer een fijne review gekregen van een tevreden klant;

'De coaching van Jeanine heeft me gebracht waar ik op hoopte, ik heb mezelf nog beter leren kennen, we zijn op zoek gegaan naar de diepere laag. Van daaruit ben ik gaan leren leven op een manier waarbij zorg voor jezelf voorop mag staan. Jeanine coacht vanuit een warm hart. De inzichten die zij mij gaf in combinatie met het lichaamswerk was voor mij perfect!'

08/11/2024

Deze week weer de kracht van een tafelopstelling mogen ervaren. De opstelling liet zien dat deze cliënte, door sterk vast te houden aan het verleden, in feite in twee werelden leeft.
Dit heeft onder meer te maken met diverse beschermingsmechanismen die ze onbewust inzet (bovenmatige loyaliteit, pleasen, controleren, fomo etc.) en verwachtingen die ze niet kan loslaten.
Wat hier nodig is, is dat ze weer in haar eigen kracht komt zodat ze kan voelen wat ze zelf écht nodig heeft. Hierdoor kan ze loskomen uit de dualiteit waar ze nu in zit. Met dit inzicht kunnen we weer verder aan de slag!

17/09/2024

Het afgelopen jaar heb ik me professioneel verdiept in de wereld van Trauma. En dan met name de mogelijkheden die ik als therapeute kan inzetten om cliënten te begeleiden in de verwerking daarvan.
In mijn praktijk zie ik vaak hooggevoelige mensen.
De afgelopen jaren zag ik steeds vaker de gevoelige relatie tussen hoogsensitiviteit en trauma. Vandaar dat ik mijn behandelaanbod graag verder wilde uitbreiden door het vergroten van kennis hierover.
Gisteren heb ik, met toch wel trots, mijn diploma voor 'Trauma Release Therapie' in ontvangst mogen nemen. Het is een heel waardevol en intensief studiejaar geweest waar ik veel kennis heb opgedaan die ik graag verder ga inzetten bij mijn cliënten.

17/07/2024

Deze week een mooie review mogen ontvangen van cliënte:

'Na verschillende ademsessies gedaan te hebben bij andere coaches kwam ik bij Jeanine, wat een ‘verademing’. Het was een prachtige ervaring, waarbij Jeanine me met veel liefde begeleid heeft, Jeanine weet een veilige ruimte te creëren waarin je aan kan kijken wat je aan te kijken hebt, hierbij houd je zelf de regie en hoef je nergens op kracht doorheen.
Kortom een aanrader!'

Een ademsessie, onderdeel van Trauma Release Therapie, is een krachtige tool die in het lichaam opgeslagen, vastzittende emoties los kan maken.
Heftige gebeurtenissen laten vaak hun sporen na in het lichaam, dit kan op den duur lichamelijke klachten gaan geven die door de reguliere gezondheidszorg niet worden herkend. Het is daarom heel waardevol om hier op een andere manier mee aan de slag te kunnen gaan.
Trauma Release Therapie geeft mensen letterlijk weer ruimte en rust in hun lichaam, het ruimt op en maakt plaats voor nieuwe levensenergie.

23/04/2024

Dit had ik even nodig zeg!
Gisteren een pittige lesdag Trauma Release Therapy gehad!
Daarom vandaag terug de rust en vertraging opzoeken.
En waar kun je dat beter doen dan in de natuur, onder de zon en met prachtige vogelgeluiden !
Genieten, gewoon bij mij in de achtertuin 🌳 🦢 🦆 🦋

Ik ben weer opgeladen voor de speciale dag van morgen 🎉 24-04-2024 !

12/01/2024

A.s. woensdag ben ik als spreker te gast bij de bibliotheek in Vlijmen. De avond zal in het teken staan van hoogsensitiviteit.

Omdat er die avond ook bezoekers van het ADHD-café aanwezig zijn zal ik naast uitleg geven over hooggevoeligheid ook ingaan op de verschillen en overeenkomsten van de HSP (hoog sensitief persoon) en mensen met AD(H)D.
Voel je welkom, ik ontmoet je graag!

Lees hieronder de uitgebreide info zoals deze week gepubliceerd in de Heusdense Courant:

In samenwerking met het AD(H)D & Dyslexie Café dat maandelijks in de Bibliotheek Vlijmen plaatsvindt wordt op woensdag 17 januari een lezing georganiseerd over hoogsensitiviteit (HSP) door Jeanine Heijmans.
Flauwekul of aanstellerij. Of in het beste geval: een modeterm. Dat is wat nog vaak wordt gedacht of gezegd over hoogsensitiviteit. Maar dat sommige mensen een zeer grote gevoeligheid hebben voor prikkels, is inmiddels wel degelijk wetenschappelijk aangetoond.
Een aantal jaren geleden deed Jeanine onderzoek naar de oorsprong en gevolgen van hooggevoeligheid. Daaruit bleek dat een groot aantal HSP’s (mensen die hooggevoelig zijn) de diagnose AD(H)D hebben. Veel mensen met AD(H)D zullen zich wellicht als HSP herkennen.
Er lijkt een duidelijke overlap te zijn tussen AD(H)D en hooggevoeligheid. Zeker wanneer de hooggevoelige een extravert persoon is. Toch ligt het volgens Jeanine iets genuanceerder.
Wat is nu eigenlijk hoogsensitiviteit, en wat betekent het om te leven als een hoog sensitief persoon? Wat zijn de veelvoorkomende krachten en klachten die HSP’s in het dagelijks leven ervaren? Wat is de overlap of juist het verschil met AD(H)D?
Bovenstaande en daarmee samenhangende vragen komen aan bod tijdens deze avond. Wij gaan samen praktisch aan de slag om de eerste belangrijke stapjes te zetten richting (h)erkenning van hoogsensitiviteit wat uiteindelijk de weg is naar thuiskomen bij jezelf.
Jeanine is psychosociaal energetisch therapeute. In haar praktijk CISAE begeleidt ze mensen bij persoonlijke transformatieprocessen en ontwikkeling. Ze is inhouds- en ervaringsdeskundige op het gebied van hoogsensitiviteit.
De lezing start op 17 januari om 19.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur). Kosten bedragen € 3,00 per persoon. Aanmelden kan via bibliotheekheusden.nl/activiteiten.

02/01/2024

Weet jij al waar jouw aandacht in 2024 naar uit gaat?
Is dat ook datgene waar jij Innerlijke Kracht en energie van krijgt? Blijft het bij een goed voornemen of ga je er daadwerkelijk mee aan de slag?
Mocht je het lastig vinden om jouw aandacht te richten en focus te houden of weet je op dit moment niet zo goed wat voor jou de juiste richting is? Ik help je graag mee om 2024 voor jou een jaar vol groei, inzichten, balans en positieve verandering te laten zijn.
Ik wens jou een heel gezond, energiek, aandachtig en krachtig 2024!
www.cisae.nl

15/12/2023

Afgelopen dinsdag een fijne intervisie middag gehad met collega’s. Heel waardevol om met elkaar te evalueren, sparren, leren en reflecteren 🫶

16/11/2023

Goede zelfzorg is belangrijk. Een voorbeeld hiervan is ontspannen.
Een belangrijke aanvulling hierop is OP TIJD !
Zorg ervoor dat jouw energielevel niet in het rood komt te staan!
Wanneer jouw batterij lekker vol zit, kun je veel aan, oftewel ben je veerkrachtig.
Tune regelmatig in op jouw energielevel. Hoe staat het ervoor? Maak en neem voldoende tijd om het op een gezond peil te houden.

Adres

Wolput 26A
Vlijmen
5251CG

Telefoon

+31620133591

Website

http://www.cisae.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CISAE nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.