Monique Smit Acupunctuur - TCM

30/09/2026

Last van vermoeidheid of een verminderde weerstand nu de herfst begint?

Nu de dagen korter worden en het buiten kouder en vochtiger wordt, merken veel mensen dat hun lichaam wat meer moeite heeft om zich aan te passen.

Klachten die in deze periode bijvoorbeeld kunnen optreden zijn:

Vermoeidheid
Minder energie
Regelmatig verkouden zijn
Hoesten
Kortademigheid
Slecht herstellen na een verkoudheid
Slaapproblemen
Hoofdpijn
Spanning en stress

Ook kan het zijn dat je merkt dat je gewoon minder goed in je vel zit en dat je lichaam meer tijd nodig heeft om te herstellen.

Acupunctuur en/of Chinese kruidentherapie kunnen ondersteuning bieden bij verschillende van deze klachten en helpen om het lichaam weer meer in balans te brengen.

Wil je weten of acupunctuur en/of Chinese kruidentherapie iets voor jou kunnen betekenen, dan kan je altijd contact opnemen!

Wil je meer informatie of heb je gewoon een vraag? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Je kunt mij op verschillende manieren bereiken. Bel of app 06-45604489, mail of vul het contactformulier in. Ik neem na ontvangst van een bericht contact met je op.

22/06/2026

Last Saturday (June 20), we held our first “Balance Method Mastery Next Level” day, where my best students gathered on this beautiful summer day (over 30 °C).
The participants have completed all my courses and taken part in the one-year coaching program between 2023 and 2025, achieving amazing results.

We discussed “Seasonal Balance,” Chapter 1 of the Lingshu, and how we can raise the profile of Balance Method Acupuncture.
They also received a nice surprise, as Kelly Schijvens (shamanism and Chinese medicine) guided us through two beautiful and life-changing meditations (journeys).

We’ll definitely do this again!

It’s always wonderful when like-minded people join forces in a mastermind!

With balancing regards,
Kris

14/06/2026

Heb jij veel last van opvliegers?

Nu het straks weer warmer wordt, kunnen opvliegers extra vervelend zijn.

Je lichaam voelt al snel te warm.
Je slaapt misschien minder goed.
Je kunt ineens gaan zweten, rood worden of je onrustig voelen.

Bij hormonale schommelingen zie ik dit vaak in de praktijk.

Vanuit de Chinese geneeskunde kijken we niet alleen naar de opvliegers zelf, maar ook naar wat eronder ligt. Bijvoorbeeld naar je energie, je slaap, je cyclus, je stressniveau en je spijsvertering.

Met acupunctuur en eventueel Chinese kruiden kunnen we kijken hoe jouw lichaam weer meer rust en balans kan vinden.

Heb je last van opvliegers en wil je weten of acupunctuur iets voor jou kan betekenen?

Je bent welkom in mijn praktijk in Volendam.

Monique Smit TCM
Acupunctuur en Chinese kruidengeneeskunde

Wil je weten of een of meerdere klachten die je ervaart behandeld of ondersteund kunnen worden met Chinese Kruiden Therapie neem dan vrijblijvend contact met mij op. Je kunt mij op verschillende manieren bereiken. Bel of app 06-45604489, mail of vul het contactformulier in. Ik neem na ontvangst van....

23/09/2025

Bijna 67% van de moeders neemt tijdens de zwangerschap weleens een pijnstiller zoals paracetamol. Maar het is niet zo veilig als je misschien denkt. Recent onderzoek laat zien dat paracetamol, wanneer het wordt ingenomen door zwangere vrouwen, het risico

05/11/2024

Last van onbegrepen klachten van de spijsvertering?

Het zou kunnen zijn dat je last hebt van het prikkelbare darm syndroom. Vaak krijg je deze diagnose wanneer artsen geen oorzaak (en oplossing) voor je klachten kunnen vinden. Het prikkelbare darmsyndroom kan wisselende klachten geven en variëren in ernst.

Veel voorkomende symptomen zijn:
Buikpijn
Kramp
Diarree
Verstopping
Afwisselend diarree of verstopping
Opgeblazen gevoel
Winderigheid
Slijm bij de ontlasting
Onvolledige stoelgang

Vaak zien we dit samen met andere klachten zoals bijvoorbeeld:
Misselijkheid
Braken
Vermoeidheid
Slaapproblemen
Stress
Angst

Acupunctuur en/of Chinese kruidentherapie kunnen veel doen om deze klachten te verlichten.

Wil je weten of acupunctuur en/of Chinese kruidentherapie iets voor jou kunnen betekenen, dan kan je altijd contact opnemen!

Wil je meer informatie of heb je gewoon een vraag? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Je kunt mij op verschillende manieren bereiken. Bel of app 06-45604489, mail of vul het contactformulier in. Ik neem na ontvangst van een bericht contact met je op.

14/10/2024

Het is weer herfst. Het is de overgang van de zomer naar de winter. De dagen worden korter, de temperatuur daalt en de bladeren van veel bomen verkleuren van rood, oranje en geel voordat ze vallen door de afnemende hoeveelheid zonlicht.
De natuur probeert in evenwicht te komen en bereidt zich voor op de rust van de winter.

Net zoals de natuur, probeert ook ons lichaam zich voor te bereiden op de winter. Omdat ons lichaam vaak niet in balans is, kunnen veel mensen last krijgen van klachten die samenhangen met de overgang van het seizoen. Denk dan bijvoorbeeld aan: verkoudheid, kortademig zijn, vermoeidheid, energieverlies, pijnlijke gewrichten, stijfheid, haaruitval, mentale en/of emotionele klachten.

Acupunctuur en/of Chinese kruidentherapie kunnen het lichaam en de geest helpen bij het voorbereiden op de winter, zodat we in harmonie blijven met de natuurlijke cyclus van de seizoenen met geen of zo min mogelijk klachten.

Wil je weten of acupunctuur en/of Chinese kruiden iets voor jou kunnen betekenen, dan kan je altijd contact opnemen!

https://moniquesmit-tcm.nl/acupunctuur-en-chinese-kruiden-therapie-volendam/

19/09/2024

Mannen naar de herbalist en/of acupuncturist ?

Over het algemeen is het bij steeds meer mannen wel bekend dat acupunctuur een bijdrage kan leveren aan het verminderen van pijnklachten (van bijvoorbeeld het bewegingsapparaat).

Ook vinden steeds meer mannen hun weg naar de acupuncturist wanneer er problemen zijn met de longen, oren, huid of bijvoorbeeld bij slaapproblemen, spijsverteringsproblemen, hooikoorts, vermoeidheids- of stress gerelateerde problemen.

Maar helaas zijn er ook klachten waar je als man zijnde liever niet over praat, laat staan hulp voor zoekt buiten de reguliere wegen om.

Klachten die betrekking hebben op vruchtbaarheid en intimiteit komen vaak voor en kunnen uiteindelijk een behoorlijk grote impact hebben op het totale functioneren.

Naast behandelingen die hun werking zeker bewezen hebben, maar die ook helaas bijwerkingen kennen, is er ook een alternatief.

Denk aan behandelingen zoals bijvoorbeeld:

Het gebruik van antibiotica bij (chronische) ontsteking van de prostaat;
Het ondergaan van een operatie (vaak nodig bij bijvoorbeeld varicocele (spataders in de zaadstreng)),
Het plakken van testosteron pleisters bij infertiliteit.
Het gebruik maken van Vi**ra bij erectiestoornissen.

Er zijn goede behandelingen met acupunctuur en Chinese kruidentherapie mogelijk die in de Traditionele Chinese Geneeskunde al duizenden jaren worden toegepast en die een grote rol kunnen spelen bij het verminderen van klachten.

Wil je weten of acupunctuur of Chinese kruiden iets voor jou kunnen betekenen, dan kan je altijd contact opnemen!

Wil je meer informatie of heb je gewoon een vraag? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Je kunt mij op verschillende manieren bereiken. Bel of app 06-45604489, mail of vul het contactformulier in. Ik neem na ontvangst van een bericht contact met je op.